EBR 036: مراحل الحب الثلاث مع حبيبتك السابقة

EBR 036: مراحل الحب الثلاث مع حبيبتك السابقة

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

مرحبًا بكم في الحلقة الأخيرة من برنامج Ex Boyfriend Recovery Podcast.

لدي تماما الحلقة المخطط لها لك.

لذا ، فبدلاً من أن تضجرك بالمجاملات المعتادة ، دعنا نصل إليها.





اليوم نسمع من امرأة تدعى شانون.

شانون لديه القليل من الموقف ،

  • انفصل زوجها السابق عنها منذ 3 أسابيع.
  • يبدو كما لو أن زوجها السابق أراد أن يظل صديقًا لها
  • لقد فعلت الشيء الصحيح بقدر ما تفعل NC
  • خلال فترة نورث كارولاينا حتى الآن ، فقدت 5 أرطال وحصلت على قصة شعر جديدة ومثيرة
  • تتساءل كيف يمكنها الانتقال من الاهتمام إلى الجاذبية

هذه النقطة الأخيرة هي حقًا حيث سيتم التركيز على معظم تركيز هذه الحلقة.



كما ترى ، ما فعلته مع شانون هو أنني نظرت إلى تجربتي الشخصية حول كيف وقعت في حب زوجتي وقمت بالقفز على interwebs وبحثت عن العلم وراء جعل شخص ما يقع في حبك. ما وجدته كان رائعًا وقد حدث أن هذا ما أتحدث عنه حصريًا في هذه الحلقة.

أولاً ، دعنا نلقي نظرة سريعة على ما تم تناوله في هذه الحلقة.

ما تمت تغطيته في هذه الحلقة

  • الحاجة التطورية للجاذبية
  • فكرة أنك بحاجة إلى الهرمونات المناسبة في صفك عندما تجعل الرجل يقع في حبك
  • مراحل الحب الثلاث (مغطاة أدناه)
  • قصة مضحكة عن النوم وعندما وقعت في حب زوجتي
  • رجل الكهف اسمه ريك يتطور إلى رجل العصر الحديث
  • كيف تستخدم المراحل الثلاث للحب لصالحك عندما يتعلق الأمر بحبيبتك السابقة
هل يمكنني استعادة حبيبي السابق؟

روابط مهمة مذكورة في هذه الحلقة

مراحل الحب الثلاث

مراحل الحب



المرحلة 1: الشهوة

هذه المرحلة هي حيث تكون التخيلات الجنسية أكثر شيوعًا ويتم إطلاق الهرمونات الجنسية عند الرجال والنساء.

الرجال = التستوستيرون

النساء = الإستروجين

المرحلة 2: الجاذبية

يشير إلى أن حبيبتك السابقة لا تزال تهتم

هذه هي المرحلة التي ترتبط عادة بـ 'الوقوع في الحب'. يصبح الشخصان اللذان يقعان في الحب مهووسين ببعضهما البعض ويتم إطلاق الدوبامين.

الدوبامين-عادة ما يرتبط بالأشخاص الذين لا يستطيعون النوم. أروي قصة مضحكة عن نفسي (وزوجتي) فيما يتعلق بإفراز الدوبامين.

أيضًا ، يتم إفراز الأدرينالين في هذه المرحلة ويرتبط بشكل شائع بحالة 'الوقوع في الحب'.

المرحلة 3: التعلق

هدوء..

اتحاد..

الأمان…

راحة….

الترابط… ..

هذه كلها صفات مرتبطة بمرحلة الحب هذه.

إنه لأمر مضحك ، غالبًا ما أعتقد أن مرحلة الحب هذه قد تم تطويرها لرعاية الأطفال. كوسيلة لضمان بقاء الآباء معًا وإعداد أطفالهم للعالم.

عادة ما يرتبط الأوكسيتوسين والفاسوبريسين بمرحلة الحب هذه.

أوه ، وفي حال كنت لا تعرف ما هو الأوكسيتوسين فإنه يشار إليه عادة باسم هرمون العناق. كما تعلم ، الهرمون الذي يجعلك ترغب في احتضان بعد ممارسة الجنس.

نعم ، هذا في مرحلة الحب هذه.

نص بودكاست

مرحبًا بكم في الحلقة 36 من مسلسل. لقد مرت فترة قصيرة منذ أن أنجزت إحدى هذه الحلقات ولكني متحمس جدًا لحلقة اليوم. سأتحدث عن شيء يثير اهتمامي حقًا.

