قال 'أنا أحبك لكنني لست أحبك' ثم عاد

قال 'أنا أحبك لكنني لست أحبك' ثم عاد

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

هل تساءلت يومًا عما يعنيه حبيبك السابق عندما يقول ،

'أنا أحبك ولكني لست بحبك'.

حسنًا ، اتضح أن إحدى عملائي كانت تتساءل عن نفس الشيء عندما بدأت.





بعد بضعة أشهر ، وجدت بعض النجاح المذهل وبعد ذلك قبل أسابيع قليلة طلب استعادتها.

لقد كانت لطيفة بما يكفي لتأتي إلى البودكاست الخاص بي وتطلب مني تحديد موقفها.

على وجه التحديد ، ما كان يدور في رأسها السابق عندما قال العبارة الحاصلة على براءة اختراع ،



أنا أحبك ولكني لست بحبك.

كانت إجابته مثيرة للاهتمام بالفعل.

مقابلتي مع Becca الذي أعادها السابقة



كريس:
حسنا. لذلك اليوم ، سوف نتحدث مع بيكا ، وهي واحدة من أكثر المواقف إثارة التي مررنا بها. لقد مرت بالفعل بالبرنامج واستعادت زوجها السابق بنجاح. وأنا في الواقع أتعامل مع هذا الأعمى حتى أتمكن من الوصول إليه من وجهة نظر المستمع. لكن كيف حالك يا بيكا؟

بيكا:
انا بأفضل حال. ماذا عنك يا كريس؟

كريس:
أنا معلق هناك. الأوقات المجنونة ، ما هي عليه.

بيكا:
آه أجل.

كريس:
لذا أعتقد ، دعنا فقط نسلم الميكروفون إليك وتخبرنا ، كيف وجدت المجموعة؟ كيف وجدت البرنامج؟ وخذني من كيف بدأ وضعك؟

بيكا:
حسنًا ، أجل. لذا ، ابدأ حتى النهاية ، لقد كنا على علاقة طويلة المدى على مدى السنوات الثلاث والنصف الماضية. من بين ثلاث سنوات ونصف ، كانت ثلاثة منها هي جزء المسافة الطويلة ، منذ أن التحقت بالمدرسة العليا في ولاية مختلفة في وسط البلاد ، لأننا كلانا من الساحل الغربي ، وذهبت في وسط البلاد. لقد اخترت في الواقع أن أقوم بدورات العام الماضي على الساحل الغربي حتى نتمكن من العيش معًا ، لتأخير هذه المسافة الطويلة وكل شيء. وحصل على ترقية مع عمله حيث كان ينتقل إلى الساحل الشرقي.

كريس:
لذا ، فأنت تخطط لكل شيء للذهاب للقاء على الساحل الغربي ، وبعد ذلك ، 'لا ، يجب أن يذهب هنا.'

بيكا:
نعم. بلى. سواحل الجلد هنا. بلى. لذلك ، انتهى به الأمر بالحصول على ترقية بوظيفته التي تطلبت منه الانتقال إلى الساحل الشرقي. وكنت داعمًا جدًا لكل ذلك ، ولكن مع هذا الترويج جاء الكثير من المسؤوليات الإضافية. لذلك ، خلال هذا الوقت ، كان غارقًا في العمل ، ويتنقل عبر البلاد ، تاركًا عائلته. وهكذا ، فقد أصابني بالتوتر نوعاً ما. كان هذا في بداية الوباء ، ولذا اعتقدت أنني سأذهب في الحجر الصحي معه ، لأن مدرستي كانت تتحول إلى التنسيق عبر الإنترنت. وهكذا ، في بداية الوباء ، اخترت الحجر الصحي معه لمدة أسبوعين فقط. وذلك عندما أصابه كل التوتر في العمل وكل شيء لأنه تم تحويل كل شيء إلى تنسيق عبر الإنترنت بالنسبة له أيضًا. ويحتاج للسفر من أجل وظيفته.

بيكا:
لذلك ، كان شديد التوتر في كل شيء ، وانتهى به الأمر ، وانفصل عني لأنه ، أولاً ، كان مرهقًا بوظيفته. ثانيًا ، كان يقول إلى حد كبير أنه كان التوتر بصراحة ، ولكن أيضًا كانت المسافة الطويلة تصل إليه. لكنني أشعر أيضًا أن العلاقة كانت مجرد شيء واحد يمكنه التحكم فيه. وحقيقة أنه لا يستطيع التحكم في عبء عمله بمنصبه الوظيفي وكل شيء. وهكذا ، اعتقدت أنه إذا بقيت معه في الحجر الصحي لفترة أطول من أسبوعين ، فسوف يندم على هذا كله ، 'أوه ، سنقوم بتفكيك كل شيء.' لأنه إلى حد كبير ، أخبرني أنه يحتاج فقط إلى مساحة. قال لي ، 'أنا بحاجة إلى مساحة لأجد نفسي. أنت بحاجة للعمل على نفسك. أحتاج إلى العمل على نفسي. أحتاج إلى شهر ، فقط دعوني وشأني لمدة شهر '.

بيكا:
وهكذا ، كان من المفترض أن يكون الحجر الصحي معه أسبوعين. لقد قمت بتمديده لمدة شهر لأنني اعتقدت أنه ربما إذا كنت فقط في الحجر الصحي معه وكنت على رأسه طوال الوقت فإنه يريد البقاء معي. لم يكن هذا هو الحال طوال ذلك الوقت على الإطلاق. طوال الوقت الذي كنا فيه فريقًا تم عزلنا ، كنا نقاتل إلى حد كبير طوال الوقت. وكان يخبرني بأشياء -

كريس:
لذلك ، ليست قاعدة عدم الاتصال.

بيكا:
ليس.

كريس:
على العكس من. حسنا كل الحق.

بيكا:
ضد. بلى. لذلك ، إلى حد كبير خلال تلك الفترة التي كنت فيها هناك ، كان يقول لي أشياء ، 'كنت تجعلني سعيدًا. أحبك ، لكني لم أعد أحبك بعد الآن. ما يهمني جزيلا لكم. سأكون دائما هناك من أجلك. لكني أريد فقط أن أركز حياتي على نفسي وأن أفعل شيئًا خاصًا بي '. وهكذا ، اضطررت إلى مغادرة منزله بعد شهر من ذلك لأنني كنت قد بدأت بالفعل مناوباتي على الساحل الغربي في الأسبوع التالي. لذلك ، انتهى بي المطاف بالتنقل عبر البلاد وكل شيء. ولكن عندما انفصل عني نوعًا ما وكل شيء ، انتهى بي المطاف بكتابة رسالة من ست صفحات مليئة بالعواطف وكل شيء. وانتهى بي الأمر بإعطائه إياه قبل مغادرتي. وفي رحلتي من الساحل الشرقي إلى الساحل الغربي ، وجدت برنامجك في الواقع. كنت مجرد شخص ساخن في الطائرة. كنت فقط أبحث في جوجل عن كل ما يمكنني فعله وما إلى ذلك.

بيكا:
وهكذا ، في الأسبوع الأول أريد أن أقول إنني لم أبدأ أي اتصال في بداية أبريل ، الأسبوع الأول من أبريل. ولم أقطع أي اتصال على الأرجح مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع الأول ، ونعم.

