EBR 009: قاعدة عدم الاتصال إذا كنت تعمل مع حبيبك السابق

EBR 009: قاعدة عدم الاتصال إذا كنت تعمل مع حبيبك السابق

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

تعد قاعدة عدم الاتصال واحدة من أكثر الاستراتيجيات شيوعًا هناك.

حسنًا ، أعالجها اليوم!

نسمع من Katelyn ، وهي امرأة تعمل بالفعل مع زوجها السابق وتتساءل كيف ستنفذ قاعدة عدم الاتصال إذا كانت تعمل معه. إنه أمر مضحك للغاية ، فأنا أعمل في الوقت الحالي على مقالة ضخمة تغطي هذا الموقف بعمق.





أخطط لنشر هذا المقال بحلول يوم الجمعة ولكن حتى ذلك الحين سأقوم بمعالجته في البودكاست!

إذا توقفت عن الاتصال به سوف يلاحظ

ما أتحدث عنه في هذه الحلقة

  • ما هي قاعدة عدم الاتصال.
  • إذا كان عليك كسرها في أيام العطلات أو أعياد الميلاد.
  • تكتيك NC لم يسبق له مثيل (لم أتحدث مطلقًا عن هذا على الموقع من قبل.)
  • ماذا تفعل إذا كنت تعمل مع حبيبك السابق.
  • كتابي الإلكتروني وكيف يمكن أن يساعدك.

روابط مهمة ذكرت في هذه الحلقة

كاتلين على وشك شراء كتابي ، لذا اتصل بي بالأنانية لكنني تحدثت قليلاً عن ذلك في الحلقة لذا سأتحدث عنه هنا ،

ذكرت أيضًا أهمية الحصول على تعليقات للبودكاست. يمكنك العثور على البودكاست الخاص بي على iTunes وترك تعليق هنا ،



سأقوم بتجميع قائمة بالمقالات الأكثر شيوعًا التي كتبتها حول قاعدة NC حيث لم أتمكن حقًا من التخطيط لكاتلين في هذه الحلقة ،

هل هذه العملية مضيعة للوقت؟

استعادة صديقها السابق PRO

في هذه الحلقة ، كانت كاتلين تتساءل عما إذا كان ينبغي عليها شراء كتابي الإلكتروني ، Ex Boyfriend Recovery PRO.

حسنًا ، اسمح لي بأخذ بضع لحظات لأخبرك قليلاً عنها.



تم تصميم PRO ليكون دليلاً خطوة بخطوة لإمساك يدك خلال عملية استعادة صديقك بالكامل.

فيما يلي بعض الأشياء التي يتضمنها ،

  • ما يجب القيام به أثناء قاعدة عدم الاتصال.
  • ماذا تفعل بعد قاعدة عدم الاتصال.
  • كيف تصبح فتاة لا تُنسى.
  • حملة 'استرجع حبيبك السابق' وهمي.
  • أنواع محددة من الرسائل النصية لإرسالها إلى حبيبتك السابقة.

إذا كنت مهتمًا بالتقاط Ex Boyfriend Recovery PRO ، فما عليك سوى النقر على الرابط أدناه ،

نص بودكاست

مرحبًا بكم في الحلقة 9 من. أنا متحمس جدًا لوجودك هنا. اليوم سنتحدث عن موضوع مثير للاهتمام. أعلم أنني أقول ذلك كل يوم ، لكن بلا شك ، هذا أحد أكثر الموضوعات التي يُسأل عنها. يجب أن أعرف ، لقد تعاملت مع أكثر من 40،000 تعليق على Ex-Boyfriend Recovery. بدون شك ، فإن الغالبية منهم يسألون هذا السؤال.