أولاً ، اسمحوا لي أن أقدم لكم بعض التحديثات السريعة حول ما يحدث مع Ex-Boyfriend Recovery ، وأنا وحياتي وأشياء أخرى بشكل عام. كما يعلم الكثير منكم ، لقد تحدثت كثيرًا عن فكرة التدريب هذه التي كنا نتحدث عنها أنا وزوجتي. يبدو أنه بالتأكيد جاهز للعمل. أنا أعمل عليه بنشاط ، ونحن نتحدث.

لقد قمت بالفعل بإنشاء ملف يوضح كيف أعتقد أن الأمور سوف تسير على ما يرام. أريد حقًا أن يحصل الأشخاص الذين اشتروا هذا البرنامج على أقصى استفادة منه. أريد حقًا أن يستعيدوا تجاربهم السابقة ، إذا أرادوا ذلك. إذا كانوا لا يريدون استعادة تجاربهم السابقة ويحتاجون إلى المساعدة في المضي قدمًا ، فيمكننا التركيز على ذلك. لقد أجريت الكثير من الأبحاث حول كيفية تدريب الناس بشكل صحيح.

لقد توصلت إلى طريقة مثيرة للاهتمام حول كيفية القيام بذلك. أعتقد أنه سيحصل على نتائج رائعة. أنا من دواعي سروري حقًا الحصول على هذا الشيء في خط الأنابيب والمضي قدمًا فيه. سأطلق اختبارًا تجريبيًا أولاً لأنها المرة الأولى التي أقوم فيها بأي نوع من التدريب مثل هذا. سأطلق اختبارًا تجريبيًا أولاً. سأقوم بتدريب 10 أشخاص فقط في البداية.

عندما يكون التدريب جاهزًا وجاريًا ، سيكون شيئًا شهريًا. كل شهر ، سوف أتقاضى أجرًا للمدرب. فقط لهذا التدريب التجريبي ، سيكون دفعة لمرة واحدة لمدة شهر واحد من وقتي للتدريب. أنا أفعل هذا لعدد من الأسباب. رقم واحد ، أريد أن أرى مقدار الوقت الذي يستغرقه يومي. أعتقد أنني أستطيع التعامل مع 10 أشخاص. المرتبة الثانية ، في النهاية ، سأكون أنا وزوجتي في فريق هذا الشيء التدريبي. أعطيها فكرة عن كيفية عمل كل شيء.

سأقوم بإنشاء قائمة بريد إلكتروني خاصة. الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الدخول في التدريب التجريبي هي الدخول إلى قائمة البريد الإلكتروني هذه. لم أنشئ قائمة البريد الإلكتروني بعد. سأقدم لك معلومات حول كيفية عمل كل شيء في بودكاست لاحق ، وحول استعادة صديقها السابق. تأكد من الاستمرار في الانتقال إلى الصفحة الرئيسية لـ Ex-Boyfriend Recovery.

آمل ، خلال الأسبوع أو الأسبوعين المقبلين ، يمكنني إخراج هذه القائمة. بغض النظر عمن هو موجود في هذه القائمة ، سأوضح أنه يجب أن تكون مهتمًا بالتدريب. مرة أخرى ، سيكون هذا أمرًا محدودًا للغاية. في البداية ، سيكون هناك 10 نقاط فقط. ثم من المحتمل أن نصل إلى 15 أو 20. في النهاية ، نرغب في خدمة 30 شخصًا. هذا يترك لي 15 و 15 لزوجتي حيث يمكننا التعاون معًا لمنح الناس وجهة نظر الرجل بالإضافة إلى منظور المرأة.

أعلم أنني مبتكر برنامج Ex-Boyfriend Recovery. لا تدع هذا يخدعك. ربما تكون زوجتي أذكى مني عندما يتعلق الأمر بالعلاقات. في الواقع ، هناك الكثير من الأوقات التي أكون فيها عالقة أثناء كتابة شيء ما. التفت إليها. أقول ، 'هل يمكنك مساعدتي؟ أنا لا أعرف ماذا أقول.' في المرة الأخيرة التي قمت فيها بهذا ، كنت أكتب مقالًا حول ما يجب فعله إذا اعتقد حبيبك السابق أنك خدعته ولكنك لم تفعل ذلك حقًا.