كريس:
حسنا. شائع جدًا ، شائع جدًا. عندما درست هذا ، كان 80٪ من الأشخاص الذين جربوا قاعدة عدم الاتصال يكسرونها في المرة الأولى. لذا ، طبيعي جدا.

بيكا:
آه أجل. وبعد ذلك كنت أقرأ إحصائياتك على صفحتك. تبدأ فعاليته في التقلص أكثر فأكثر كلما كسرته. [الحديث المتبادل 00:05:18]

كريس:
أخيرًا ، شخص ينتبه. أعتقد أن الناس لا يفهمون ذلك. من المنطقي. لكن يسعدني أن أرى أنك أخذت الأمر على محمل الجد.

بيكا:
آه أجل. حسنًا ، بعد أن كسرته في المرة الأولى ، أخذت الأمر بجدية أكبر.

كريس:
بلى. عليك أن ترتكب الخطأ أولاً.

بيكا:
أعني ، أنت تتعلم من أخطائك. هذه هي الطريقة التي تعمل بها الحياة.

كريس:
صحيح.

بيكا:
بلى. لذلك ، انتهى بي الأمر في ذلك الشهر-

كريس:
أوه ، لذلك قمت بعمل قاعدة عدم الاتصال لمدة 30 يومًا.

بيكا:
بلى. لذلك ، وفقًا لخطتك عندما اشتريتها وكل شيء ، قمت بإجراء الحسابات ، وكنت لمدة 30 يومًا فقط ، حيث لم تكن هناك امرأة أخرى معنية وغير ذلك. إذن أجل. لكنني أعني ، ظللت أقول لنفسي ، لقد كنت ، كما تعلمون ، بقدر ما أريد الاتصال به ، أخبرني أيضًا ، اتركوني وشأني فقط لمدة شهر. وأنا كذلك ، أتعلم ماذا؟ سأفعل بالضبط ما يريد. أتعلم؟ سوف آخذ رغباته. سأعطيهم له. لذلك ، خلال الأسبوع الأول من عدم الاتصال ، كان يراسلني على الأرجح كل يوم. تلقيت بعض المكالمات الهاتفية. وكان إلى حد كبير يختلق الأعذار للاتصال بي ، 'أوه ، هل قمت بتغيير كلمة مرور Netflix الخاصة بك؟' 'لا ، لم أغير أي شيء.' فقط أي عذر عشوائي. ووصل الأمر لدرجة أنني لم أرد على أي شيء. كان يشاهد جميع قصصي على Instagram ، ويحب جميع منشوراتي على Instagram ، ويتابع فقط وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي. ويمكنني أن أقول أيضا.

بيكا:
لذلك ، خلال ذلك الشهر ، ربما كان عدم الاتصال هو أفضل شيء قمت به في حياتي بعد الانفصال. والسبب في ذلك هو أنني ركزت على ثالوثي تمامًا. الثروة والعلاقات والصحة ، كل شيء. انتهى بي الأمر بممارسة الرياضة كل يوم لأن هذا ما جعلني سعيدًا. أنا أركل مؤخرتي في دوراتي الآن. أنا أفكر بشدة في الإقامة في هذه المرحلة بسبب مدى روعي الذي أقوم به ومقدار ما أحبه. لقد كنت أتسكع مع ، حسنًا ، لا أتسكع ، جلسة Zoom مع أصدقائي وعائلتي ، وهو أمر رائع حقًا.

بيكا:
لكن خلال هذا الشهر ، كنت دائمًا خائفًا من ظلي. وأنا لا أعرف ، أنا مدرك تمامًا لكل شيء. ولم يكن تقديري لذاتي مرتفعًا إلى هذا الحد خلال عدم وجود أي اتصال وأنا أعمل فقط على نفسي ، وأركز على نفسي. كنت أعود إلى المنزل من المستشفى كل يوم ، وكنت أجلس في الفناء الخلفي لمنزلتي. أنا مثل ، أنا سعيد جدًا بحياتي الآن. وصل الأمر إلى تلك النقطة ، ولم أكن أتوقع ذلك. لقد جاء للتو من العدم ، حرفيًا في أي مكان. وحتى عندما يتم تشغيل أغنيتنا ، لن أبكي أو أي شيء.

كريس:
إذن ما هي أغنيتك؟ ما هي اغنيتك

بيكا:
يا إلهي. أعطيني لحظة. انا أملكه.

كريس:
أنا فقط أحاول ، عندما قابلت جينيفر ، شيء من ون ريبابليك.

بيكا:
يا!

كريس:
شيئا ما. لم تكن عبارة 'اعتذر'. كان شيئا آخر. 'عد النجوم' أو شيء من هذا القبيل.

بيكا:
هذه أغنية جيدة. بلى. لذلك ، يطلق على منزلنا اسم 'Home' بواسطة Edward Sharpe و Magnetics. انه حقا جيد.

كريس:
حسنًا ، إذا كنت تستمع وترغب في الاستماع ، فابحث عن تلك الأغنية ، وها هي أغنية جيدة للانفصال.

بيكا:
إنه جيد حقًا لأن تلك كانت أغنيتنا طوال علاقتنا بأكملها. وفي بداية عدم الاتصال ، في كل مرة تأتي تلك الأغنية ، كنت أتخطى ذلك. لا أستطيع الاستماع إلى هذا. لكن في منتصف حالة عدم الاتصال ، بدأت في الحصول على القوة وكل شيء ، أريد أن أقول حوالي أسبوعين ونصف إلى ثلاثة أسابيع من عدم الاتصال. هذا عندما أحب ، أشعر بشعور رائع.

كريس:
من 20 يومًا ، من 14 إلى 20 يومًا ، بدأت تشعر وكأنك تضرب أخدودًا.

بيكا:
بلى. وكان الأمر رائعًا حقًا لأنني لم أشعر بهذه الثقة من قبل. وكنت أحصل على طمأنة إيجابية من زملائي في العمل والمدرسين. وبعد ذلك أنا معروف في المستشفى الآن بكوني طالبة صيدلية جميلة جدًا. لذلك عززت ثقتي بشكل كبير.

كريس:
نعم هذا جيد.

بيكا:
لكن نعم ، انتهى بي الأمر بإخبار صديقي في المعركة ، عندما كنت على وشك التوقف عن الاتصال لمدة 30 يومًا ، أخبرتها مباشرة ، كنت مثل ، 'أتعلم؟ بقدر ما سيكون من الممتع عدم استعادته ، أعلم أنني سأظل سعيدًا إذا لم أحصل على رد إيجابي أو إذا لم أحصل عليها على الإطلاق. لدي مستقبل مشرق. أنا مؤهل للغاية في نفسي. وأنا أعلم أن المستقبل مشرق '. وهكذا ، انتهى الأمر بقطع أي اتصال ، وكان ذلك جيدًا حقًا ذهابًا وإيابًا.

