EBR 035: هل صديقك السابق يضايقك؟

EBR 035: هل صديقك السابق يضايقك؟

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

مرحبًا بكم في الحلقة 35 من برنامج Ex Boyfriend Recovery Podcast.

حلقة اليوم فريدة من نوعها في حقيقة أنها تغطي كيفية اكتشاف ما إذا كان صديقك السابق يضايقك بأمل كاذب ، فهو أكثر من ذلك بكثير.

نسمع من 'مكتئب في أتلانتا' امرأة تبحث بيأس عن إجابات.





كما هو الحال دائمًا ، إليك ملخص سريع لوضعها ،

  • انفصلت عن صديقها منذ أسبوعين
  • يدعي أنه انفصل عنها لأنها كانت مكتئبة ولا تعرف ماذا تفعل في حياتها
  • كان منزعجًا منها ويحتاج إلى وقت (لماذا كان مستاءًا عندما كان هو الذي انفصل عنها؟)
  • إنها قلقة من أن يعلق بها
  • إنها تشعر أن كل هذا يجعلها عاطفية أكثر من المعتاد
  • يبدو أنها دائما تتصل به أولا

لنرى ما يمكننا فعله حيال إعطائها بعض الإجابات.

ما أتحدث عنه في هذه الحلقة

  • وضع الفوز / الفوز 'الاكتئاب في أتلانتا' في
  • أهم ثلاثة أخطاء ارتكبتها (حتى الآن)
  • الثالوث الأقدس (مرة أخرى)
  • مشكلة كبيرة أرى باستمرار النساء يصنعنها
  • يواجه المساران 'المحبطان في أتلانتا'
هل يمكنني استعادة حبيبي السابق؟

روابط مهمة ذكرت في هذه الحلقة

أهم ثلاثة أخطاء يحدثها 'الاكتئاب في أتلانتا'

عندما استمعت إلى حالة 'الاكتئاب في أتلانتا' ، لاحظت على الفور أنها ترتكب ثلاثة أخطاء كبيرة (إذا قررت استعادة زوجها السابق.) تحدثت كثيرًا عن تلك الأخطاء في هذه الحلقة.



ما أود فعله هو التحدث عنها قليلاً من أجلك في ملاحظات العرض هنا.

ثلاث طرق

خطأ # 1- لا NC



لا يبدو أن الاكتئاب في أتلانتا قد فكر في فكرة تطبيق قاعدة عدم الاتصال.

الآن ، بالنسبة لأولئك الذين هم على دراية بـ Ex Boyfriend Recovery ، ستعرفون أن قاعدة عدم الاتصال هي نوع من الصفقة الكبيرة بالنسبة لي.

ما هو أحد الأسباب العديدة لاستخدامنا NC؟

حسنًا ، هذا يقودنا إلى خطأنا التالي.

الخطأ # 2 - أن تكون متاحًا جدًا

تريد أن تعرف ما الذي لا يجذب الذكور؟

امرأة هم أيضا متاحون لها.

أعلم أنه من المهم نوعًا ما أن تكون في علاقة ولكنك لم تعد في علاقة بعد الآن.

أنت أعزب وعندما تكون عازبًا ، تختلف القواعد قليلاً.

الخطأ الثالث: عدم إنهاء المحادثات قريبًا

اشتكت 'الاكتئاب في أتلانتا' من أنها كانت دائمًا الشخص الذي يتعين عليه بدء المحادثات مع زوجها السابق.

النص الأول بعد عدم وجود قاعدة اتصال

لكن مما سمعته منها لم تفعل شيئًا لكسب 'مد يده' منه.

يمكن أن يساعد إنهاء المحادثات مبكرًا هنا.

نص بودكاست

مرحبا بكم في الحلقة 35 من. ما الذي يحدث في عالم تعافي صديقها السابق؟ كما يعلم الكثير منكم ، أنا أستخدم هذا البودكاست كوسيلة للتواصل معك أسبوعيًا وإطلاعك على آخر المستجدات حول الطريقة التي تسير بها الأمور. تم إعادة تصميم العلامة التجارية Ex-Boyfriend Recovery منذ حوالي شهر. كانت الأشياء تبدو رائعة حقًا. كانت ردود الفعل من إعادة التصميم إيجابية للغاية. أنا سعيد حقًا بالإبلاغ عن ذلك.

