EBR 020- كيفية استعادة صديقك السابق إذا قمت بالغش

EBR 020- كيفية استعادة صديقك السابق إذا قمت بالغش

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

تدور معظم القصص التي تسمعها عن الغش حول الرجال الذين يغشون النساء ، لكن هل تعلم أنه في كثير من الحالات يخون الرجال الرجال مثلهم مثل الرجال الذين يغشون النساء.

هذا ينطبق على ضيفنا اليوم ، بريانا.

لقد خدعت بريانا صديقها وفي هذه الحلقة أساعدها في السير في طريق الخلاص.





تحقق من ذلك،

لأولئك منكم الذين قرأوا ملاحظات العرض هنا هو ملخص سريع لوضع بريانا.

ما نتعامل معه هنا



  • واعدت بريانا زوجها السابق لمدة عامين.
  • تعترف بأنها كان يمكن أن تكون صديقة أفضل له.
  • لقد خدعته.
  • حاولت عدم الاتصال واستمرت فقط أسبوعين.
  • لقد تواصلت معه منذ ذلك الحين.
  • تشعر أنها بحاجة لاستعادة ثقته.

ما أغطي في هذه الحلقة

  • ماذا يحدث للرجل عندما تخدعه فتاة
  • نتوقع منه أن يكون بجنون العظمة
  • سيكون عليك أن تذهب إلى أبعد من ذلك لاستعادة الرجل الذي خدعته
  • قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يغفر لك
  • أهمية إعادة التأكيد وإثبات براءتك إذا استردته
هل يستحق كل هذا العناء؟

روابط مهمة ذكرت في هذه الحلقة

لقطة شاشة للمرأة التي خدعت زوجها السابق وحملته على الزواج منها ،

لقطة شاشة في 2015/02/03 الساعة 1.29.56 مساءً

ماذا تقول أننا نبدأ في خطة اللعبة لكيفية استعادة صديق سابق إذا خدعته؟



كيفية استعادة صديقك السابق إذا خدعته (خطة اللعبة)

الغش

قاعدة عدم الاتصال

كما شرحت في الحلقة.

لا يمكنك أن تتوقع من صديقك السابق أن يعيدك فورًا بعد فترة راحة اكتشف فيها أنك خدعته.

يحتاج إلى مزيد من الوقت ليستقر عاطفيًا.

حسنًا ، تمنحه قاعدة عدم الاتصال هذه المرة تمامًا وتسمح له بالاشتياق إليك.

بريانا ، عليك أن تدوم أكثر من أسبوعين.

لا رجال

في هذه الحلقة شرحت فكرة جنون العظمة وكيف يمكن أن يشعر بعض الرجال بجنون العظمة بعد خداعهم من قبلهم.

آخر شيء تريد القيام به هو إعطاء صديقك أي ذخيرة يمكن أن تجعله يكرهك بعد الآن ، لذا تأكد من عدم مغازلة أي رجال. لا تذهب إلى Facebook وتعجب بنشر 'الرجال المثيرين'.

فهمتك؟

لا يمزح!

قطع العلاقات

عليك التأكد من قطع العلاقات مع الشخص الذي خدعت معه صديقك السابق.

وعندما أقول قطع العلاقات معه أعني بكل شكل يمكن تخيله.

أنت بحاجة إلى محوه من حياتك تمامًا.

دافع عنه على Facebook ...

احظره من هاتفك ...

لا تتحدث معه مرة أخرى ...

هل هو متطرف؟

نعم.

هل يجب أن يكون لديك فرصة لاستعادة صديقك؟

إطلاقا!

الاطمئنان

دعنا نقول أنك استعدت صديقها السابق.

حسنًا ، إذا قمت بخداعه ، فسيتعين عليك طمأنته باستمرار أنه حدث لمرة واحدة ولن يحدث مرة أخرى.

كن على استعداد لإثبات براءتك

أشرح هذا بشكل أفضل في الحلقة ، لكن بشكل أساسي إذا كان هناك أي موقف يتهمك فيه صديقك السابق بالغش في علاقتك الحالية ، فأنت بحاجة إلى أن تكون على استعداد لإثبات براءتك منه.

سلم هاتفك.

أظهر له حساب Facebook الخاص بك.

أثبت له أنك بريء وأنك له وحده.

تذكر أنه مصاب بجنون العظمة.

نص بودكاست

مرحبًا بكم في الحلقة 20 من برنامج. واو ، لقد قمنا بعمل 20 حلقة من برنامج Ex-Boyfriend Recovery Podcast. نحن شبه قانونيين في سن الشرب. هذا رائع.