كريس:
لذا ، هل تتذكر الرسالة النصية التي استخدمتها بالضبط ، أو هل اتصلت به؟ كيف كان التفاعل الأول؟

بيكا:
دعنى ارى. لذا ، ما حدث في النهاية هو أنني انتهيت من الذهاب ذهابًا وإيابًا مع رفيقي في المعركة. إنها مخططة ، لذا فهي تحب تخطيط نصوصها قبل أيام قليلة. أنا متقطع جدا. لذلك قمت بصراحة بعمل خاصتي قبل خمس دقائق من إرسالها.

كريس:
في هذه اللحظة. هذا ما نسميه ذلك. أنت في اللحظة الحالية.

بيكا:
بلى. أوه ، هذا ما كان نصي الأول. إنه يصنع وصفة دجاج جيدة حقًا لتتبيل الدجاج وكل شيء. وهو يعلم أنني لا أحب الدجاج. لذلك سألته فقط عن الوصفة وكل شيء. وقد لعب معها وكل شيء. وقد كانت محادثة جيدة حقًا ذهابًا وإيابًا. المحادثة الثانية التي طرحتها ، كنت أسأله عن التدريبات ، لأنني أخطط للقيام برحلة ذهابًا وإيابًا لمسافة 17 ميلاً إلى هاف دوم في يوسمايت في نهاية أغسطس. وهكذا ، كنت بحاجة فقط إلى توصيات لنصائح التدريب الخلفي. اممم ، لذلك كان هذا ثاني-

كريس:
شيء لن تكون لديك معرفة به ، ولكن سيكون لديه الكثير من المعرفة عنه.

بيكا:
بالضبط. أجل ، بالضبط. وبعد ذلك انتظرت ثلاثة أيام لإرسال رسالتي الثانية بعد أن أرسلت أول اتصال لي. وبعد تواصلي الثاني ، راسلني أولاً كل يوم لمدة أربعة أيام بعد ذلك.

كريس:
نجاح باهر. هذه نتائج رائعة.

بيكا:
بلى.

كريس:
نعم ، أنا أعمل الآن مع عميل لديه مشكلة مثيرة للاهتمام حقًا حيث تراسلها ولكن لا تتلقى ردودًا. ولكن عندما تتصل به ، فإن المكالمات الهاتفية تسير على ما يرام. لذلك ، يظهر لك فقط أن كل موقف فريد من نوعه مهما كانت بيئته. أظن أن علاقتك ترتكز على الرسائل النصية كثيرًا.

بيكا:
مم-هم (مؤكد). في الواقع من خلال Snapchat.

كريس:
حسنا.

بيكا:
بلى. والشيء الكبير أيضًا حدث أثناء عدم الاتصال ، لقد قمت بالفعل بحذف Snapchat الخاص بي.

كريس:
نجاح باهر. حسنا. لكنك ما زلت تحتفظ بـ Instagram الخاص بك ، لذلك كنت تقوم بقصص Instagram وكل شيء من هذا القبيل. لذلك ، كان لا يزال يتجسس عليك.

بيكا:
بلى. لأنه نشط للغاية على Instagram و Snapchat ، لكن شكل الاتصال الرئيسي لدينا كان في الواقع Snapchat ، من خلال شيء المراسلة.

كريس:
لذا ، إذا كنت لا تمانع في أن أسأل ، ما هو السبب المنطقي وراء حذف Snapchat؟ هل كان ذلك قرارًا عاطفيًا بحتًا ، أم أنك شعرت أن ذلك سيساعدك بطريقة أو شكل أو شكل؟

بيكا:
شعرت أن ذلك سيساعدني لأنني أعلم أن شكل التواصل الرئيسي لدينا هو Snapchat. لذلك شعرت أنه إذا حذفته ، فسيتعين عليه تجربة طريقة أخرى للتواصل معي ، وهو ما فعله في نهاية المطاف ، وضربني على Instagram messenger ثم أرسل لي رسالة نصية واتصل بي. وعندما أعدت تنزيل Snapchat الخاص بي بعد عدم وجود أي اتصال ، تلقيت مجموعة من الرسائل الفائتة منه.

كريس:
حسنا. إنها حقًا فكرة مثيرة للاهتمام. لست متأكد. أرغب في رؤيتها تعمل على نطاق واسع لمعرفة النتائج ، لكنها نجحت معك ، لذا فهذا جيد.

بيكا:
بلى. لقد كان جيدًا وكل شيء ، لكن نعم. لذلك ، انتهى بي الأمر بالتواصل معه في اليوم الثاني ، رد علي بعد أربعة أيام متتالية. وبعد ذلك كان عيد ميلادي ، وقد خطط أصلاً لقضاء إجازة لمدة أسبوع خلال عيد ميلادي. لكنه خطط لهذا في يناير. ولكن بسبب-

كريس:
هل كان سيأتي لزيارتك أو شيء من هذا القبيل؟

بيكا:
بلى. لذلك ، تعيش عائلته على الساحل الغربي أيضًا. وبالتالي-

كريس:
حسنا. لذلك كان ذاهبًا لزيارة العائلة ، لكن أراك. إذن ، هل طار من-

بيكا:
بلى.

كريس:
أوه ، هكذا فعل ، هل أخبرك أنه كان يفعل هذا؟

بيكا:
بلى. إذا هو-

كريس:
منذ متى وأنت تتحدث للوصول إلى هذه النقطة؟

بيكا:
عندما قطعت أي اتصال عندما بدأ بفعل هذا؟

كريس:
نعم.

بيكا:
حوالي أسبوعين ونصف.

كريس:
لذا ، تواصلت معك في المرة الأولى ، تسير الأمور على ما يرام حقًا. تتواصل ، وتنتظر ثلاثة أيام للمرة الثانية. وماذا عن الفترة الممتدة من الفترة الثانية إلى وقت قيامه بذلك؟ هل كان ذهابا وإيابا طوال اليوم؟

بيكا:
أعني ، ما زلت أقوم بوقت UG بمدة 1.5 مرة من الدقائق التي يفعلونها وكل شيء ، لكن نعم. لذا قمت بمدّ يدتي الثانية ، ثم أرسل لي رسالة نصية ذهابًا وإيابًا. لم أكن أرد كثيرًا طوال اليوم. ربما كان بيننا 10 رسائل كحد أقصى ، لأنني مشغول جدًا أيضًا. ولا أريد أن أبدو يائسًا جدًا بالرد عندما يفعل ذلك. لذا ، إذا رأيت ذلك ، فسأضع هاتفي بعيدًا وسأذهب للتجول وأقوم بعملي في مكان آخر.

كريس:
فقط انطلق في مكتبك ، ذهابًا وإيابًا. هل حان الوقت بعد؟

بيكا:
ليس.

كريس:
لا ، لا ، لا ، أنا أسمعك. حصلت عليك. هل تسمعني يا (أشلي)؟

بيكا:
نعم ، يمكنني سماعك.

كريس:
حسنا. حسنا. حسنا. دعنا فقط نتابع شيئا لم يحدث.