لقد كنت أتحدث أيضًا مع زوجتي ويبدو أننا سنفعل فكرة التدريب هذه. أريد تشغيل شيء بواسطتك مرة أخرى. أريد أن أحصل على ملاحظاتك حول هذه الفكرة. أخبرني ما إذا كان شيئًا قد يثير اهتمامك. وآمل أن أحصل على الكثير من التعليقات على ملاحظات العرض الخاصة بهذه الحلقة. من فضلك أعطني ملاحظاتك حول ما أنا على وشك تشغيله بواسطتك هنا. يمكنك الذهاب إلى .

قررت أنا وزوجتي القيام ببعض التدريب المشترك. كيف سيعمل هذا بسيط للغاية. ستحصل على نظام Ex-Boyfriend Recovery Pro بالكامل والكتاب الإلكتروني والكتاب الصوتي. أنا أيضًا أقوم بإنشاء منتج جديد لم أخبر أي شخص عنه حقًا. هذه هي المرة الأولى التي أذكرها للجمهور.

سيكون الكتاب المقدس للرسائل النصية. تخيل أنك بصدد استعادة حبيبك السابق. أنت تمر بهذه الحملة لإعادته. أنت في مرحلة الرسائل النصية. أنت تتساءل ، 'ما الذي يجب أن أرسله إليه في هذه الحالة بالذات؟' أقوم بإنشاء مسرد ضخم للنصوص يشرح بعمق كل نص.

سيكون بها المئات ، وربما حتى 500 رسالة نصية يمكنك إرسالها. من المفترض أن تغطي كل موقف قد تجد نفسك فيه. إذا وجدت نفسك في موقف يكون فيه شريكك السابق سلبيًا في ردوده ، فستكون هناك رسائل نصية لجعله ينتقل من السلبية إلى الإيجابية.

ستحصل على نظام Pro. سوف تحصل على هذا الكتاب المقدس للرسائل النصية. ستحصل على منتج آخر أعمل عليه سيعرض قريبًا جدًا عن الفتاة التي لا يمكن الحصول عليها. بالإضافة إلى ذلك ، ستحصل على خطط ألعاب مخصصة مني أو من زوجتي. سنقوم بالرد على كل سؤال من أسئلتك عبر البريد الإلكتروني على مدار 24 ساعة. سوف نضمن لك استجابة متعمقة.

لن يكون هذا الرد ضئيلًا أو ضئيلًا ستحصل عليه إذا قمت بالتعليق في قسم التعليقات على موقع الويب. هذه أمور متعمقة أتحدث عنها هنا. أنت تدفع رسوم شهرية. يمكنك الوصول إلى كل هذه المعلومات. ترسل لنا معلومات عن حالتك عبر البريد الإلكتروني. لقد توصلنا إلى خطة لعبة معقدة للغاية ومعقدة ومتعمقة لمساعدتك على استعادة حبيبك السابق. نحن نساعدك على اتباع خطة اللعبة تلك.

في أي وقت تكون لديك أسئلة على طول الطريق أو يتغير شيء ما مع حبيبك السابق ، لنفترض أن قاعدة عدم الاتصال لا تعمل معك أو إذا كانت لديك أسئلة حول أشياء معينة ، فما عليك سوى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني. سوف نجيب عليه. نضمن لك ردًا في غضون يوم واحد ، ربما في وقت أقرب. ستكون الردود متعمقة للغاية. هذا هو قدر ما يمكننا الحصول عليه.