اليوم سوف نتحدث عن موقف ، وبصراحة تامة ، لقد صدمت لأنني لم أقم بتغطيته. أعتقد أنه يتعين علي انتظار رسائل البريد الصوتي منكم جميعًا قبل أن أتمكن من تغطية مواقف معينة. هذا الموقف بالذات هو كيفية استعادة حبيبك السابق إذا كنت قد خدعته.

لقد تحدثنا بالفعل عما يجب فعله إذا قام صديقك السابق بخداعك في إحدى الحلقات. اليوم سنقلب النص قليلاً ونتحدث عما عليك فعله إذا خدعت صديقك السابق ونتج عن ذلك الانفصال.

دعونا نسمع من بريانا ، الضيف المميز اليوم. لسوء الحظ ، كانت تمر بوقت عصيب بعد الانفصال:

'مرحبا كريس. اسمي بريانا. واعدت صديقي لمدة عامين. لم أكن أفضل صديقة. سأنتقده. لم أحترمه بالطريقة التي يستحقها. لقد انفصلت عنه عدة مرات وخدعته مرة واحدة. لقد كان صديقها العظيم لقد انفصلنا.

بعد سبعة أشهر ، اتصلت به وطلبت منه أن يقابل. بدأنا بالتثبيت. بعد ذلك ، انفصل عني لأنه قال إنه مرتبك مني. لم أحاول أي اتصال لمدة أسبوعين وخضعت بإرسال رسالة 'أفتقدك'. لقد رأينا بعضنا البعض الأسبوع الماضي لكنه كان غريبًا حقًا. ودية ، لكنها غريبة. لقد تغيرت بالفعل ولكني أعتقد أنه لا يثق بي على الإطلاق. أنا حقا لا ألومه. أرجوك أن تساعدني.'

سأبذل قصارى جهدي ، بريانا. يجب أن أقول ، من بين كل المواقف ، ربما يكون هذا هو الأصعب للتعافي منه. لن يستعيد معظم الرجال صديقاتهم السابقات إذا خدعوهن. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه مستحيل. في الواقع ، لقد ساعدت الكثير من النساء في استعادة رسائهن السابقين الذين خدعوا في السابق واعترفوا بأنهم ارتكبوا خطأ.

تتويج إنجازي امرأة اتصلت بي قبل بضعة أشهر. أخبرتني أنني ساعدتها في استعادة زوجها السابق بعد أن خدعته. لم يعد لها حبيبها السابق فحسب ، بل عرض عليها. في ملاحظات العرض ، سألتقط لقطة شاشة للبريد الإلكتروني الذي أرسلته إلي لإعطائك الدافع ومساعدتك على فهم أن هذا ليس موقفًا مستحيلًا للتعافي منه.

ومع ذلك ، سيكون الأمر صعبًا. أنا شخصياً مخلص. أنا على الأرجح أحد أكثر الناس ولاءً هناك. الغش هو رقم واحد لا لا في قائمتي. لست متأكدًا من أنني سأستعيد أي شخص بسبب خيانته لي. ومع ذلك ، بريانا ، سأقترب من هذا الأمر كما لو كنت تحاول استعادتي وما عليك فعله لاستعادتي.

الغش هو أسوأ شيء يمكن أن تفعله لشخص ما في العلاقة. إذا تمكنت من استعادتي بعد أن خدعتني ، فيمكنك استعادة أي شخص. أنا صعب بقدر ما أتوا عندما يتعلق الأمر بهذا الموضوع. لن أستعيد أحدا. ولكن إذا حاولت استعادتي ، فسأعالج الأمر بالطريقة التي سأعلمك إياها هنا.

أولاً ، اسمحوا لي أن أقدم لكم بعض المعلومات العامة عن الرجال الذين تعرضوا للغش وما يدور في أذهانهم. الرجال الذين تعرضوا للغش مشوهون. إنهم خائفون من أن هذا سيحدث لهم في العلاقة التالية. إنهم خائفون في علاقتهم الحالية إذا تعرضوا للغش. ذلك ليس جيد.

أعرف العديد من الأشخاص في حياتي الذين تعرضوا للخداع والذين تعرضوا للندوب والخداع لدرجة أنهم لم يواعدوا منذ ذلك الحين. له تأثير كبير على الرجال. يجب ألا تأخذ هذا كأمر مسلم به. في بريدك الصوتي ، ذكرت الغش في جزء صغير. ولكن أعتقد أن هذا هو السبب في أنك لن تستعيد صديقك السابق مرة أخرى ، حتى تتغلب على هذه الرياح المعاكسة التي سيواجهها لأنك غشيت.