لا اتصال. هذا حول قاعدة عدم الاتصال. اليوم ، سنسمع من امرأة تدعى كايتلين. لديها مشكلة في قاعدة عدم الاتصال ، خاصة إذا كان يجب استخدامها في العمل وكيفية التنقل في هذا الموقف. دعونا نسمع من كايتلين:

'أنا مهتم جدًا بشراء كتابك. لكن ، فترة عدم الاتصال التي تبلغ مدتها 30 يومًا بأكملها ، هل يعمل ذلك إذا كنت تعمل مع الشخص الذي تحاول استعادته؟ إذا كان لديك نفس الوظيفة ولم يكن لديك خيار سوى رؤيتهم طوال الوقت ، كيف تتعامل مع هذا الموقف؟ هل ما زال هذا الكتاب يعمل من أجلي؟ '

شكرًا كايتلين على بريدك الصوتي. هذا السؤال لا يمكن أن يأتي في وقت أفضل. الآن بينما نتحدث ، أعمل على مقالة خاصة حول هذا الموقف. يتعلق الأمر بالحالات التي لا يمكن فيها استخدام أي جهة اتصال بنجاح ، وما يجب القيام به وكيفية التكيف. من الجنون أنك طرحت هذا السؤال. هذا الصباح ، كنت أكتب عن هذا الموضوع بالذات.

ماذا تفعل حيال قاعدة عدم الاتصال إذا كنت تعمل مع حبيبتك السابقة؟ لقد لاحظت أنك لم تسأل عن كيفية العودة مع حبيبتك السابقة. لقد طرحت المزيد من الأسئلة العامة حول قاعدة عدم الاتصال.

أنت تتساءل أيضًا عن كتابي ،استعادة صديقها السابق برو. لأولئك منكم الذين يستمعون لأول مرة ، كتبت كتابًا بعنوان . يساعدك على استعادة حبيبك السابق. إنه دليل تفصيلي خطوة بخطوة. سأتحدث قليلا عن ذلك لاحقا.

في الوقت الحالي ، أريد التركيز على قاعدة عدم الاتصال. كما قلت سابقًا ، لم تسأل حقًا سؤالًا متعلقًا بخطة اللعبة. اليوم ، بدلاً من إعطائك خطة لعبة محددة ، سيتم تولي هذا القسماستعادة صديقها السابق برو. سأتحدث عن كيف يمكن أن يساعدك ذلك. مرة أخرى ، لا أريد ذلك عن طريق البريد العشوائي أو غير المرغوب فيه. أريد فقط التركيز على المحتوى الفريد هنا وكيفية مساعدتك والمستمعين على أفضل وجه.

دعنا نركز على قاعدة عدم الاتصال. ما هذا؟ أحب أن أعرّف قاعدة عدم الاتصال على أنها فترة زمنية تختارها حيث تقطع حبيبك السابق تمامًا من حياتك بكل أشكال يمكن تخيلها. أنت لا تراه. أنت لا تتصل به. إذا اتصل بك ، فإنك تتجاهله. إذا اتصل بك ، فإنك تتجاهله. إذا أرسل إليك رسالة على Facebook ، فأنت تتجاهله. أنت تتجاهله في كل مكان. إذا ظهر على بابك ، أجبر يدك. سنتحدث قليلا عن ذلك لاحقا. بشكل عام ، هذا نادر الحدوث.

الغرض من قاعدة عدم الاتصال هو إعادة ضبط الأشياء. بعد الانفصال ، هناك الكثير من المشاعر المتضمنة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد الوقت في الوصول بالجميع إلى مستوى يفكرون فيه بشكل أكثر منطقية.

العواطف مهمة عندما تريد استعادة شريكك السابق ، لكن المنطق مهم أيضًا. تعمل قاعدة عدم الاتصال على جبهتين. يساعدك على جعل حبيبك السابق يشتاق إليك. إنه ينزل به إلى مستوى أكثر منطقية حيث لا يكون غاضبًا جدًا بشأن الانفصال. كما يتيح لك الوقت للعمل على نفسك وتحسين نفسك وتصبح الفتاة التي لا يمكن الحصول عليها. هذا موضوع أتحدث عنه في كتابي الإلكتروني.