سننشئ ملفات للأشخاص الذين اشتركوا في هذا التدريب بحيث يكون لدينا مخطط للمعلومات يمكننا الرجوع إليه لمساعدة الأشخاص حقًا. هذا كل ما في الأمر. نريد حقًا مساعدة الأشخاص في استعادة تجاربهم السابقة. لا نريد التوقف عند مساعدة شخص ما في استعادة زوجته السابقة. الامور اللتي تحدث. لا يمكنني أبدًا أن أضمن 100٪ أنك ستستعيد صديقك السابق. في حالة عدم قيامك بذلك ، يمكننا حتى مساعدتك على المضي قدمًا. نريد أن نكون معك من البداية إلى النهاية. نريد في الأساس مساعدتك في إعادة حياتك معًا.

هذا النوع من التدريب ليس متاحًا للجميع. هذا حقا تدريب عملي. سوف نتواصل يوميا. سيكون هناك 30 مقعدًا كحد أقصى فقط لهذا النوع من التدريب. من المحتمل أن ينتهي الأمر بسرعة. سنجري تشغيلًا تجريبيًا في غضون بضعة أشهر ونرى كيف يعمل. أنا حقا أريد أن أفكر في ذلك.

ماذا يمكننا أن نفعل لجعل فكرة التدريب هذه أفضل بالنسبة لك؟ الآن ، نحن مجرد عصف ذهني. لقد تحدثت أنا وزوجتي كثيرًا عن ذلك خلال الشهر أو الشهرين الماضيين. الآن أريد أن أشركك. أريد أن أسمع بعض أفكارك حول ما يمكن أن يجعل هذا التدريب أفضل. هل يكفي ما وصفته لك ليجعلك مهتمًا بشيء كهذا؟

سوف تحصل على خطط ألعاب مخصصة من اثنين من الخبراء السابقين. سوف تحصل على إرشادات 24 ساعة. ستكون هناك إجابات متعمقة للإجابة على كل سؤال لديك. سنمسك يدك بشكل أساسي على طول الطريق ، وهو على الأرجح ما يتوقعه الكثير منكم من خبير 'استرجع حبيبك السابق'. نحن بصدد تفعيل التدريب في غضون بضعة أشهر. مرة أخرى ، أريد أن أحصل على ملاحظاتك.

دعنا ننتقل إلى سؤال اليوم. اليوم سنسمع من امرأة تدعى مكتئبة في أتلانتا. من الواضح أن هذا ليس اسمها الحقيقي. اختارت السير بمقبض ، وهو أمر جيد تمامًا.

لديها سؤال مثير للاهتمام حول صديقها السابق الذي يضايقها:

'مرحبًا ، هذا مكتئب في أتلانتا. لقد انفصل صديقي عني منذ أسبوعين لأنه كان يعتقد أنني غير سعيد طوال الوقت ولم أكن أعرف ما كنت أفعله في حياتي. ذهبت لأخذ أشيائي من منزله بعد يومين. انتهى بنا الأمر إلى التحدث وإجراء محادثة بناءة حقًا حول كل شيء.

حتى أنه قبلني وداعا ووصفني بـ 'حبيبتي' عندما غادرت ، مما جعلني أشعر بالارتباك الشديد. سأعترف ، لقد اتصلت به وأرسلت له بريدًا إلكترونيًا عدة مرات بعد ذلك. لقد تواصل معي وساعدني في مقابلة عمل. يقول إنه لا يجب أن نتحدث كل يوم ، لكنه موجود هنا إذا كنت بحاجة إليه.

يقول إنه مرتبك ويشعر أنه حلو ومر أن يبدو أنني قد تغيرت وأصبحت الشخص الذي أرادني أن أكونه عندما كنا معًا ، الآن بعد أن انفصلنا. قال إنه لا يزال يحبني ويهتم بي لكنه لا يزال مستاءً مني ويحتاج إلى وقت. لا يستطيع أن يقول على وجه اليقين ما إذا كنا سنعود معًا.