لقد تعثرت على عنصر واحد معين. التفت إليها. لقد قدمت لي بصيرة مذهلة. فكرت ، 'يا إلهي. لماذا لم أفكر في ذلك؟ ' أعتقد ، معًا في فريق ، يمكننا العمل بشكل جيد حقًا لمساعدة الناس على استعادة تجاربهم السابقة. الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الوصول إلى الاختبار التجريبي الخاص للتدريب هي التسجيل في قائمة البريد الإلكتروني. لم يتم إنشاء قائمة البريد الإلكتروني بعد. ترقبوا برنامج Ex-Boyfriend Recovery أو على البودكاست حيث سأتحدث عن ذلك.

دعنا ننتقل إلى سؤال اليوم. سنسمع من شانون. هذه ستكون حلقة فريدة جدا سأتحدث كثيرًا عن التطور. سوف أتحدث كثيرا عن علم النفس. سأتحدث كثيرًا عن الجاذبية والحب ، وعلم ما وراء الكواليس. أنا مندهش حقًا لاستمرار هذه الحلقة.

دعونا نسمع من شانون:

'مرحبا كريس. يمكنك مناداتي شانون. أنا في موقف انفصل فيه صديقي عني منذ حوالي ثلاثة أسابيع. قال إنه لم يشعر بالنسبة لي بالطريقة التي ينبغي عليه ذلك ولم يهتم بي بالطريقة التي أستحق أن أعتني بها. ندم على الانفصال عني وأن مشاكله تسببت في انفصاله عني. لقد جرح امرأة جيدة.

أراد أن يظل صديقًا لأنه يحبني حقًا. لدي كل الصفات التي يريدها في الفتاة. كان هناك الكثير من الكلام والكثير من السطور. لقد قطعت أي نوع من الاتصال به. خرجت عن Facebook لمدة أسبوع ونصف تقريبًا ولم يكن بالإمكان الوصول إلي. لم يكن لديه أي وسيلة لمعرفة ما يجري معي. عدت إلى Facebook.

لقد فقدت خمسة أو ستة أرطال في هذه الفترة القصيرة من الوقت. لقد كنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. لقد قصصت شعري. لدي نظرة مختلفة تماما. كل من شاهد المظهر الجديد يقول أن هناك شيئًا رائعًا عني في الصور. أعلم أن الأمور تسير على ما يرام.

بدأ في الإعجاب بكل ما كنت أنشره على Facebook ، حتى الأشياء التي تم نشرها قبل ساعات من نشره مثل. أعلم أنه على صفحتي. سؤالي هو كيف تنتقل من الانتباه إلى الجاذبية؟ هل هذا شيء لا يمكن القيام به إلا بعد عدم الاتصال عندما تتحدث إليهم مرة أخرى؟ هل هناك طريقة للتأكد من أنك لا تتعجل في الأمر وأنك تحصل على التوقيت المناسب لتحقيق ذلك؟ شكرا جزيلا لك.'

شكرا على سؤالك شانون. أنا فعلا أقدر ذلك. أريد أن أتوقف لحظة لأثني عليك وأخبرك كم أنا فخورة بك لالتزامك بخطط اللعبة التي أقوم بتدريسها على الموقع الإلكتروني وفي . سأقدم رابطًا لذلك في ملاحظات العرض لهذه الحلقة.

عندما تقرأ الكثير من النساء النصائح التي أعطيها والأفكار التي لدي حول موقف معين ، فإنها تذهب في أذن واحدة وتخرج من الأخرى. لكن لا يبدو أن هذا قد حدث لك. يبدو أنك أخذت نصيحتي على محمل الجد. لقد فعلت ما هو أصعب على النساء فعله ، ألا وهو تنفيذه. فهم النصيحة شيء واحد. لكن فهمها وتنفيذها أمر مختلف تمامًا.

من واقع خبرتي ، فإن معظم النساء اللواتي يأتين إلى الموقع وينجذبن إلى Ex-Boyfriend Recovery ليس لديهن مشكلة في فهم الحقائق ، وكيف تعمل الأشياء وما يفترض أن تفعله. عندما يتعلق الأمر بتنفيذها فعليًا ، فهذا عندما يواجهون مشكلة. أولاً ، أود أن أثني عليك لتنفيذ ما لديك. شيء مذهل. لقد فقدت خمسة أرطال وحصلت على قصة شعر مثيرة. يبدو أنك أخذت نصيحتي حقًا للاستماع إليها وتنفيذها. أنا سعيد حقًا لسماع ذلك.