بيكا:
أوه لا. أجل ، أنت بخير. كنت مثل ، أوه ، لا. نعم ، لقد قمت بمدّ يدتي الثانية. رد بأربعة أيام ذهابًا وإيابًا. وكان ذلك قبل أسبوع من التخطيط للخروج. لذلك في الواقع ، متى خرج هو خرج نهاية الأسبوع الماضي. حسنا. لذا ، فقد خرج بالفعل في الحادي والعشرين من مايو. لذلك ، خرج في الحادي والعشرين ، لكنه اتصل بي يوم الاثنين الثامن عشر. وكان مثل ، 'أوه ، أجل ، فقط أخبرك ، أنا في الواقع ما زلت أقضي عطلتي. أفعل ذلك في عيد ميلادك كل عام. أنا قادم لأسبوع عيد ميلادك 'كذا وكذا وكذا. وكنت مثل ، 'أوه ، لم أفكر حتى في التفاعل ،' لأن هذا يقفز على سلسلة القيمة.

بيكا:
ولذا كنت أشك في ذلك نوعًا ما. لكنني فكرت ، أتعلم ماذا؟ لقد ذهبت مع حدسي إلى هذا في الغالب لأنه لا يأتي لزيارة الساحل الغربي كثيرًا. وكان مثل ، 'أحب أن أراك ،' كل هذه الأشياء. وكان يخطط لرحلة تخييم ، وكان يخطط لرحلة تخييم في ذلك الأسبوع لزيارتي في كاليفورنيا. وما انتهى به الأمر هو أنه بينما كان في رحلة تخييمه ، ظل يراسلني ، 'أفتقدك. أتمنى لو كنت هنا ، 'كل هذه الأشياء. 'لا أطيق الانتظار لرؤيتك في نهاية هذا الأسبوع.' ذهبت مع حدسي وانتهى بي الأمر ، عندما طلب مني الحضور لزيارته في عطلة نهاية الأسبوع ، كنت مثل ، 'سأنزل ليوم واحد.' بالإضافة إلى أنني قريب جدًا من عائلته أيضًا.

بيكا:
لذلك ، كان الأمر محرجًا بعض الشيء لأنني لم أكن أعرف حقًا كيف أتصرف لأننا لم نكن معًا. لقد انفصلنا تمامًا. لم أكن أعرف كيف أتصرف عندما رأيته. وكنت أتحدث إلى رفيقي في المعركة حول هذا الأمر. كنت مثل ، 'ماذا لو حاول تقبيلي؟' فقالت ، 'أعطه خدك.' كنت مثل ، 'أو سأعطيهم جبهتي. هل سيكون ذلك غريبا؟ '

كريس:
بلى. كنت سأفعل الشيء الخد. لكن هل حاول حتى تقبيلك على الإطلاق؟

بيكا:
لا ، لقد ذهب من أجل-

كريس:
العناق؟

بيكا:
... عناق طويل ممتد.

كريس:
حسنا. حسنا. نعم ، هذه هي الطريقة الآمنة للقيام بذلك. لأنني متأكد من أنك سألته الآن ، لكنه ربما يكون متوترًا مثلك تمامًا عندما رآك ، هل تعلم؟

بيكا:
بلى.

كريس:
إذن ، كيف سار التفاعل؟ وأنا أفترض ، يبدو أنه من علاقتك السابقة قبل حدوث هذا الانفصال ، يجب أن تكون مؤرخًا لفترة طويلة إذا كنت تعرف عائلته جيدًا.

بيكا:
بلى. لذلك ، كنا معًا ، سنستمر لمدة أربع سنوات.

كريس:
حسنا. لذلك ، لقد مر وقت طويل للحصول على جذورك حقًا ومحاولة التعرف على عائلته ، إذا كان لديه أخت أو أخ. وأيضًا ، لقد دخلت نوعًا ما إلى عش الدبابير ، أليس كذلك؟ ذهبت لتذهب لزيارته وعائلته.

بيكا:
بلى. إنه أمر مضحك حقًا لأنهم ينادونني بابنتهم. ثم اتصلت بي أخته بأخت زوجها ، حتى عندما انفصلنا. وأنا في الواقع لم أخبر أي شخص عن هذا الانفصال لأنني لم أكن أريد الكثير من التعليقات التي لم أرغب في سماعها. لذا فإن الأشخاص الوحيدين الذين كانوا على علم بأننا انفصلوا هم في الواقع رفيقي في المعركة وعائلته. هذا هو. وهكذا ، كانت عائلته إلى جانبي بنسبة 100٪ طوال الوقت ، وقد عملوا حقًا بسحرهم معه. وانتهى الأمر بالوصول إلى النقطة التي تفاعلنا معها عندما جئت لزيارتهم ، كان الأمر مضحكًا حقًا لأن والدته اقتربت مني وهي تهمس في أذني. إنها مثل ، 'لا تقلق. كل شيء سيكون على ما يرام '. وقلت ، 'أنا مرعوب.'

بيكا:
وعرفت أنها تستطيع أن تقول. وهكذا ، هو وأنا ، ذهبنا إلى الخارج وكنا جالسين على الشرفة وكل شيء. قال ، 'كيف تسير الأمور؟ كيف تحب التناوب الخاص بك؟ ' وأخبرني أنه يمكنه معرفة أن هناك شيئًا مختلفًا عني. وقلت ، 'أوه ، ما هذا؟' قال ، 'أنت تبدو واثقًا جدًا وسعيدًا جدًا. كنت مثل ، 'أعني ، أنا دائمًا سعيد ، لكن ماذا تقصد؟' إنه مثل ، 'لا أعرف. أعتقد أنه هذا الانفصال. هل أنت سعيد لأننا انفصلنا؟ ' كنت مثل ، 'لا ، على الإطلاق. على الاطلاق.' ثم سأل الأسئلة النموذجية ، مثل ، 'هل تواعد أحدًا؟'

كريس:
اه. نعم نعم. هل عدت بالمثل؟

بيكا:
ماذا تعني؟

كريس:
عندما يقول ، 'هل كنت تواعد أحدًا؟' هل قلت ، 'حسنًا ، هل تواعد أحدًا؟'

بيكا:
لقد ضحكت بالفعل. وكنت مثل ، 'لا ، أنا فقط أركز على نفسي الآن.'

كريس:
أوه ، سوف أسرق ذلك. هذا تفاعل جيد حقًا. هذا رد رائع عليه. أنت فقط تضحك.

بيكا:
بلى. بلى. أنا فقط ضحكت. وقلت ، 'أنا أركز فقط على نفسي الآن.' وكنت مثل ، 'ماذا عنك؟' وهو مثل ، 'نعم ، في الواقع ، نفس الشيء.' لم يكن يواعد أي شخص ، وكان يركز فقط على نفسه. ولم يخبرني أنه يريدني أن أعود إلا بعد بضع ساعات بعد هذا التفاعل لأننا كنا نتسكع مع عائلته ونستمتع بوقتهم ، وقمنا برحلة كوستكو. مجرد أشياء ممتعة. وفي وقت لاحق من تلك الليلة ، كنا نشاهد فيلمًا وكل شيء. وبعد ذلك قال ، 'علي أن أخبرك بشيء.' كنت مثل ، 'ما الأمر؟' إنه مثل ، 'أريدك أن تعود'.