بالإضافة إلى الرياح المعاكسة لغشانك ، سيكون عليك أن تبذل قصارى جهدك لإعادته. عليك أن تذهب إلى أبعد الحدود إذا كنت تريد منه أن يثق بك مرة أخرى. بالنسبة لي ، هذا ما يدور حوله الكثير من هذا. لقد خدعته. لا يثق بك.

عليك أن تجد طريقة لاستعادة تلك الثقة. قد يستغرق الأمر سنوات في بعض الأحيان. هذا لا يعني أن الأمر سيستغرق سنوات لاستعادته ، ولكن قد يستغرق الأمر سنوات قبل أن يثق بك مرة أخرى. عليك أن تعمل كالكلب كل يوم لاستعادة تلك الثقة. عليك أن تذهب إلى أبعد الحدود. إنها بهذه السهولة.

هناك القليل من الأخبار السارة ، بريانا. من الواضح أن صديقك السابق لا يزال لديه مشاعر تجاهك. من الواضح أنه يفعل. لم يكن ليتواصل معك إذا لم يفعل في هذه الحالة. في بعض الحالات ، يستفيد بعض الرجال من الأصدقاء مع الفوائد. في هذه الحالة ، هذا الرجل لديه مشاعر لك بشكل شرعي. ذكر أنه مرتبك. أعتقد أن هذا نتيجة عدم ثقته بك.

الآن سأقدم لكم خطة لعبة. سأتعامل مع خطة اللعبة هذه كما لو كنت قد خدعتني وأنت تحاول استعادتي. لدي أعلى المعايير عندما يتعلق الأمر بهذا. إذا خدعتني ، فأنت سيء. ربما لن أعيدك. هذا هو النهج الذي أوصي به إذا كنت تحاول استعادة صديق سابق يعتقد مثلي.

هناك خمس خطوات لخطة اللعبة هذه ، بريانا. الخطوة الأولى هي عدم الاتصال. لقد ذكرت أنك لم تحاول أي اتصال من قبل ولكنك استمرت أسبوعين فقط ، وهو أمر مثير للشفقة. يمكنك أن تفعل أفضل من ذلك. يجب أن تدفع نفسك للقيام بعمل أفضل من ذلك ، بريانا. أنت قادر على الاستمرار لفترة أطول من ذلك. لا يوجد اتصال ضروري ، خاصة عندما يتعلق الأمر بشخص قمت بخداعه.

سأخبرك لماذا. بعد خيانته له ، سوف يغضب صديقك السابق. هذا ينطبق على المنطقة. إذا كنت تحاول استعادة صديقك السابق عندما يكون في حالة ذهنية غاضبة ، فلن تستعيده مرة أخرى. الأمر كله يتعلق بالتوقيت. الوقت يشفي الجميع. الوقت سيشفى.

سيعيد الوقت صديقك السابق إلى مستوى قد يكون منفتحًا على الفكرة. قد يفكر في إعادتك. الوقت يجب أن يمر. في كثير من الحالات ، سيكون وقتًا أطول من وقت قاعدة عدم الاتصال. أوصي بقاعدة عدم الاتصال لمدة 30 يومًا لأنها تتيح مرور الوقت. يسمح له بالاستقرار عاطفيًا.

بعد هذه الفترة ، يمكنك العمل على التغلب على بعض من هذه الرياح المعاكسة للغش. يمنحك الوقت لاستعادة ثقته. نتيجة لذلك ، يمكنك تسريع عملية إعادته إليك. الأمر بسيط جدًا حتى الآن. قم بقاعدة عدم الاتصال. لقد استغرقت أسبوعين. يجب أن تستمر لفترة أطول. يجب أن تستمر لمدة أربعة أسابيع. يجب أن تبدأ من البداية لأنك فشلت. إنها بهذه السهولة.

كيفية الرد على نص صديقها السابق

الخطوة الثانية أكثر صعوبة إلى حد ما. عليك أن تقطع كل الرجال من حياتك تمامًا. لا يمكنك الذهاب في المواعيد. لا يمكنك حتى المغازلة. أعلم أن هذا متطرف. ولكن كما قلت ، عليك أن تذهب إلى أبعد من ذلك إذا كنت تريد حقًا عودة هذا الرجل.