فلنلخص سريعًا وضع شانون. يبدو أنها انفصلت عن زوجها السابق منذ ثلاثة أسابيع. لا أعرف بالضبط متى أرسلت هذا. قد يكون متأخرا قليلا الآن. يبدو أن صديقها السابق أراد أن يظل أصدقاء. أنا منقسمة قليلاً حول هذا الموضوع.

أعتقد أن نصف الرجال هناك يريدون أن يبقوا أصدقاء وأن نصف الرجال ربما يشبهونني ولا يريدون أن يظلوا أصدقاء مع زوجاتهم السابقة. لست متأكدًا من حدوث أي شيء غير طبيعي هناك. يبدو أن شانون لم تقم بأي اتصال. لقد خرجت من Facebook لفترة ، وأنا لا أوصي بذلك.

أعتقد أن Facebook هو أداة قيمة أثناء قاعدة عدم الاتصال ، طالما لم يكن لديك اتصال مباشر مع حبيبتك السابقة. أنت لا تريد الرد على تعليقاته أو رسائل البريد الوارد. أظهرت الدراسات أن 90٪ من السابقين ينظرون إلى ملفاتهم الشخصية السابقة على Facebook أو وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى. هناك احتمال كبير أن ينظر حبيبك السابق في النهاية إلى ملفك الشخصي على Facebook. لهذا السبب أعتقد أنه من المهم حقًا أن يكون ملفك الشخصي على Facebook مثبتًا مسبقًا.

تريدها أن تبدو بالطريقة التي تريد أن يراك بها حبيبك السابق ، وهذا شيء قوي. أتحدث كثيرًا عن ذلك في حلقة Facebook. سأضع رابطًا إلى حلقة بودكاست على Facebook في ملاحظات العرض لهذه الحلقة. تأكد من قراءة ملاحظات العرض إذا كنت ترغب في سماع البودكاست الذي يتحدث عن كيفية التعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي ، وكيفية جعل ملفك الشخصي على Facebook يبدو بالطريقة التي تريدها للبحث عن حبيبتك السابقة.

أخذت شانون نصيحتي على محمل الجد. بدأت تضرب الصالة الرياضية. خسرت خمسة أرطال. قررت أنها تريد أن تبدو أكثر جنسية ، لذلك شعرت بالحاجة إلى الحصول على قصة شعر. أعتقد أن هذا رائع. سؤالها الكبير ، كيف تنتقل من الانتباه إلى الجاذبية؟ يبدو أن شانون لم تواجه أي مشكلة في جذب انتباه حبيبها السابق. وهي الآن تتساءل كيف يمكنها الانتقال من جذب انتباهه إلى مطاردتها بنشاط أو الوقوع في حبها مرة أخرى.

هناك الكثير لنتحدث عنه هنا. سنبدأ بالحديث عن الجاذبية. عندما تنظر إلى تاريخ الجاذبية ، هناك حاجة تطورية مرتبطة بالجاذبية. تلك الحاجة التطورية هي أنه يتعين علينا محاولة جذب أقوى زملائنا في الإمكان. لن تفكر في ذلك لرجل.

قد تفكر في ذلك بالنسبة للمرأة ، لأن المرأة تريد أن تجذب أقوى رفيق لها. كما أنها تنطبق على الرجل. هنا هو مثالي. دعونا نعود إلى زمن رجل الكهف. سيكون هذا مثالًا غريبًا. لديك رجل كهف قوي. سنتصل به ريك. ريك يجلس. حان الوقت بالنسبة له للقيام بدوره من أجل الأنواع والعثور على امرأة للتزاوج معها.

يبدأ بالبحث عن امرأة. لديه ثلاث احتمالات للمرأة. لديه امرأة قوية المظهر حقًا ، وامرأة متوسطة المظهر وامرأة ليست جميلة جدًا. المرأة القوية المظهر لها بنية قوية. إنها بصحة جيدة. الشخص العادي لديه بنية متوسطة وهي غير صحية. ليس أقل من المتوسط ​​، أو القبيح ، المرأة لديها عرج. لا تستطيع التحدث بشكل جيد.