إنه يجعلني أكثر عاطفية مما لو أنهى الأمور للتو وأعتقد أن الأمر قد انتهى. يقول إن المرة الوحيدة التي يريد فيها العودة معي هي عندما أكون إيجابيًا. تحدثت معه لمدة ساعتين الليلة الماضية لكنه لم يتصل بي قط. أواجه صعوبة في تحفيز نفسي على المضي قدمًا وعدم الشعور بالاكتئاب طوال الوقت أو الاتصال به. ماذا يجب أن أفعل؟ هل يوتّرني؟ شكر.'

شكرا على السؤال ، مكتئب في اتلانتا. يسعدني حقًا أن أعرضك على البودكاست هنا. نأمل أن نتمكن من مساعدتك. أعتقد أنني أستطيع. لم تسأل حقًا سؤالاً حول استعادته. لقد سألته عما إذا كان يوترك. سأذهب إلى أبعد الحدود من أجلك. لن أتوقف فقط عند الإجابة على سؤالك البسيط ، 'هل يوترني؟' سأذهب إلى أبعد الحدود. سأخبرك بالخيارين المتاحين لك في هذه المرحلة والتوصل إلى خطة لعبة إستراتيجية صغيرة لك.

دعنا نلخص المستمعين سريعًا لموقفك. صديقك السابق انفصل معك منذ حوالي أسبوعين. قال إن السبب هو أنك بدوت مكتئبة ولا تعرف ماذا تفعل في حياتك. إنه أمر غريب لأنه يقول أيضًا إنه مستاء منك ويحتاج إلى وقت. لا أدري، لا أعرف. هذا ادعاء غريب بالنسبة لي. هو الشخص الذي انفصل عنك. كيف يمكن أن يكون مستاء؟ افترضت أنه يمكن أن ينزعج من الانفصال ، لكن إذا استشهد بهذه الأسباب المكتئبة ، أو أيًا كان ما يفعله هنا ، فإن كلماته ليست منطقية بالنسبة لي. قال إنه مستاء منك ويحتاج إلى وقت. يبدو أنه يضايقك. يبدو أنه يجعلك أكثر عاطفية قليلاً مما أنت عليه في العادة.

أنت تقول إنك دائمًا أول من يتصل به ، ولا يمكنك حمله على الاتصال بك أولاً. قال أيضًا ، عندما تتحدث ، تبدو أكثر إيجابية تجاهه الآن. قال إنه حلو ومر ويبدو أنك الشخص الذي يريده عندما كنتما في العلاقة معًا. لكنه ليس مستعدًا ومستعدًا لاتخاذ الخطوة التالية للعودة إلى علاقة معك. مرة أخرى ، أنت تسأل عما إذا كان يضايقك.

سأجيب على هذا أولاً. على الرغم من أنني أعلم أن هذه الحلقة بعنوان 'هل يضايقك؟' أنا لست مهتمًا بذلك. إنه سؤال صغير. لا ، لا أعتقد أنه يضايقك. أعتقد أنه في حالة من الفوضى بسبب عواطفه ولا يعرف ماذا يريد. هذه هي الحقيقة الصادقة.

عندما استمعت إلى موقفك وفكرت فيه ، أعتقد أنه مجرد فوضى ولا يعرف ما يريد. تلك هي أفكاري في ذلك. هل يوترك على طول؟ لا ، لا أعتقد أنه كذلك. أعتقد أنه بصراحة لا يعرف ماذا يريد. يريدك أحيانًا. لا يريدك أحيانًا. إنه رد فعل بشري طبيعي ، في حالات معينة.

دعونا ندخل في الأمور الأكثر إثارة للاهتمام. أول شيء أريد التحدث عنه هو تعليقه المحبط. ذكر أنك مكتئب ولا تعرف ماذا تريد أن تفعل في حياتك. هذا ليس لك ، الاكتئاب في أتلانتا. هذا أكثر لكل شخص يستمع. هذا هو في الأساس من فم الوحش. أتحدث باستمرار عن الثالوث المقدس ، فكرة دمج الصحة والثروة والعلاقات معًا. هذا حقًا ما يجعل الشخص جذابًا ، ليس فقط له أو لها ، ولكن للآخرين أيضًا.