لطالما كنت من محبي الأمثلة. في أي وقت يعطي أحدهم مثالاً ، أتعلم بشكل أفضل. أريد أن أعطيك مثالاً على وقت تعمل فيه قاعدة عدم الاتصال بشكل مثالي. لنفترض أنك وأنا نتواعد وقد مررنا للتو بانفصال. كان الانفصال سيئًا حقًا. كنت حقا غاضبة منك. كنت أقاتل معك طوال الوقت. لم يكن الأمر كذلك ، لذلك ذهبنا في طريقنا المنفصل.

قررت استخدام قاعدة عدم الاتصال معي. قررت أنك تريد استخدامه معي لمدة 30 يومًا ، وهي توصيتي العامة. إنها قاعدة عدم اتصال لمدة 30 يومًا. في حوالي اليوم العاشر ، بدأت أفكر ، 'ما هذا بحق الجحيم؟ هل تتجاهلني؟ لا بد أنها تتجاهلني عن قصد '. لذلك أرسل لك رسالة نصية لكسر الجليد. إنها رسالة نصية بسيطة تقول 'مرحبًا'. لا يوجد رد. بعد يوم ، أرسلت رسالة نصية أخرى. 'مرحبا، كيف حالك؟' لا يوجد رد. الآن بدأت أشعر بالقلق قليلاً. لم يكن لدي فتاة تفعل هذا بي من قبل. ماذا يعني؟

يبدأ في جعل الرجل ينظر إليك في ضوء مختلف عما كان ينظر إليك من قبل. تبدأ معظم النساء في التسول عندما يمرون بمرحلة الانفصال. إنهم يرتكبون كل الخطايا الأساسية. إنهم يتوسلون. إنهم محتاجون. إنهم متشبثون. إنها ليست جذابة فقط. العوز هو عكس الجاذبية.

تشبه قاعدة عدم الاتصال تقريبًا الضغط على زر إعادة الضبط والبدء من جديد. أنت تمنح نفسك فرصة منذ البداية لإعادة جذب شريكك السابق. يمكن أن يعمل ذلك إذا قمت بذلك بشكل صحيح. هذا هو الجزء المضحك. ستفشل معظم النساء. إذا كنت تستمع إلى هذا ، في تجربتي ، فإن 90 ٪ من النساء اللائي أتعامل معه يفشلن في قاعدة عدم الاتصال. لماذا هذا؟ لا يمكن تفسير ذلك إلا من خلال النظر إلى عقلك ، وبشكل أكثر تحديدًا ، منطقة دماغك التي تضيء عندما تفكر في شخص سابق.

بالأمس ، قرأت مقالًا مثيرًا للاهتمام حول عقلك وما يحدث له أثناء الانفصال. لقد أجروا دراسة على الكثير من الأشخاص الذين كانوا في المراحل الأولى من الانفصال ، عندما كانوا يفكرون في شريكهم السابق. أفاد هؤلاء الأشخاص أنه في المراحل الأولى من الانفصال ، تم قضاء 80 ٪ من ساعات استيقاظهم في التفكير في زوجاتهم السابقة. فكر بالامر. ثمانون في المائة من الوقت الذي كانوا فيه مستيقظين ، غير نائمين ، كان أذهانهم في السابق.

قرر العالم ، 'دعونا نجري دراسة عليها. دعونا نتعرف على ما يحدث في دماغ الإنسان عندما يمر بمرحلة الانفصال '. هنا هو الجزء مثيرة للاهتمام. منطقة الدماغ التي تضيء بعد الانفصال عندما تفكر في حبيبتك السابقة هي نفس منطقة الدماغ التي تضيء عندما يكون شخص ما مدمنًا على المخدرات.

هذا هو السبب في أن قاعدة عدم الاتصال صعبة للغاية. تجبرك قاعدة عدم الاتصال على الإقلاع عن عادة تعاطي المخدرات. عادتك المخدرات هي حبيبتك السابقة. تفشل معظم النساء اللواتي يحاولن قاعدة عدم الاتصال لأنها تشبه الإدمان تقريبًا. التحدث إلى شريكهم السابق ، والتفكير في شريكهم السابق والتشبث بأطعمةهم السابقة هذا الإدمان.