بيكا:
وبكيت نوعًا ما. كنت في الواقع في حالة صدمة. لم أكن أعرف. لم أكن أعرف ماذا أفعل. وبكيت نوعًا ما. كنت مثل ، 'انتظر ، هل أنت جاد؟' إنه مثل ، 'نعم.' كنت مثل ، 'بصراحة ، لقد حطمت قلبي حقًا. لدي نوع من الحذر الآن '. كنت مثل ، 'هل أنت متأكد من أن هذا ما تريده؟' قال ، 'أنا 120٪ أعلم أنك أنت الشخص'. بلى. ولذا ، فهو مثل-

كريس:
هذا جيد بقدر ما يحصل.

بيكا:
أنا أوافق؟ وكان يقول ، 'أنا نادم على الانفصال' وكل شيء. وهو مثل ، 'أحب أن أرى مدى سعادتك.' وهو مثل ، 'أريد أن تكون سعادتك في حياتي أيضًا.'

عندما ينفصل الرجل عنك سيعود

كريس:
لذا ، دعني أوقفك هناك. لنعد إلى ما قلته عندما حدث الانفصال. ما هي بعض الأشياء التي قالها؟ هل قال ، 'أنا بحاجة إلى المضي قدمًا' أو 'لم أحبك أبدًا؟' هل يرى أي شيء من هذا القبيل في بداية الانفصال؟

بيكا:
بلى. لذا في بداية الانفصال ، كان يقول لي ، 'أنا أحبك ، لكني لم أعد أحبك بعد الآن.'

كريس:
حسنًا ، هناك واحد.

بيكا:
بلى. والآن بعد أن عدنا معًا ، لن يتوقف عن قول ذلك. يقولها طوال الوقت الآن.

كريس:
لذا أعتقد أن السبب في توضيح ذلك هو ، أعني ، أنها مشكلة عالمية. الرجال يفعلون هذا أيضًا ، لكن الكثير من النساء ، عندما يقول لهم ذلك الرجل ، فإنهم يأخذونه من القلب ، ولا يدركون أن هذا هو ما يشعرون به في الوقت الحالي. وغالبًا ما يكون هناك الكثير من أحداث التقاء التي تخلقها قائلة إن هذا لا يعني بالضرورة أنه من أجل الخير. هذا مجرد دليل على ذلك. أعني ، انظر ، إنه لأمر رائع أن ترى هذا المسار. أعني ، إنه جيد كما هو ، كما تعلم؟

بيكا:
بلى. لأنه عندما قال ذلك أيضًا ، كان الأمر بمثابة خنجر في قلبي تمامًا عندما قال ذلك. وكنت مثل ، 'كيف تغير كل هذا؟ من ماذا يأتي هذا؟ ' وأنا أدرك نوعًا ما أن الرجال يقولون الكثير من الأشياء التي لا يقصدونها عندما يكونون غاضبين جدًا وفي خضم هذه اللحظة.

كريس:
حسنًا ، أعتقد أنه يمكنك المجادلة بأنه مجرد نوع من الطبيعة البشرية.

بيكا:
بلى. تفعل النساء ذلك أيضًا.

كريس:
بعض الناس أكثر انضباطًا قليلاً بشأن الأشياء التي يقولونها ، لكن معظم الناس نوعًا ما ، فهم عبيد لعواطفهم ، مثلي تمامًا ، وربما مثلك تمامًا في حالات معينة.

بيكا:
مم-هم (مؤكد).

كريس:
لذا ، رائع. أعني ، المثير للاهتمام هو مدى السرعة التي حدث بها كل هذا بمجرد رؤيته شخصيًا ، وهو ما أعتقد أنه مجرد شهادة على كل هذا النوع من العمل الذي لا تعتقد حقًا أنه سيلاحظه أي شخص. هذا نوع ما أجمعه هنا منك. أيضًا ، أنت من أولى قصص النجاح التي أجريت مقابلات معها منذ أن أعدنا إطلاق برنامج Ex Recovery Program. يبدو أنك اشتريت الاشتراك عندما كان نوعًا ما موقع العضوية ، أليس كذلك ، أفترض؟ متى ستضطر إلى-

بيكا:
نعم ، أريد أن أقول إن هذا كان في بداية شهر مارس.

كريس:
حسنا. إذن أجل. أعني ، لقد اكتشفتها بشكل حرفي تمامًا عندما أطلقت.

بيكا:
أوه ، واو.

كريس:
أعتقد أنني أطلقت 2 مارس أو 2 أبريل أو شيء من هذا القبيل. لذلك ، لا بد أنه كان على الفور. وهكذا ، ما نجده هو ، لقد أجريت بالفعل مقابلة أخرى الأسبوع المقبل من شخص اشترى في نفس الوقت تقريبًا. لذلك ، من الرائع حقًا أن نراك تتفاعل وتتناول الكثير من الأشياء التي نقولها بجدية حقًا. أنت تعرف كيف كنت تقول ، 'أوه نعم ، لم أكن أعرف ما إذا كان من المقبول القفز على سلسلة القيمة.' حسنًا ، أحد أخطاء البرنامج في رأيي هو حقيقة أنه نوعًا ما يخلق حجمًا واحدًا يناسب جميع المواقف ، وليست المواقف من هذا القبيل.

كريس:
على سبيل المثال ، علاقة بعيدة المدى ، عليك نوعًا ما أن تلعب لعبة مختلفة لأن الكثير منها فقط يبني الترقب تجاه هذا اللقاء الكبير ، ومن المفترض أن يكون اللقاء رومانسيًا. وأنت فقط منجذبة بشكل طبيعي نحو ذلك. أعني ، كان عليك أن تبذل قصارى جهدك للذهاب لزيارته بالفعل في منزل والديه أو منزل عائلته ، لكن الأمر نجح بالفعل. ويبدو أن الأمر جعلك على حين غرة عندما فعل ذلك. يبدو أنه لا بد أنه كان يفكر كثيرًا فيك عندما كنت منفصلاً.

بيكا:
بلى. وما كان رائعًا أيضًا هو برنامجك ، فهو حقًا يضع أساسًا متينًا ، ولكن بما أنني كنت على علاقة طويلة المدى ، كان علي أن أكون أكثر مرونة معه. لكن ما زلت أحصل على النتيجة التي كنت أتمنى تحقيقها وغير ذلك.

كريس:
بلى. هذا صحيح. إذن ، كيف تسير الأمور الآن بعد أن استعدته؟ وسأدور حولك وأسأل المزيد من الأسئلة المحددة حول ما تعتقد أنه نجح وما لم ينجح ، لكني أريد فقط نوعًا ما ، أين تقفون الآن؟ لقد مر وقت طويل منذ مايو.

بيكا:
أعني ، لقد مر أسبوع منذ أن عدنا معًا.

كريس:
أوه ، لقد مر أسبوع. آسف ، لقد أفسدت توقيت بلدي. حسنًا ، كيف الأمور في الأسبوع؟

بيكا:
أعني ، الأشياء جيدة حقًا. إنه أمر رائع حقًا لأن مشكلة أخرى في علاقتنا كانت أثناء الوقت الذي كنت فيه في المدرسة وكان يعمل بدوام كامل وكل شيء ، كنت أرسل لهم رسائل نصية طوال الوقت وأتصل به وكل شيء عندما علمت أنه يعمل. لا أدري، لا أعرف. ولكن الآن بعد أن أصبحت أعمل أيضًا ، وأنا مشغول ، لدينا أساس متين مفاده أننا مشغولون ، لكننا ما زلنا نتحدث مع بعضنا البعض طوال اليوم. لكن لا تتوقع نصًا في المقابل. وهو أمر رائع حقًا لأنه لا يزال يذكرني عندما قطعت أي اتصال لأول مرة وبدأت في مرحلة إرسال الرسائل النصية. لكنها حقا جيدة. ثم يتصل بي كل ليلة الآن ويخبرني كم يحبني وكل شيء ، وهو سعيد للغاية لأنه استعادني. لذا فهو لطيف حقًا. لكن نعم ، إنه رائع حقًا.