ماذا قال لك هذا الرجل ، مكتئب في أتلانتا؟ قال في الأساس ، 'ليس لديكما حياتكما معًا. تبدو مكتئبًا وغير جذاب بالنسبة لي '. التي تندرج تحت فئات الثروة والصحة. الجزء الصحي هو أنك تبدو مكتئبًا ، على الأقل وفقًا لصديقك السابق. جزء الثروة هو بسبب جانب الوظيفة. إنها لا تعرف ماذا تريد أن تفعل في حياتها. إنه يساعدها في إجراء مقابلة.

لأولئك منكم الذين يشككون في الصحة والثروة وأجزاء العلاقة من فلسفتي في أن أصبح أكثر جاذبية للرجل ، إنها هنا من فم الوحش. هذا من رجل حقيقي ليس أنا. حتى إذا كنت لا تثق فيما أقوله عن الصحة والثروة والعلاقات وكيف تحتاج إلى دمجهم معًا لإنشاء هذا الثالوث المقدس من الجاذبية والفتاة غير القابلة للاستحواذ ، فإن الرجال الآخرين يقولون هذا. انها مخيط فينا.

ليس الأمر مجرد رجال. إنهم الناس بشكل عام. دعنا نتظاهر بأن لديك صديقك السابق أمامك. تأخذ امرأتين متساويتين في المظهر. لا شيء مختلف عنهم. لديهم نفس الشخصية ونفس المظهر. ماعدا شخص واحد لديه جانب الثالوث المقدس في حياته مجمعة بالكامل. الصحة والثروة والعلاقات غير عادية.

من ناحية أخرى ، يتمتع الشخص الآخر بصحة مروعة. تبدو جذابة ، لكنها تدخن طوال الوقت. في غضون خمس إلى عشر سنوات ، ستكتسب الكثير من الوزن. لديها كل أنواع المشاكل الجسدية. إنها فقيرة جدا. ليس لديها أصدقاء وتكون مختلة بعض الشيء عندما تحصل على صديق.

بالنظر إلى الخيارين ، أيهما سيجده الرجل أكثر جاذبية؟ الفتاة التي لديها الثالوث المقدس إلى جانبها. هذه هي أول معلومة أريد أن أسقطها عليك ، مكتئب في أتلانتا. إن إخراج صديقك السابق من المعادلة ، ودمج الصحة والثروة والعلاقات معًا سيخلق السعادة في حياتك. أعتقد أنه من المهم حقًا فهم ذلك والبدء في تنفيذه.

أجد دائمًا صعوبة في تحقيق التوازن بين الثلاثة. على سبيل المثال ، كنت مؤخرًا في حالة جيدة. نتيجة لذلك ، أشعر أن ثروتي وعلاقاتي قد عانت قليلاً. لقد بذلت المزيد من طاقتي في الصحة. أعيش في ولاية بنسلفانيا. الشتاء قاس جدا هنا. أنا معجب كبير بالتنس. أحب الخروج ولعب التنس كل يوم. يبقيني نشطًا. إنها تبقيني في حالة جيدة. أصاب بالجنون في بعض الأحيان.

خلال فصل الشتاء ، لم أتمكن من الخروج ولعب التنس ، لذلك دفعت الصحة تمامًا بعيدًا وركزت على الثروة. أشعر دائمًا أن لدي هذه المعركة المستمرة لمحاولة دمج الجوانب الثلاثة ، الصحة والثروة والعلاقة معًا. الطريقة التي أحاول أن أعيش بها حياتي هي محاولة إيجاد توازن بين الثلاثة. خصص قدرًا معينًا من الوقت لصحتك كل يوم. خصص قدرًا معينًا من الوقت للثروة كل يوم ، أي الذهاب إلى العمل والقيام بعمل مذهل في العمل.

ثم خصص قدرًا معينًا من الوقت لعلاقاتك مع أحبائك وأصدقائك وعائلتك. إذا تمكنت من دمج هؤلاء الثلاثة معًا بسلاسة وإيجاد توازن مثالي بين الثلاثة ، فستحدث لك أشياء جيدة. في كل مرة أجد فيها توازنًا بين الثلاثة ، كانت الأشياء الجيدة تحدث لي دائمًا. كنت دائما أكثر سعادة في علاقاتي. لقد ارتفعت ثروتي وصحتي ارتفعت. هذا هو الثالوث المقدس.