في هذا الوقت ، كجنس بشري ، نحن لسنا متطورين. ما الخيار الذي تعتقد أن ريك سيختاره؟ أموالي على امرأة قوية وصحية وجميلة. وذلك لأن الرفقاء الأضعف ضعفاء وقد يؤدي ذلك إلى انقراض الجنس البشري. إنه نوع من الانتقاء الطبيعي. القوي ينجو. الضعيف يهلك. هكذا هي. لم يعد الأمر كذلك عندما يتعلق الأمر بالبشر. عندما تنظر إلى الأنواع الأخرى ، فهذه هي الطريقة. إنه البقاء للأصلح. إن هذه الحاجة التطورية للعثور على أقوى رفيق ، هي جزء من عقول كل رجل.

شانون ، أعتقد أنه من الرائع أنك تتخذ خطوة نشطة لمحاولة تحسين مظهرك. الآن ، هذا ما يربطه الرجال بامرأة قوية. أعلم أن هذا أمر غريب ولكن هذه هي الطريقة التي تحول بها مجتمعنا. مرة أخرى في أيام الكهف ، كان ينظر إلى الصحة والقوة لدى النساء على أنهما أعلى الصفات. أنا لست عالما أو عالم حفريات. أظن أنه في الماضي ، كانت النساء القويات والصحيحات يعتبرن رفقاء أقوياء.

في الوقت الحاضر ، الأمر ليس كذلك. سأعطيكم مثالا. كرجل ، أقوى نوع من النساء يمكنني التفكير فيه هو لاعب كمال أجسام. أنثى لاعبة كمال الأجسام هي امرأة لديها عضلات ضخمة. بالنسبة لي ، هذا قوي. بالنسبة لي ، هذا صحي. لا أعتقد أن المنشطات صحية. لنفترض أن هناك امرأة طبيعية في كمال الأجسام.

لا أجد امرأة في كمال الأجسام جذابة على الإطلاق. أنا بالتأكيد لن أتزاوج مع امرأة كمال أجسام. أنا أكثر انجذابًا إلى النساء الجميلات. هذا ما تحول إليه مجتمعنا والرجال. هذا ما نراه كشريك قوي. ليس لدي مشكلة في القول أن زوجتي امرأة جميلة. أنا منجذب إليها جزئياً بسبب جمالها. الأجزاء الأخرى هي شخصيتها والطريقة التي هي عليها. الطريقة التي يكون بها الرجال ، نحن ننظر إلى الرفقاء الأقوياء على أنهم جذابون.

أعتقد أنها خطوة ذكية بالنسبة لك ، شانون ، لمحاولة أن تصبح جذابًا قدر الإمكان. يعتمد الكثير من هذا على علم الوراثة وطريقة بناء وجهك. الأجزاء التي تحت سيطرتك ، أنت تفعل الشيء الصحيح. مرة أخرى ، أود أن أثني عليك على ذلك.

أنت تطرح سؤالا محددا. كيف تنتقل من الانتباه إلى الجاذبية؟ بالإضافة إلى المظهر الجيد ، هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها لدفع الجاذبية لصالحك. الآن أود أن أتناول هذه الأشياء. يجب أن يكون لديك الهرمونات إلى جانبك. الكثير من الأشخاص الذين يقعون في الحب لديهم شيء رائع يحدث في أدمغتهم.

وجد العلماء أن هناك ثلاثة مستويات من الحب. لقد استخدمت الشيء التطوري لشرح سبب احتياجك لأن تكون حسن المظهر. لكن الجزء حسن المظهر هو فقط 50٪ من المعادلة. هذه هي نسبة الـ 50٪ الأخرى من المعادلة. الآن سأتحدث عن هذه المراحل الثلاث للحب ، هذه الأشياء الهرمونية التي تحدث في دماغ الشخص وتجعله يقع في الحب. لقد قرر العلماء أن هناك ثلاث مراحل كبيرة للحب. في نهاية هذا ، سنكتشف كيفية عمل كل من هؤلاء لصالحك عندما يتعلق الأمر بشريكك السابق.