كريس:
حسنًا ، هذا رائع حقًا. لذا ، لنتحدث عما تعتقد أنه نجح مقابل ما لم ينجح ، لأن أحد الأصول الكبيرة التي أفكر في إجراء مقابلة معها هو أنني سأطرح عليك أسئلة بالفعل وأبدأ في محاولة جعل هذا أكثر من علم دقيق ، على الرغم من أنه سيكون دائمًا علمًا غير دقيق. لذا ، عندما تنظر إلى تجربتك ، لأنك استعدته ، ما الذي تشعر أنه كان أهم الأشياء التي فعلتها والتي ساعدتك حقًا على طول الطريق؟

بيكا:
بالتأكيد التركيز على ثالوثي والتشبث دون اتصال.

كريس:
لذلك ، من الواضح أن الكثير من الأشخاص الذين يستمعون إلى هذا لم يشتروا البرنامج. لذا ، هل يمكن أن تشرح لهم ما تعنيه بالثالوث؟

بيكا:
بلى. لذا ، الثالوث ، إنه رائع حقًا لأنك تركز على صحتك. لذلك ، التركيز على نفسك وما إلى ذلك. لقد مارست كل يوم ، وهو أمر لطيف حقًا. التركيز على ثروتك. لذا ، أعني ، لقد بدأت للتو دوراتي. أنا على وشك التخرج قريبًا مع الدكتوراه ، وأنا أركز فقط على نفسي. لذلك ، من أجل ثروتي ، ثم النظر في برامج الإقامة والاستثمار في نفسي. ثم الصحة والثروة والعلاقات. لذا ، كوني بعيدًا عن عائلتي وأصدقائي وكل شيء ، استخدمت وقت عدم الاتصال هذا ، بدلاً من مجرد البكاء بعيدًا عن صديقي وكل شيء ، كنت أتحدث معهم فقط ، لكنني لم أخبر أيًا منهم أبدًا بأننا انفصلنا .

كريس:
عندما كنت تركز على جانب علاقاتك ، هل حاولت تكوين صداقات جديدة ، أم أنك اعتمدت فقط على الدعم؟ لأنني رأيتك ذكرت عدة مرات كان لديك صديق معركة. من كنت ستقول أنه الجانب الأكثر فائدة عندما يتعلق الأمر بعلاقاتك خارج حبيبتك السابقة؟

بيكا:
لذلك ، بعيدًا عن صديقي السابق ، كان الأمر رائعًا حقًا ، لأنه في كل مرة شعرت فيها أنني أريد إرسال رسالة نصية إليه ، كنت أرسل رسالة نصية إلى صديقي في المعركة. كانت هناك معي في السراء والضراء. وأنا هناك أيضًا من أجلها. ونحن نحاول استعادة زوجها السابق أيضًا. نحن نعمل على هذا. أعتقد أنها على النص رقم أربعة قادم. لذلك ، نحن نعمل على هذا وكل شيء. وقد كانت هناك من خلالي من خلال كل ذلك. وأنا بصراحة لا أعتقد أنني كنت سأتمكن من البقاء على قيد الحياة بدون أي اتصال إذا لم يكن لدي.

كريس:
لذلك ، هذا شيء مثير للاهتمام. بالنسبة لي ، يبدو الأمر كما لو سمعت موقفك ، عندما كنت تشرحه ، لقد استخدمت وقتك حقًا أثناء عدم الاتصال بحكمة شديدة. لذا ، فقد ركزت على الصحة والثروة والعلاقات بشكل واضح ، ولكن هل كان هناك أي شيء آخر ربما قمت به طوال هذه الفترة من عدم الاتصال الذي شعرت أنه أحدث فرقًا كبيرًا؟ أي نوع من منشورات وسائل التواصل الاجتماعي أو أي شيء عملت عليه؟ سمعت أنك ذكرت أنك قمت ببعض القصص على Instagram. ما هي بعض الأمثلة على قصص Instagram التي فعلتها والتي لفتت انتباه حبيبتك السابقة؟

بيكا:
لذلك ، كنت أنا وهو متجولون كبار جدًا. نحب التنزه بالخارج كثيرًا وكل شيء. لذلك ، أثناء عدم الاتصال ، كنت ألتقط صورًا للمناطق المحيطة بي أثناء التنزه أو الركض ، وكل شيء آخر. أيضًا ، لقد انتقلت للتو إلى مدينة مختلفة لأقوم بالتناوب وكل شيء. وهكذا ، التقطت صوراً للفناء الخلفي الخاص بي ، وأشياء مختلفة فقط كنت أفعلها بمفردي. إنه أمر مضحك حقًا ، لأنني عندما قطعت الاتصال لأول مرة ، التقطت صورة لغروب الشمس الجميل في الفناء الخلفي لمنزلتي وكل شيء. وفعلت خروجي. كنت مثل ، 'أوه ، يجب أن أذهب.' أعتقد أنني قلت ، 'لدي فصل تمرين يجب أن أقوم به.' إنه مثل ، 'حسنًا ، استمتع. بالمناسبة ، فناء خلفي لطيف '. كنت مثل ، 'حسنًا'.

كريس:
إذن ، هل تقول أنك أرسلت له رسالة نصية بها صورة للفناء الخلفي ، أو-

بيكا:
أوه لا. كان ذلك في قصتي على Instagram.

كريس:
أوه ، لقد ذكرها للتو عندما قطعت رقم عدم الاتصال. لذلك ، من الواضح أنه كان يشتري لك.

بيكا:
نعم.

كريس:
حسنا. لذلك ، عندما يتعلق الأمر بمراسلته. لذا ، بالنسبة لي ، فإن الجزء الأصعب بالنسبة لكثير من الناس هو عدم الاتصال دون أذى. ثم يتعلق الأمر بالرسائل النصية حيث يتعين عليك في الواقع التواصل معهم. ما الذي تشعر به وكأنك فعلت ذلك أحدث فرقًا؟ لأنه يبدو أنه سار حقًا ، حقًا جيدًا بالنسبة لك. إذن ، هل كان هناك أي نوع من أنماط الرسائل النصية المحددة التي استخدمتها؟ أنا أحاول فقط الوصول إلى حقيقة ما نجح هنا.