عليك أن تقرر مسبقًا ما إذا كنت تريد عودته وما إذا كان هذا يستحق ذلك. خطة اللعبة التي سأقدمها لك يا بريانا متطرفة. ولكن يمكن أن تنجح إذا اتبعتها. المهم هو أنه متطرف. أنت تعامل جميع الرجال بشكل أساسي وكأنهم الطاعون. سيكون صديقك السابق بالفعل مصابًا بجنون العظمة. إذا رآك على Facebook ، تغازل شخصًا ما أو تعجبه صوره ، فسيفكر ، 'غشاش'. أنت لا تريد أن توصف بالغشاش ، حتى لو خدعته. تحتاج إلى العمل لإلقاء فكرته عنك. لا تعطيه أي ذخيرة على الإطلاق.

في كثير من الأحيان ، أقول لاستخدام تكتيكات الغيرة. هؤلاء للنساء اللواتي لم يخون أصدقائهن السابقين. على المرأة التي خدعت صديقها السابق أن تفعل شيئًا مختلفًا بعض الشيء. لا يمكنك استخدام أساليب الغيرة. يمكن أن يأتي بنتائج عكسية. كما أوضحت ، يصاب الرجال بجنون العظمة عندما يتعرضون للغش. لا تعطيه أي سبب ليطردك ويبتعد عنك.

الخطوة الأولى هي عدم الاتصال. الخطوة الثانية ليست الرجال على الإطلاق. لا يمكنك التحدث إلى أي رجل على الإطلاق. إذا كنت تعمل مع رجل ، فمن الواضح أنك ستضطر إلى ذلك. أعني في وقت فراغك وعلى الفيس بوك. لا تحب صور أي شخص آخر. لا يمكنك إعطاء أي ذخيرة لشريكك السابق ، خاصة في وقت هش مثل هذا.

هنا الخطوة الثالثة. لقد خدعته. هذا يعني أن هناك شخصًا آخر في الصورة. يحتاج هذا الرجل الآخر إلى قطعه عن حياتك تمامًا. أعني تماما. أنت تمحو رقمه. أنت تحظره. أنت لا تتحدث معه مرة أخرى. إنه ميت لك. أفهم أن.

تقول الكثير من النساء ، 'أريد عودة صديقي السابق.' ولكن بعد ذلك عندما يتعلق الأمر بالأمر وهم لا يزالون أصدقاء مع الرجل الذي خدعوه مع زوجهم السابق ، فسيؤدي ذلك إلى مشاكل محتملة هائلة. إذا كنت حبيبك السابق وهذا ما حدث لي ، فسأقول ، 'ما الذي يحدث بحق السماء؟ لماذا ما زلت أصدقاء معه؟ من الأفضل ألا تكون صديقًا له '.

سأكون بجنون العظمة. كنت أعتقد ، 'إنهم ما زالوا يتباهون مثل الأرانب.' هذا غير لائق. أنت بحاجة إلى قطع حياة الشخص الآخر الذي خدعته مع حبيبك السابق تمامًا. عليك حظره على Facebook وإلغاء صداقته. تحتاج إلى إيقاف أي وسيلة اتصال.

الخطوة الأولى هي عدم الاتصال. الخطوة الثانية هي أنه لا يمكنك مغازلة أي رجل. الخطوة الثالثة هي قطع حياة الشخص الذي خدعته على حبيبتك السابقة.

الخطوة الرابعة حيث تصبح أكثر إثارة للاهتمام. تحتاج إلى طمأنته باستمرار بأنك ملكه. سيبدو هذا غريبًا حقًا لكن الرجال يحبون أن يشعروا بأنهم يمتلكون نساء. هذا متحيز جنسيًا ، كما أفهم. هذا عقل الرجل. هذا هو الفكر الباطن في أذهانهم.

اسمحوا لي أن أشرح ذلك. إنهم يحبون أن يشعروا بأنهم فازوا بشيء وأنه ملكهم ، إذا جاز التعبير. عندما يأتي رجل آخر ويأخذ ما هو ملكهم ، يصابون بجنون العظمة. إنها مثل السرقة. أنت بحاجة إلى طمأنة صديقك باستمرار أنك له وله تمامًا. كل شخص آخر مات لك. لديك عيون فقط له. لا أعرف كيف أضعها. تحتاج إلى طمأنته باستمرار. لا تطمئنيه طوال الوقت كل يوم ، بل افعل ذلك مرة أو مرتين في اليوم. دعه يعرف من خلال أفعالك وأقوالك أنك ملكه تمامًا وليس لديك عيون لأي شخص آخر. سوف يشعر ، 'أنا لها. لدي. هي لي.'