محبطًا في أتلانتا ، أفضل نصيحة يمكنني تقديمها لك اليوم هي إيجاد طريقة لتحقيق التوازن بين هذه الجوانب الثلاثة. أنت بحاجة إلى تحسين ثروتك ، وفقًا لحبيبتك السابقة. لا أعتقد أنه يجب عليك فعل ذلك من أجل حبيبتك السابقة. أعتقد أنك يجب أن تفعل ذلك بنفسك. أيضًا ، لا تجعل الأمر كله متعلقًا بثروتك فحسب. ابحث عن طريقة لدمج الثلاثة.

عندما أنظر إلى وضعك ، الاكتئاب في أتلانتا ، أعتقد أن لديك فرصة جيدة لاستعادة حبيبتك السابقة. أنا لا أقول ذلك للجميع. هناك بعض الأشخاص الذين ليس لديهم فرصة جيدة لاستعادة سابقهم السابق. حقيقة الأمر هي أنني أتحدث عن الأرقام عندما يتعلق الأمر بهذا. أنا أنظر إلى النسبة المئوية.

على سبيل المثال ، الشخص الذي خدع صديقها السابق ست مرات مع ستة رجال مختلفين وتم القبض عليه في كل مرة لن يحصل على نسبة عالية من الفوز باستعادة صديقها السابق ، مقارنة بشخص في منصبك.

ربما تكون في واحدة من أفضل المواقف مقارنة بالعديد من النساء على موقعي. أنت في ما أحب أن أسميه سيناريو الفوز. هناك طريقان يمكنك اتباعهما. سينتهي بك أي من المسارين اللذين تسلكهما كفوز لك في النهاية. ربما يكون المسار الأول هو ما سيقوله لك الجميع أكثر. استمر. الطريق الثاني هو محاولة إعادته. أنا أنظر إلى ذلك على أنه فوز لأن لديك نسبة عالية من النجاح في استعادته إذا قمت بعدد معين من الأشياء بشكل صحيح.

سأحفظ الحركة على جزء حتى وقت لاحق. هناك مزايا للقيام بذلك. لكن دعنا نركز على ما تريد أن تسمعه أنت والمستمعون - استعادته.

عندما أنظر إلى وضعك ، لاحظت ثلاثة أخطاء كبيرة ارتكبتها في حملتك لاستعادة صديقك السابق. هذا وفقًا لفلسفة Ex-Boyfriend Recovery وما أحب تدريسه. الخطأ الأول بسيط للغاية. أنت لا تقوم بأي اتصال. تعد قاعدة عدم الاتصال خطوة أساسية في هذه العملية. أفضل طريقة يمكنني وصفها هي أنها تعمل كزر إعادة تعيين. تضغط على زر إعادة الضبط ، وعلى الرغم من أن الأمور قد لا تكون جيدة كما كانت عندما كنت في مرحلة المغازلة من علاقتك ، فستكون في مكان أفضل ، على الأرجح. مرة أخرى ، ألعب النسب المئوية هنا. على الأرجح ، ستكون في مكان أفضل بالضغط على زر إعادة الضبط. لن يكون صديقك السابق غاضبًا منك طوال الوقت.

تساعد قاعدة عدم الاتصال أيضًا في جعله يشتاق إليك أكثر. كما أنه يساعد في إعادة تأكيد سلطتك وإظهار أنك لست متاحًا له كثيرًا.

هذا يقودني إلى مشكلتي الكبيرة التالية. أنت متاح جدا له. لا أعتقد أن لديك هذه المشكلة بالضرورة ، ولكن هناك مشكلة كبيرة أراها من كل شخص على الموقع الإلكتروني وهي أن الكثير من النساء مرتبطات جدًا بوضعهن. لديهم عقلية 'الكل أو لا شيء'. لديهم عقلية مفادها أنها النهاية المطلقة للعالم إذا لم يستردوا سابقًا. ليست كذلك.