بيكا:
لذا ، أعلم أنه عند مرحلة إرسال الرسائل النصية ، من المفترض أن تكون أكثر رسمية في اتصالاتك القليلة الأولى. أعني ، إلى جانب الاحتراف ، أنا رسمي ، لكنني عادةً لست رسميًا. لذلك تلاعبت بها قليلاً. لقد استخدمت علامات التعجب. قلت ، 'هاهاها'. وكان ممتعًا جدًا معها أيضًا. لذلك ، من الصعب حقًا المغازلة عبر الرسائل النصية ، ولكن يمكنك أن تدرك أنها كانت تتأرجح مع ذلك. وفي كل مرة انتهيت فيها عند النقطة العليا ، كان يحاول مواصلة المحادثة أكثر.

كريس:
أوه ، هذا يعني أنك أنهيت الأمر تمامًا.

بيكا:
آه أجل.

كريس:
لقد أنهيت الأمر تمامًا.

بيكا:
بلى. ولن أرد فقط ، وكان ذلك صعبًا حقًا.

كريس:
نعم ، أنا متأكد من أنه كان كذلك. ولكن هذا تحذير مثير للاهتمام هناك. لذلك أنهيت المحادثة عند نقطة الذروة مثلما تحدثت مليون مرة في مقاطع الفيديو والبودكاست وحتى في البرنامج. هل كان هو الشخص الذي اتصل بك في اليوم التالي؟

بيكا:
بعد الوصول الثاني ، نعم.

كريس:
حسنا. لذا منذ تلك اللحظة فصاعدًا ، كان هو الشخص الذي يتواصل باستمرار. وهل قمت نوعًا ما بعمل جيد في تمديد المحادثات؟ كل محادثة واحدة ستطول وأطول؟ أم أنها بقيت دائمًا في نطاق الرسائل النصية العشر الذي كنت تتحدث عنه؟

بيكا:
تدريجيًا أصبحت أطول وأطول. ولم يكن الأمر كذلك من ناحيتي. كان عليه. كان أكثر انفتاحًا حول الأشياء. وأنا أعلم أنه من المفترض أن نقوم بعدد الكلمات وكل شيء ونسب النص وما إلى ذلك. وكان مبلغه ثلاثة أضعاف ما أرسلته.

كريس:
نجاح باهر. هذا نادر. على محمل الجد ، هذا نادر جدًا.

بيكا:
كان يرسل فقرات.

كريس:
حسنا. لذا فأنت تعلم أنه مهتم حقًا بسماع ما تنوي فعله وكل شيء. لكن هذا شيء أراه كثيرًا مؤخرًا ، لأي سبب من الأسباب ، وأعتقد أنه ربما يكون السبب وراء ذلك الوباء وحقيقة أن الجميع في الداخل ، ولا يمكنهم رؤية تجاربهم السابقة شخصيًا في كثير من الأحيان. لكن هل حاول حبيبك السابق طرح أي نوع من الموضوعات العاطفية؟ هل حاول الحصول على أي نوع من الإغلاق حول الانفصال أو تحدث عن الانفصال مباشرة؟ وإذا كان الأمر كذلك ، كيف تعاملت مع هذه التفاعلات في البداية؟

بيكا:
بلى. لذلك في البداية عندما قطعت أي جهة اتصال ، حاول طرحها ، لأن ما حدث هو أنه يستخدم حسابي على Spotify. ورأيت أنه أنشأ قائمة تشغيل جديدة. وكانت أغاني حزينة للغاية وكل شيء. وأنا مثل-

كريس:
أحاول بشكل غير مباشر تقريبًا ، 'أنا أتألم هنا' ، أتعلم؟

بيكا:
أجل ، بالضبط.

كريس:
هذا نوع من المضحك. حسنا.

بيكا:
وبعد ذلك عندما قطعت أي اتصال. انا كنت سيء. كنت مثل ، 'لقد استمعت للتو إلى الأغنية التي نشرتها.' كنت مثل ، 'أنا لا أفهم كيف تنكسر القلوب. أنت الشخص الذي حطم قلبي '. وكان يقول لي ، كان مثل ، 'لا ، أنا حزين القلب أيضًا. أنت لا تفهم ما أمر به '. ونعم ، لقد كان مجرد-

كريس:
يبدو دائمًا أن عقلية الضحية ... ولكن عندما تعود على اتصال معه ، هل حاول حتى طرح أي شيء كهذا على الإطلاق ، أم أنه أبقى الأمر رسميًا تمامًا كما كنت تتحدث عنه؟

بيكا:
احتفظ بها بشكل رسمي بشكل صارم. بصراحة ، لم نتحدث كثيرًا عن الانفصال. وأردت أن يسير الأمر على هذا النحو ، لأنني أخبرته ، عندما قال إنه يريدني العودة ، كنت مثل ، 'سأكون صادقًا معك. لا أريد أن تعود علاقتنا القديمة. أريد تحسين نقاط ضعفنا '.

كريس:
لذا ، فهذه عقلية رائعة. ولكن الآن بعد أن عدت معًا ، هل سألته على الأقل حول ما كان يدور في رأسه طوال فترة الانفصال ، أو هل فكرت نوعًا ما ، تركت بمفردك جيدًا؟

بيكا:
لقد سألته بالفعل في ذلك اليوم. وفعلت.

كريس:
أخبرنا ما هي الإحصاءات التي استخلصتها من عقل الذكر.

بيكا:
لذا ، كنت مثل ، 'إذن ما الذي كان يحدث في رأسك وكل شيء؟' لأن شيئًا آخر أيضًا هو أنه منذ انتقاله عبر البلاد ، قال لي شيئًا آخر أيضًا أنه يريد تكوين صداقات جديدة بدوني وتجربة الحياة بمفرده ، بلاه بلاه بلاه. وانتهى بي الأمر بسؤاله ذلك. كنت مثل ، 'حسنًا ، فماذا حدث عندما انفصلنا؟ ما الذي تغير وكل شيء؟ ' وهو مثل ، 'حسنًا ، لقد كونت بعض الأصدقاء ، لكنهم جميعًا لديهم انطباع خاطئ ، لأنني أردت فقط أن أكون صديقًا لهم ، لكنهم جميعًا كانوا يحاولون مواعدتي. وقلت لهم صراحة أنني ما زلت أحب صديقتي السابقة. كنت مثل ، أوه!

يقول إنه يحتاج إلى وقت لترتيب حياته

كريس:
حسنا، هذا جميل. هل قال أي شيء بخلاف ذلك ، ما الذي كان يفكر فيه حول ما كنت تنوي القيام به أو أي نوع من النضالات التي كان يواجهها دون الاتصال بك؟

بيكا:
نعم نعم. لذا ، ما قاله هو أنه خلال 30 يومًا لم يكن هناك اتصال ، كان مقتنعًا بأنني انتقلت ولم أرغب في أي شيء معه ، لأنه لم يسمع مني. وقال إنه كان يذهب إلى الفراش كل يوم ويفكر فيما كنت أفعله. ما فعلته خلال النهار ، من التقيت به ، كل شيء. هل أواعد شخصًا جديدًا ، هل انتقلت؟ لكن في الحقيقة ، لم أتحرك. لقد وقعت في حب نفسي.