المرحلة الأولى هي الشهوة. تحدث الشهوة عندما تكون هناك تخيلات جنسية. هناك هرمونات جنسية. النساء لديهن هرمون الاستروجين. الرجال لديهم هرمون التستوستيرون. نظرًا لأننا نتعامل مع الرجال والأصدقاء السابقين هنا ، فإننا نبحث عن هرمون التستوستيرون. المرحلة الأولى تسمى الشهوة. لنحرك ريك لبضعة قرون. سنتظاهر بأنه ريك المعاصر.

تحول رجل الكهف ريك إلى ريك في العصر الحديث. لنتخيل أن ريك يجلس في حانة. ينظر من جديد ويرى امرأة جميلة حقًا. يبدأ في تخيلات جنسية عنها. تبدأ هرموناته الجنسية في الظهور في رأسه. يعتقد ، 'واو ، تلك المرأة جميلة.' لقد دخل للتو المرحلة الأولى من الحب. هذا عندما تحدث التخيلات الجنسية والهرمونات الجنسية. التستوستيرون من خلال السقف. هذه هي المرحلة الأولى من الحب.

دعنا ننتقل إلى المرحلة الثانية من الحب. سنبقى مع مثال ريك. اسمحوا لي أولا أن أشرح المرحلة الثانية. هذا جاذبية. هذا عندما يصبح الشخص مهووسًا بالشخص الآخر. هذا عندما 'يقع الناس في الحب' ويتم إطلاق الدوبامين. الدوبامين مثير للاهتمام.

سأخبرك قصة شخصية. عندما يتم إطلاق الدوبامين في الدماغ ، تجد صعوبة في النوم. انا احب زوجتي كثيرا عندما قابلت زوجتي لأول مرة وبدأنا الحديث لأول مرة ، تحدثنا حتى حوالي الساعة 4:00 صباحًا. حدث هذا لمدة ستة أو سبعة أيام متتالية. تم إطلاق الدوبامين في عقلي.

الجزء الأكثر إثارة للاهتمام في هذا هو أن الدوبامين كان يتم إطلاقه في دماغها أيضًا. تذهب إلى الفراش مبكرا. في الواقع ، في بعض الأحيان أتمنى لو أنها ستبقى في وقت لاحق. تذهب إلى الفراش في الساعة 9:00 أو 10:00 معظم الوقت. أحيانًا يمكنني أن أجعلها تبقى مستيقظة حتى الساعة 11:00.

لم تتغير منذ ذلك الحين. لكن في ذلك الوقت ، عندما التقينا لأول مرة وكان الدوبامين يتم إطلاقه في دماغها ، بقيت مستيقظة حتى الساعة 4:00 صباحًا كل ليلة في الأسبوع الأول الذي التقينا فيه ببعضنا البعض. كانت في المرحلة الثانية من الحب - الجاذبية.

عندما يتم إطلاق الدوبامين في عقلك ، يجد الإنسان صعوبة في النوم. نحن فقط متحمسون جدا. بالإضافة إلى الدوبامين الذي يتم إطلاقه في دماغك ، هناك الأدرينالين. يرتبط الأدرينالين بالشعور بالوقوع في الحب. لننتقل إلى ريك. رأى الفتاة الجميلة عبر الحانة. كان لديه تخيلات جنسية عنها. لقد تحلى بالشجاعة ليصعد ويتحدث معها.

تبادلوا الأرقام. في الأسبوع أو الأسبوعين التاليين ، بدأوا في التعرف على بعضهم البعض. وجد ريك نفسه مهووسًا تمامًا بهذه المرأة الجميلة. دعونا ندعوها تشارلي. تشارلي وريك يتحدثان. لقد تبادلوا أرقام الهواتف. كلاهما أصبح مهووسًا ببعضه البعض. يجد ريك نفسه يفحص هاتفه باستمرار لمعرفة ما إذا كان قد تلقى رسالة نصية من تشارلي.

تشارلي يفعل الشيء نفسه مع ريك. يتحدثون طوال الليل على الهاتف. يجدون صعوبة في النوم. يبقون مستيقظين حتى الساعة 4:00 صباحًا وهم يرسلون الرسائل النصية ذهابًا وإيابًا. يذهبون في مواعيد. بعد شهر على الطريق ، لقد مروا بمواعيد كافية. لقد بقوا مستيقظين لفترة كافية. الأدرينالين لا يزال مرتفعا. لقد أخبروا بعضهم البعض أنهم يقعون في حب بعضهم البعض. هذه هي المرحلة الثانية من الحب - الجاذبية.