أعلم أنه أمر غريب ، لكن الرجال يحبون امتلاك الأشياء. يحبون امتلاك العلاقة. أعطه تلك القوة. لا احد يمتلكك ابدا أنا لا أقصد ذلك على الإطلاق. إنه شعور أكثر ، 'أنا لها وهي ملكي'. إنهم يحمون ألعابهم. إنه مثل طفل صغير. إذا أخذت منه لعبة ، فسوف يبكي. طمئن الطفل باستمرار أن اللعبة له. أنا لا أقارنك بلعبة. يجب أن يشعر الرجل أنك ملكه.

الخطوة الأولى هي عدم الاتصال. الخطوة الثانية هي عدم مغازلة الرجال على الإطلاق. الخطوة الثالثة هي فصل الشخص الآخر عن حياتك تمامًا. الخطوة الرابعة هي طمأنته باستمرار بأنك ملكه.

الخطوة الخامسة هي أن تكون على استعداد لإثبات براءتك. أنا أضمن لك أن هذا سيحدث. لنفترض أن كل شيء يسير على ما يرام بالنسبة لك يا بريانا. استعدت صديقها السابق. كل شيء سعيد. لم يذكر الغش منذ وقت طويل. لقد بدأ يثق بك أكثر قليلاً.

كنت جالسًا على الأريكة ذات يوم وتراسلك صديقتك. تقول ، 'مرحبًا ، فلنخرج. دعنا نمرح.' ترد رسالة نصية ، 'نعم ، دعنا نفعل ذلك. سأطلب صديقي '. تسأل صديقك ويصبح باردًا معك. رقم واحد ، إنه مرتاب من خيانتك له. ثانيًا ، إنه يتساءل أيضًا عما إذا كنت تتحدث بالفعل إلى صديقتك أم لا أو إذا كنت تتحدث إلى شخص ما.

كن على استعداد لتظهر له الرسائل النصية الفعلية. يمكنك أن تقول ، 'أريد أن أوضح لك إلى أين أنا ذاهب في جميع الأوقات. أنا أريد منك أن تثق بي.' كن على استعداد لإثبات براءتك. تعتقد الكثير من النساء ، وخاصة اللواتي غشوا في تجاربهم السابقة ، أن إظهار رسائلهم النصية أو رسائل Facebook لأصدقائهم يعد انتهاكًا للخصوصية.

أنا لا أقول أنه يجب أن تعطيه كلمة مرورك. إذا كان لديه سؤال ، فكن على استعداد لإثبات له أنه لا شيء يحدث وأنك ملكه تمامًا. كن على استعداد لإثبات براءتك. سوف يتم اتهامك. سوف تغضب عندما تتهم. هذا ينطبق فقط على المنطقة.

إذا تم اتهامك ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي. مرة أخرى ، إنه مصاب بجنون العظمة. لا يثق بك كثيرًا. عليك أن تعمل لاستعادة تلك الثقة. كن على استعداد للقيام بذلك من خلال إثبات براءتك. أظهر له ، 'لا شيء يحدث. هذا بالضبط ما أقوله هو. لن أكذب عليك '. كن على استعداد لسحب رسائل Facebook الخاصة بك.

يمكنك أن تقول ، 'أرسل لي هذا الرجل Facebook ويريد الخروج معي. أردت أن أخبرك لأنني أريدك أن تثق بي. أريدك أن تفهم أنه لا شيء يحدث. أنا لا أرد على أي شيء من هذا القبيل '. قد تعتقد بعض النساء أن هذا جنون بعض الشيء. أعتقد أن الأمر قليل بعض الشيء ، ولكن عندما يتعلق الأمر باستعادة الشخص السابق الذي خدعته ، افترض أنه مصاب بجنون العظمة تجاه كل ما تفعله. كن على استعداد لإثبات براءتك لعلاج مخاوفه.

هناك الكثير من الخطوات والأطواق التي يجب عليك القفز خلالها لاستعادة صديقك السابق إذا قمت بخداعه. عليك أن تكون على استعداد لتخصيص الوقت والعمل. هذه هي خطة اللعبة. هذه هي الطريقة التي سأتعامل بها إذا كنت أحاول استعادتي.

هذا كل شيء في الحلقة 20. غدًا هي الحلقة 21. أنا متحمس لرؤيتك بعد ذلك. إذا كنت تريد أن تسألني سؤالاً آخر ، بريانا ، فلا تتردد في المتابعة. أحب أن أسمع رد ضيوف سابقين. الحلقة 19 كانت عن ذلك. استعادت امرأة تدعى شانون صديقها السابق.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الحلقة ، مستمعي برنامج تعافي صديقها السابق يرجى الذهاب إلى iTunes والاشتراك في العرض. ترك التعليق. كل ما أطلبه هو مراجعة صادقة. أشكرك من أعماق قلبي على الاستماع.