لن يتوقف العالم عن الدوران إذا لم تستعيد حبيبتك السابقة. فقط لأنك لا تستعيد حبيبتك السابقة الآن لا يعني أنه ليس هناك فرصة في المستقبل. الكثير من النساء لا يدركن ذلك. إن التعلق الشديد بموقفك يجعلك متاحًا أيضًا.

يمكنني استخدام زوجتي كمثال هنا. عندما كنا في مرحلة المغازلة من علاقتنا وكنت أحاول جعلها صديقتي ، في كل مرة كانت ترسل لي رسالة نصية ، كنت أتحسس على هاتفي وأتفقدها. جعلني أتدرب مثل جرو كلب. كنت أتفقد هاتفي كل خمس دقائق ، على أمل تلقي رسالة نصية منها.

لقد كنت مستثمرا جدا في الموقف. لست متأكدًا من أن هذا كان أفضل شيء. كادت تجعلني مهووسة ربما كان من الأفضل لي ألا أستثمر فيها. لقد تحدثت مع زوجتي وفهمت وجهة نظرها الآن بعد أن تزوجت منها. يمكنني أن أسألها وأحصل على الحقيقة منها فيما كانت تفكر فيه. بالعودة إلى مرحلة المغازلة ، لم تكن في الموقف كما كنت عليه. كان لدي عقلية 'الكل أو لا شيء'. كنت محظوظًا بما يكفي لإنجاحها ، لكنني أعرف المزيد عن العلاقات أكثر من الشخص العادي. كان لدي المزيد من الحيل في كمي.

عندما يتعلق الأمر بالتجارب السابقة ، فإن الاستثمار المفرط في وضعك يؤدي إلى أشياء مثل الاحتياج وعدم إنهاء المحادثات قريبًا بما يكفي. هذه ثالث أكبر مشكلة أراها تواجهها. لقد ذكرت أنك تحدثت مع صديقك السابق لأكثر من ساعتين وكانت محادثة بناءة. المحادثات البناءة جيدة ، لكن لا يمكنني المبالغة في أهمية إنهاء المحادثة أولاً ، وإنهائها عند أعلى نقطة. هذا ضروري. من الخطأ التحدث إلى حبيبتك السابقة لتلك الفترة الزمنية. أنت لا تفعل أي شيء لتركه يريد المزيد. وذكر أنه مرتبك ، ولا يعرف ماذا يفعل ، ومن اللطيف والمر كيف تبدو أكثر إيجابية الآن. إذا كنت قد أنهيت المحادثات أولاً ، فلن تكون دائمًا مراسلة له أولاً. سيكون لديه سبب ليرغب في إرسال رسالة نصية إليك أولاً.

يمكنك الذهاب إلى صفحة المبيعات الخاصة بي للحصول على فكرة عن عملية إنهاء المحادثة أولاً ، وعملية تأثير Ziegarnik. إنه تأثير ينص على أن الأشخاص يتذكرون المهام غير المكتملة أفضل من المهام المكتملة. إنها الفلسفة التي يطبقها جميع الأشخاص في البرامج التلفزيونية. ينتهي برنامج تلفزيوني على cliffhanger. ينتهي في ذروة الحلقة. تحافظ على وصول المشاهد إلى الحلقة التالية بعد أسبوع. يبقيهم مستثمرين في العرض. هناك فترة أسبوع كاملة يمكن أن ينزل فيها الكثير من المشاهدين.

الشيء نفسه ينطبق على حبيبك السابق. يمكن أن يفقد الاهتمام بك بسهولة شديدة ، خاصة عندما تحاول إعادة إشعال هذه العلاقة العاطفية معه مرة أخرى.