الآن دعنا ننتقل إلى المرحلة الثالثة من الحب. المرحلة الثالثة هي التعلق. وذلك عندما يتم إطلاق الأوكسيتوسين والفازوبريسين في الدماغ. أعتقد أن الأوكسيتوسين هو هرمون الدلال. عادة ما ترتبط بهزات الجماع. عندما يكون لدى الإنسان هزة الجماع ، فإنه يشعر بهذه الحاجة إلى الاحتضان. يشعرون بالهدوء والأمان. يشعرون بالراحة. يشعرون بالاتحاد تجاه بعضهم البعض. يصبحون أكثر تعلقًا بعلاقتهم. هذا يكمل دورة الوقوع في الحب. هذه هي المراحل الثلاث للحب.

لنعد إلى ريك وتشارلي. قام ريك وتشارلي للتو بممارسة الحب لأول مرة. إنهم يحتضنون. كلاهما كان لديه هزة الجماع. إنهم يجلسون هناك على السرير. إنهم مرتاحون. إنهم مستلقون هناك سعداء. إنهم هادئون وآمنون ومرتاحون. يشعرون بالاتحاد تجاه بعضهم البعض. في المستقبل ، يصبح هذا التعلق ببعضنا البعض أقوى وأقوى. لقد أكملوا للتو دورة الوقوع في الحب.

المرحلة الأولى هي الشهوة. المرحلة الثانية هي الجاذبية. المرحلة الثالثة هي التعلق. شانون ، هذا لك الآن. سنتحدث قليلاً عن كيفية الانتقال من الانتباه إلى الجاذبية باستخدام مراحل الحب الثلاث هذه.

فلننتقل سريعًا إلى المرحلة الثالثة. يتعلق الكثير منها بهرمونات الأوكسيتوسين والفازوبريسين. أنتم تنامون معًا ولديكم هزة الجماع تصبح هادئا. عندما تتعامل مع exes ، لا أوصي بالنوم معهم أبدًا. هذه هي الطريقة التي ينتهي بها المطاف بالكثير من النساء في وضع أصدقاء يتمتعن بالمزايا. أعلم أن هذه المراحل الثلاث من الحب رائعة عند سماعها. في بعض الأحيان لا يحب الرجال المرحلتين الأوليين. يعجبهم المرحلة الثالثة ، وهم يحبون المرحلة الثالثة من الجنس.

دعونا لا نقع في موقف تنام فيه مع حبيبك السابق وهو يستخدمك فقط للحصول على أصدقاء مع الفوائد. لن أوصي بالذهاب إلى المرحلة الثالثة من الحب. يمكن أن تحدث المرحلة الثالثة من الحب إذا قمت بعمل جيد حقًا في المرحلتين الأوليين من الحب.

أنت تسأل كيف تنتقل من الانتباه إلى الجاذبية. في الوقت الحالي ، يبدو أنك قد لفتت انتباه حبيبتك السابقة ، شانون. دعونا نضع هذا في زيادة السرعة. سنلتزم بالمرحلة الأولى هنا. ستلعب في تخيلاته الجنسية. يتعلق الكثير من ذلك بمظهر مثير ومظهر مثير إذا رأيته بعد عدم الاتصال. قبل عدم الاتصال ، إذا التقطت صورة على Facebook ، فتأكد من أنك تبدو مثيرًا قدر الإمكان. العب في تخيلاته الجنسية. يمكننا الانتقال بسهولة من المرحلة الأولى إلى المرحلة الثانية.

بعد عدم الاتصال ، ابدأ في مغازلته. لا أعتقد أنني بحاجة إلى شرح كيفية المغازلة. لا تجعل الأمر مثيرًا للغاية. احتفظ به في التصنيف PG13. العب في تخيلاته الجنسية وشهوة.

ثم سننتقل إلى الجاذبية. الوجبات الكبيرة التي نحصل عليها من الجاذبية هي أن الرجل يصبح مهووسًا بك. يتم تحرير الدوبامين. هذه هي قصة النوم التي أخبرتك بها عني وعن زوجتي ، وكيف لا يستطيع الناس النوم. تحتاج إلى الاستفادة من هذه الأشياء. إذا تمكنت من جعله مهووسًا بك وجعله يسهر أو يفقد النوم عليك ، فأنت تقوم بعملك. أنت بالتأكيد تطلق الدوبامين في رأسه. لقد أصبحت أكثر جاذبية له.