هذا هو الجزء المضحك. الأشخاص الذين يستمعون إلى نصيحتي وينفذون فعليًا قاعدة عدم الاتصال من البداية إلى النهاية لديهم معدل نجاح أعلى بكثير في استعادة تجاربهم السابقة من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك. لماذا هذا؟

أحب أن أتحدث عنها على أنها طريقة التعرج والتعرج. كل من يريد استعادة شريكه السابق يقترب منه دائمًا بنفس الطريقة. يتوسلون. يكتبون رسالة. يكتبون رسالة بريد إلكتروني طويلة. يقولون ، 'سامحني. لقد كنت مخطئ.' انها فقط تستمر. هذا ما يتوقعه صديقها السابق.

أتذكر عندما مررت بأول تفكك. هذا ما كنت أتوقع حدوثه. وقد حدث ذلك. ولكن عندما لا يحدث ذلك ، فإنه يصدم نظام الصديق السابق. يجعله ينظر إليك بطريقة أعلى. أنت أعلى قيمة بالنسبة له. هذا ما تحاول قاعدة عدم الاتصال تحقيقه.

أتلقى الكثير من الأسئلة حول قاعدة عدم الاتصال على أساس يومي. بدون شك ، السؤال الأول عن الأعياد أو أعياد الميلاد. يقولون ، 'صديقي السابق لديه عيد ميلاد يوافق قاعدة عدم الاتصال. هل يجوز لي كسرها؟ ' لا ، تنص قاعدة عدم الاتصال على وجه التحديد على أنه لا يمكنك الاتصال بحبيبك السابق مطلقًا.

بالطبع ، هناك استثناء واحد. هذا تكتيك لم أتحدث عنه أبدًا في Ex-Boyfriend Recovery. هذا فقط لمستمعي البودكاست. سوف تبقى على هذا النحو لفترة من الوقت. نحن على أرض عذراء هنا. ما أنا على وشك التحدث معك عنه ، لم أخبر أبدًا ملايين الأشخاص الذين زاروا موقع الويب الخاص بي. لم أخبرهم عن هذا من قبل. إليك حيلة صغيرة مفيدة حول قاعدة عدم الاتصال.

علينا أن نتذكر ما نحاوله باستخدام قاعدة عدم الاتصال. أنت تحاول استعادة حبيبك السابق. إذا كنا نعمل على افتراض أننا نحاول استعادة شريكك السابق ، فماذا يحدث عندما يبدأ صديقك السابق في التوسل إليك خلال قاعدة عدم الاتصال؟

هل يجب عليك الاستمرار بدون اتصال؟ عندما بدأت في استعادة صديقها السابق لأول مرة ، اعتقدت أنه يجب عليك ذلك. لكن التجربة علمتني خلاف ذلك. علمتني التجربة أنه إذا كان صديقك السابق يتوسل ويريدك مرة أخرى ، فقد حققت هدفك بالفعل. لم يقم أي اتصال بعمله بالفعل. لا يمكنك قطع أي اتصال ، ولكن بموجب هذه القواعد المحددة.

لنفترض أنك تحاول 30 يومًا بدون فترة اتصال. هناك عدة أنواع مختلفة من فترات عدم الاتصال. أود أن أوصي بـ 30 يومًا لأنني أعتقد أن 60 أو 90 يومًا طويلة جدًا. صدق أو لا تصدق ، بعد فترة زمنية معينة ، سينخفض ​​اهتمام حبيبك السابق بك. لن تكون بهذا الارتفاع. لنعمل على افتراض أنك تطبق قاعدة عدم الاتصال لمدة 30 يومًا.

لنفترض أنه في اليوم السابع ، أرسل صديقك السابق رسالة نصية تقول فيها ، 'مرحبًا ، أنا آسف. أيمكننا أن تحدث؟' أنت لا ترد. بعد بضع دقائق ، أرسل لك رسالة نصية مرة أخرى. 'مرحبًا ، أريد حقًا التحدث إليك.' لا يوجد رد. نصلك مرة أخرى. هذا هو النص الثالث الآن. 'مرحبًا ، أنا آسف حقًا. اريد التحدث عنا. اريد التحدث عن علاقتنا. أعتقد أنه يمكننا إصلاح الأشياء '. لا يوجد رد. نصلك مرة أخرى. لدينا ما يصل إلى أربعة نصوص. 'مرحبًا ، من فضلك ، من فضلك ، اتصل بي. تحدث معي.' إذا حدث هذا لك سبع مرات في يوم واحد ، فيمكنك تغيير قاعدة عدم الاتصال من 30 يومًا إلى 3 أيام.

اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا. لنفترض أنك تقوم بـ 30 يومًا من قاعدة عدم الاتصال الخاصة بي. في اليوم الخامس تقريبًا من قاعدة عدم الاتصال ، أرسل إليك خمس رسائل نصية ومكالمتين هاتفيتين. كلهم بطريقة إيجابية. كلهم موجهون نحوي لرغبتك في العودة. في هذه الحالة ، يمكنك تغيير قاعدة عدم الاتصال من 30 يومًا إلى 3 أيام. كان حوالي اليوم الخامس عندما حدث كل هذا. هذا يعني أنه سيكون لديك ثلاثة أيام فقط من عدم الاتصال قبل أن تتمكن من التحدث معي مرة أخرى. هذا وقت كافٍ بالنسبة لي لمعالجة الأمور ولك أن تشعر أنك ستكون ذا قيمة أعلى بالنسبة لي.

هذه نقطة مثيرة للاهتمام أود أن أوضحها بشأن ذلك. ما هو مهم حقًا هو حقيقة أن سبعة إجراءات يجب أن يتخذها حبيبك السابق. كلهم بحاجة إلى أن يكونوا إيجابيين. بمعنى آخر ، إذا كانت أربع رسائل وثلاث مكالمات هاتفية ، فقد وصلت إلى سبعة. إذا كانت ست رسائل نصية ومكالمة هاتفية واحدة ، فقد وصلت إلى سبعة. يجب أن يكونوا جميعًا إيجابيين. يجب أن يكونوا جميعًا موجهين نحو رغبته في عودتك.

إذا كانت سلبية ، مثل استخدام الألفاظ النابية أو سبك أو غضبك أو الغضب منك ، فإننا لا نعزز السلوك السيئ. عامله كما لو كنت طفل. إذا تصرف الطفل ، فأنت لا تعطي الطفل ملف تعريف ارتباط. إذا انسكب الطفل الطعام على الأرض أو كسر شيئًا ما ، فلن تعطيه ملف تعريف ارتباط. إذن ، لماذا ستعطي ملف تعريف الارتباط السابق الخاص بك ، والذي ستتصل به؟ لماذا تعطيه ذلك عندما يتصرف ويقول أشياء لئيمة لك؟ يجب أن تكون الإجراءات السبعة إيجابية. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يعمل بها.

هذه هي نظرة عامة عامة على قاعدة عدم الاتصال ، بالإضافة إلى القليل من المعرفة لأولئك منكم من المستخدمين الثقيلين لموقع Ex-Boyfriend Recovery على الويب.

دعنا نتحدث على وجه التحديد عما يجب عليك فعله إذا كنت في موقف تعمل فيه مع حبيبتك السابقة. من الصعب نوعًا ما عدم الاتصال في هذه الحالة. عليك أن تفعل شيئًا أحب أن أسميه جهة اتصال محدودة. ما هو الاتصال المحدود؟ إنها في الأساس نفس الشيء مثل قاعدة عدم الاتصال مع بعض الاختلافات. الاختلافات هي حيث تضطر للتفاعل مع حبيبتك السابقة.

لنفترض أنك تعمل مع صديقك السابق في متجر بالون. لا أعرف لماذا اخترت متجر بالون. إنه أول ما خطر ببالي. يأتي ويقول ، 'مرحبًا ، أريدك أن تبث هذه البالونات الستة.' هل من المفترض أن تغادر وتتجاهله؟ لا. هذا وقح. من المفترض أن تؤدي وظيفتنا مع قاعدة عدم الاتصال إلى إبعاد حبيبتك السابقة ولكن ليس من المفترض أن تفعل ذلك بطريقة فظيعة. تذكر أن الهدف هنا هو استعادته ، وليس جعله غاضبًا لدرجة أنه لا يريدك أبدًا.