أود أن أقول ، مكتئب في أتلانتا ، أكبر النصائح التي يمكنني أن أقدمها لك هي الثالوث المقدس ، والحصول على الصحة والثروة والعلاقات التي تمتزج معًا تمامًا في حياتك ، وعدم القيام بأي اتصال ، وعدم التواجد كثيرًا وإنهاء المحادثات النقطة المرتفعة ، وإنهائها أولاً. هذه ثلاث استراتيجيات مهمة وسريعة يمكنني أن أقدمها لك مما قلته لي.

من الواضح ، إذا كنا نفعل شيئًا من نوع التدريب ، يمكنني أن أقدم لك المزيد من التحليل المتعمق ، والمزيد من الاستراتيجيات التي يمكنك تنفيذها وخطة لعبة رائعة إذا كنت تحاول استعادته. لا أعرف ما إذا كنت تحاول استعادته. أعتقد أنك تحاول البحث عن بعض الإجابات. يبدو أنك مجروح ، وهذا أمر مفهوم تمامًا.

دعونا نتحدث عن المسار الأول. قلت إنك كنت في سيناريو يربح فيه الجميع حيث كان لديك مساران يمكنك اختيارهما. الأول كان يمضي قدما. والثاني هو إعادته ، وهو ما تحدثنا عنه للتو.

لماذا تتحرك في سيناريو الفوز؟ الكثير من النساء لديهن هذه العقلية التي ، إذا لم يسترجعن صديقاتهن السابقة ، فإن العالم سينتهي. مرة أخرى ، الأمر ليس كذلك. جزء 'التعافي' من استرداد صديقها السابق له معنيان. واحد هو استعادة صديقها السابق. اثنان يتعافيان من صديقها السابق في حالة عدم استعادة صديقها السابق.

يمكن أن يكون التغلب على صديقك مفيدًا جدًا. يمكن أن تذهب في كلتا الحالتين هنا. أنت في موقف يكون فيه سيناريو يربح فيه الجميع. حتى لو فعلت كل شيء بشكل صحيح ولم تسترده ، يمكنك فقط المضي قدمًا وتكون بخير. أعدك أن هذا ممكن. لكن إذا قررت المضي قدمًا ، فعليك أن تلتزم بالمضي قدمًا. أعني أنك بحاجة إلى منعه تمامًا من حياتك.

هناك مقال مكتوب جيدًا ومعمق كتبته حول كيفية التغلب على صديقك السابق. سوف أقوم بربط ذلك في ملاحظات العرض لهذه الحلقة. يمكنك الذهاب إلى . لقد كتبته منذ حوالي عام ونصف. من المحتمل أن تكون قديمة بعض الشيء. لدي خطط لكتابة المزيد عن كيفية التغلب على حبيبك السابق.

كيف يمكنني استعادة صديقي السابق

إذا قررت السير في هذا الطريق ، فقم بالتأكيد بإلقاء نظرة على هذه المقالة. ربما يكون هذا هو أفضل شيء يمكنني أن أوصيك به الآن ، بخلاف الاستغناء عنه تمامًا. ستكون هذه أسهل طريقة للتغلب عليه والانضباط حيال ذلك.

هذه أفكاري حول وضعك ، مكتئب في أتلانتا. لقد اتخذت مقاربتي الخاصة بها. أجبت على سؤالك حول التوتير. أعتقد أنني قدمت الكثير من المعلومات الجيدة في هذه الحلقة. بالنسبة لأولئك الذين استمعوا حتى نهاية هذه الحلقة ، أشكركم على الاستماع. لا تتردد في التعليق وإعطائي ملاحظاتك على فكرة التدريب.

لا تتردد في ترك أسئلة البودكاست. كلما طرحت أسئلة أكثر تحديدًا ، كان من الأفضل أن أجيب عليها. مرة أخرى ، سأضع رابطًا في ملاحظات العرض إلى SpeakPipe الخاص بي وصفحة الاتصال حيث يمكنك ترك بريد صوتي لي لهذا البودكاست. سأقوم بتسجيل الخروج لهذا اليوم. شكرا على الإنصات. شكرًا لكونك من محبي العلامة التجارية Ex-Boyfriend Recovery.