كيف نفعل ذلك؟ الكثير من ذلك يتعلق بمحادثاتك معه. سوف ألعب على نظرية cliffhanger ، أو تأثير Ziegarnik. يتعلق الأمر بإنهاء المحادثات عند نقطة عالية ، والتأكد من أنه يريد المزيد دائمًا. إنه يعود دائمًا للمزيد.

لعبة العروش هي عرض ضخم الآن. أنا مهووس به تمامًا. زوجتي ، من بين جميع الأشخاص الذين لا يحبون عادةً برامج من هذا القبيل ، أصبحت مهووسة بها. كل من شاهده يحب هذا العرض حقًا. أتذكر أننا كنا على حافة مقاعدنا في حلقة الأسبوع الماضي. ثم انتهى للتو. قلنا ، 'لا ، نريد المزيد.' كنا متحمسين للغاية في حلقة هذا الأسبوع طوال الأسبوع. كنا مهووسين به. هذا كل ما تحدثنا عنه. في يوم الأحد ، تركنا حفلة شواء مبكرًا للوصول إلى المنزل حتى نتمكن من مشاهدتها. هذا هو نوع الهوس الذي يجذبنا إليه.

هذا هو نوع الهوس الذي تحتاجه لجعل صديقك السابق يمتلكه لك. إذا كان مهووسًا بك ، فأنت في وضع جيد حقًا. يتعلق الكثير من ذلك بالانتهاء عند ذروة المحادثة ، مما يجعله دائمًا يريد المزيد. سوف كرة الثلج.

سيجد أنه منجذب إليك. ستجعله عادة ينجذب إليك أو مهووسًا بك. سيريد دائمًا التحدث إليك. كلما تحدث إليك ، زادت فرصة إطلاق الدوبامين في دماغه وفقدانه النوم. إذا كان بإمكانك حمله على التحدث - فأنا لا أقول ذلك فورًا.

هناك الكثير مما يجعله يريد المزيد. ربما يتعين عليك اختيار نظام Pro System. سأقوم بربط ذلك في ملاحظات العرض. سيساعدك ذلك حقًا على فهم كيفية نقله من النقطة أ إلى النقطة ب. في النهاية ، إذا كان بإمكانك التحدث معه كل يوم ، في وقت متأخر حتى الساعة 4:00 صباحًا ، يتم إطلاق الدوبامين في الدماغ. لا يستطيع النوم. يريد التحدث معك.

لقد وصلت للتو إلى مرحلة الجذب. كان هذا سؤالك. كيف تنتقل من الانتباه إلى الجاذبية؟ بعد أن تصل إلى مرحلة الجذب هذه ، إنها مسألة وقت فقط قبل أن تجعله يلتزم بك. ثم تأتي بالطبع مرحلة التعلق. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالجنس. ربما كان ينبغي علي إجراء المزيد من الأبحاث حول كيفية إطلاق الأوكسيتوسين في دماغ الرجل دون ممارسة الجنس. كنت أقوم بتدوير جزء التعلق بنفسي. كنت أعرف أن الأوكسيتوسين تم إطلاقه بعد ممارسة الجنس. إنه هرمون الدلال.

هذا ما أعتقد أنه عليك القيام به لجعل الرجل أكثر انجذابًا إليك. كانت هذه حلقة ممتعة جدا. آمل أن يكون الكثير منكم قد حصل على شيء منه. شانون ، أتمنى لك الأفضل.

في ملاحظات العرض ، سأمر بمرحلتين كبيرتين ستؤدي فيهما معظم العمل. لا يمكنك فعل الكثير مع التعلق لأنه يدور حول الجنس. أنا لا أوصي بممارسة الجنس مع شخص سابق قبل أن يلتزم بك. تأكد من إطلاعك على ملاحظات العرض للحصول على نصائح أكثر تخصيصًا ، شانون.

هذا سيفعل ذلك اليوم. لقد استمتعت حقا بتسجيل هذا. هذا موضوع رائع. مؤخرًا ، كنت أحاول إخراج المزيد من الحلقات مثل هذه المليئة بالحركة والمليئة بالمعلومات الرائعة التي قد لا تعرفها. أتمنى لك الأفضل وأتمنى لك أسبوعًا رائعًا.