تريد الحد من الحديث معه. احتفظ بها بدقة حول الأعمال. إذا حول المحادثة إلى علاقتكما ، فأعطيه إجابة من كلمة واحدة. كيف تقول هذه الإجابة المكونة من كلمة واحدة مهم. إذا قال ، 'مرحبًا ، هل تتذكر ذلك الوقت الذي ذهبنا فيه على منطاد الهواء الساخن؟' أنت لا تقول ، 'نعم ، أتذكر ذلك الوقت! كان ذلك عظيما!' ببساطة انظر إليه بابتسامة وسلوك شمبانيا وقل ، 'نعم'. إنها كلمة واحدة فقط.

لن يعرف كيف يتفاعل مع ذلك. ما هي ردة فعلك لهذا؟ سوف يفهم أن هناك خطأ ما. الرجال لديهم هذه الحاجة الفطرية لإصلاح الأشياء. تريده أن يحاول إصلاح الأشياء معك. سيضعه في موقف حيث يفكر فيه ، 'هناك شيء ما خطأ معها لكنها تبدو سعيدة نوعا ما حيال ذلك.' يبدو الأمر كما لو أنه لا يعرف حقًا كيفية قياسك. لا أحد يتفاعل بهذه الطريقة. الإجابات المكونة من كلمة واحدة مهمة.

شيء آخر مثير للاهتمام يمكنك القيام به في العمل لجعل قاعدة عدم الاتصال المحدودة فعالة للغاية وهي استخدام الغيرة. هذا مهم حقًا. الغيرة مثل اللعب بالنار. إذا تمكنت من التحكم في الغيرة والنار ، فقد تكون فعالة للغاية. ولكن إذا خرجت عن السيطرة ، فسوف تحرق الغابة بأكملها. لا نريد حرق الغابة بأكملها. نريدك أن تستعيد حبيبتك السابقة. لا نريد أن يغضب حبيبك السابق لدرجة أنه لا يريد أبدًا النظر إليك أو التحدث إليك مرة أخرى.

كيف تستخدم الغيرة بهذه الطريقة؟ إذا كنت تعمل مع شريكك السابق ، فمن المرجح أن تراه يوميًا أو على الأقل أسبوعيًا. بعد أن يصبح الانفصال جديدًا جدًا ، سيكون شديد الحساسية تجاه كل ما تفعله. إذا تحدثت مع شخص آخر أمامه ، فقد يشعر ببعض الغيرة ، خاصة إذا كنت تضحك على نكات الرجل الآخر ، أو تلمسه برفق على كتفه أو يده. إنه دقيق للغاية.

إذا تمكنت من القيام بذلك بمهارة شديدة أمام حبيبتك السابقة ، فستثير بعض الغيرة فيه. تريده أن يشعر بالغيرة. إذا كان يشعر بالغيرة ، فهذا يعني أنه لا يزال يهتم بك. إذا كان لا يزال يهتم بك ، فأنت على الطريق الذي يحتمل أن تعيده.

هل سيفتح لي صديقي السابق

هذه هي أهم نصائحي لاستخدام قاعدة عدم الاتصال المحدودة في العمل. دعنا نلخص ذلك حتى أصل حقًا إلى النقطة الرئيسية ويمكن للمستمعين فهم ما أنا عليه. مع وجود اتصال محدود في العمل ، فأنت تريد تجنب المحادثة قدر الإمكان. إذا كنت مضطرًا للتحدث معه ، فلا بأس بذلك. احتفظ بها بدقة حول الأعمال. إذا تحدث عن علاقتك به على الإطلاق ، فإن الإجابات المكونة من كلمة واحدة رائعة. الطريقة التي تقول بها الإجابة المكونة من كلمة واحدة مهمة حقًا. جرب أيضًا بعض أساليب الغيرة.

أدرك أنني لم أكن محددًا عندما قلت ، 'احتفظ بالأمر بدقة بشأن الأعمال.' دعنا نعود إلى مثال متجر البالونات وصديقك السابق هو رئيسك أو زميلك. يقول لك ، 'أريدك أن تملأ هذه البالونات الستة.' يمكنك أن تنظر إليه وتقول ، 'حسنًا ، سأفعل ذلك.' إنه عمل بحت. إذا طرح مهمة متعلقة بالعمل مثل عد النقود أو مسح السجل النقدي ، فأنت لطيف للغاية. أنت مهذب جدا.

أنت لا تريد أن تدع أن هناك شيئًا خاطئًا أو أنك تؤذي داخلك. أنت فقط تبقي الأمر صارمًا حول العمل. استخدم أقل قدر ممكن من الكلمات للتخلص من أن تبدو وقحًا. احتفظ بها بدقة حول الأعمال. مرة أخرى ، إذا تحدث عن العلاقة ، فاستخدم إجابات من كلمة واحدة. أعطيتك مثالا عن منطاد الهواء الساخن. 'نعم' مثالية. من شأنها أن تفعل.

لقد غطيت بالفعل الغيرة. هذا ما تفعله إذا كنت تعمل مع حبيبك السابق. إنها معلومات جيدة جدًا.

دعونا نوجه انتباهنا إلى الكتاب الإلكتروني. سألت كايتلين سؤالًا محددًا حول ما إذا كان الكتاب الإلكتروني سيعمل على وضعها. ستعمل بالتأكيد لموقفك. إنه مصمم للعمل في أي موقف تقريبًا. في الواقع ، لقد حصلت على خمس قصص نجاح في حالتك بالضبط في الشهرين الماضيين. هؤلاء هم النساء اللواتي عملن مع صديقاتهن. لقد انفصلوا عنهم السابقين واستعادوا خروجهم. هناك خمس قصص نجاح.

تحدثنا كثيرًا عن عدم وجود اتصال اليوم. ما تفعله أثناء قاعدة عدم الاتصال مهم للغاية لاستعادة حبيبك السابق. كما أن ما تفعله بعد ذلك لا يقل أهمية. سأضعهم عند 50٪ لكل منهم. ما تفعله أثناء قاعدة عدم الاتصال مهم بنسبة 50٪. ما تفعله بعد قاعدة عدم الاتصال ، وكيفية الاتصال به ، وماذا تفعل وتقول ، هو أيضًا مهم بنسبة 50٪.

ما أعطيته لك يا كايتلين هو 50٪ من المعادلة. أنت بحاجة إلى نسبة الـ 50٪ الأخرى التي يمكنك العثور عليها في الكتاب الإلكتروني ،استعادة صديقها السابق برو. بالنسبة لأولئك المستمعين المهتمين ، سأضع رابطًا للكتاب الإلكتروني في ملاحظات العرض الخاصة بهذه الحلقة. يمكنك أن تجد ذلك في.

سيفعل ذلك في هذه الحلقة من برنامج Ex-Boyfriend Recovery Podcast. آمل حقًا أن تكون قد استمتعت بحلقة اليوم. لدي شيء خاص مخطط له ليوم غد. إذا كنت تستمتع بهذه الحلقات وتريد المزيد منها ، فسأكون ممتنًا إذا اشتركت وراجعت البودكاست الخاص بي. سأضع معلومات حول كيفية القيام بذلك في ملاحظات العرض على الموقع الإلكتروني.

هذه المراجعات مهمة حقًا لبقاء هذا البودكاست. انها تنافسية للغاية هناك. الطريقة الوحيدة التي يمكن أن يستمر بها هذا البودكاست هي إذا حصلنا على تلك المراجعات. أناشدك أن تترك مراجعة لهذا البودكاست. كل ما أطلبه هو المراجعة الصادقة. إذا لم تعجبك ، فلا بأس بذلك. إذا كنت ترغب في ذلك ، فهذا رائع. ضعه هناك. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الحلقة. سأراك غدا في الحلقة 10.