كريس:
لذلك ، هذا مثير للاهتمام. هل ذكر شيئًا عما قاله عن الانفصال؟ أنت تعرف كيف قال ، 'أنا مغرم بك ، لكنني لست في حبك؟' أعني ، ماذا يعني ذلك؟ هل استجوبته حتى عن عقليته عندما قال ذلك بالفعل؟ لأنني أحاول التفكير فقط. من المحتمل أن الكثير من الأشخاص الذين سيستمعون إلى هذا سيقولون سابقًا شيئًا مشابهًا لهم. وإذا تمكنت من الحصول عليها من فم الحصان ، فسوف تجعلهم يشعرون براحة أكبر قليلاً بشأن وضعهم.

بيكا:
نعم على الاطلاق. لذلك ، عندما أخبرني ذلك ، اعتقدت أنه جاد بنسبة 100٪. وقد سألته مؤخرًا عن ذلك عندما طلب مني أن أكون صديقته مرة أخرى. كنت مثل ، 'لكنني اعتقدت أنك لست مغرمًا بي.' أنا قلت ذلك مباشرة. كنت ألعب ، كل شيء مزاحًا وكل شيء. وكان مثل ، 'لقد قلت ذلك للتو لأنني كنت متوترة حقًا.' قال ، 'لقد كنت مجهدًا للغاية في العمل ، والابتعاد عن الأسرة مع حدوث هذا الوباء كله وكل شيء ،' قال إنه شعر أنه يتمتع بقدر أكبر من السيطرة عندما كان قادرًا على القول إنه لم يعد يحبني بعد الآن . لكنه قالها فقط لأنه كان غاضبًا ، وندم على قوله. قال إنه نادم على قوله بعد أسبوع من عدم الاتصال بي وعدم سماع أي شيء مني.

كريس:
حسنًا ، يجب أن يكون هناك عاقبة على معاملته لك بهذه الطريقة ، أليس كذلك؟

بيكا:
بالضبط.

كريس:
لذا ، أعتقد أنها عملت نوعًا ما. ولكن المثير للاهتمام هو أنها مجرد نوع من التحقق من صحة ما أقوله دائمًا للناس. وأحيانًا ، لا يريدون تصديقني. لكن في كثير من الأحيان ، عندما يكون الناس عاطفيين للغاية ، أو يكونون مستائين أو متوترين ، سيقولون أشياء لا يقصدونها. في بعض الأحيان سوف يقصدونهم. لكن هذه حالة لم يقصدها بالتأكيد. يبدو أن جميع عوامل التوتر قد انفجرت عليه ، وأراد فقط أن ينتقد. كما قلت ، ذكرت أنك تعتقد أن الانفصال كان الشيء الوحيد الذي كان يسيطر عليه في حياته ، وأراد أن يمارس تلك السيطرة بطريقة غريبة تجعله يشعر بتحسن. لكن في النهاية ، لقد جرح نفسه.

كريس:
ولكن المثير للاهتمام هو مجرد سماع كل الأشياء التي مررت بها. وأنت تعلم كيف ذكرت ، قلت أنك وقعت في حب نفسك. أعتقد أن هذا مفتاح كبير وطريقة رائعة لوضعه ويفتقده الكثير من الناس. هل يمكنك التحدث قليلاً عن ذلك ، لأنه بالنسبة لي ، أعتقد أن نقطة التحول بالنسبة لك ، وهذا مجرد رأيي ، لكني أحب أن أسمع رأيك في ذلك. لكن بالنسبة لي ، فإن نقطة التحول بالنسبة لك هي عندما تصل إلى تلك اللحظة التي تشبه فيها نوعًا ما ، أتعلم ماذا؟ إذا لم أستعيده ، سأكون بخير. ما الذي استغرقه الأمر للوصول إلى تلك اللحظة ، وماذا تعني لك تلك اللحظة؟

بيكا:
بلى. كانت تلك اللحظة تعني لي كل شيء بصدق ، لأن تلك كانت اللحظة التي أدركت فيها ، أعني ، أننا كنا معًا منذ ما يقرب من أربع سنوات حتى الآن ، ولم أكن وحيدًا منذ فترة. وهكذا ، كانت تلك اللحظة التي كنت فيها حقًا فخورة بنفسي بمدى تقدمي ، لأنني شعرت دائمًا أنني بحاجة إلى الاعتماد على شخص آخر ، على الرغم من أنني مستقل تمامًا ، وهو أمر مجنون . لكن تلك اللحظة كانت نقطة تحول بالنسبة لي حيث تعزز تقديري لذاتي وثقتي وكل شيء.

بيكا:
وما كنت سأفعله هو في بداية عدم الاتصال ، عندما كنت أبكي كثيرًا وكل شيء ، كنت أبكي بالفعل في المرآة. لدي هذا الشيء حيث [غير مسموع 00:38:30].

كريس:
بكيت في المرآة؟

بيكا:
نعم ، لقد بكيت في المرآة لأنها سمحت لي بإخراج كل شيء. ولكن بعد ذلك يمكنني أن أقول لنفسي ، 'ستكون بخير.' وهكذا ، في الأسبوع الأول ، كنت أبكي كثيرًا. لكني كنت أبكي في المرآة وكل شيء. وأنا مثل ، حسنًا ، لدي انهيار وما إلى ذلك. ثم حدث الأسبوع الثاني ، وذلك عندما بدأت أقول لنفسي ، 'ستكون بخير. لديك مستقبل مشرق. كل شيء يصطف لك الآن '. وبعد ذلك الأسبوع الثالث ، عندما بدأت أقول لنفسي ، هذا أيضًا عندما سمعت في المستشفى أنني حسن المظهر وكل شيء. وكان ذلك بمثابة زيادة كبيرة في الثقة.

كريس:
احصل على القليل من الثقة. هذا لا يؤلم أبدا. تساعدك قليلا.

بيكا:
بلى. وبعد ذلك في الأسبوع الثالث ، عندما كنت أنظر في المرآة ، وقلت ، 'أوه ، أنت محبوب.' كنت أقول لنفسي هذا طوال الوقت وكل شيء ، وبعد ذلك-

كريس:
هذا نوع من اللطيف ، في الواقع ، النظر في المرآة.

بيكا:
بلى. أنا شخص إيجابي وسعيد للغاية. وهذا الانفصال ، لم أكن في أدنى نقطة في حياتي. والشخص الوحيد الذي أردت أن أثق به ، لم أستطع ذلك.

كريس:
حسنًا ، بشكل عام-

بيكا:
كان علي أن أتعلم نفسي.

كريس:
بلى. أعني ، إنه أمر مذهل. يبدو لي أنه لم يكن هناك اتصال صعب للغاية لأنك في تلك الحالة التي قلت فيها ، خلال الأسبوعين الأولين ، إنك كنت تواجه وقتًا عصيبًا حقًا ، ولكن في الواقع بين الأسبوعين الثاني والثالث بدأت في التكرم تشعر بثقة أكبر مع نفسك. هل يمكنك القول لهؤلاء الأشخاص الذين يعانون من عدم وجود اتصال في الوقت الحالي ، إنها مجرد وظيفة لتجاوز هذين الأسبوعين الأولين ، تلك الفترة الصعبة الحقيقية من الوقت؟ ومن الواضح أنك كنت تفعل الكثير خلال هذين الأسبوعين الأولين. هل استغرق الأمر بعض الوقت للحصول على الزخم مع بعض الأشياء التي كنت تعمل عليها من أجل ثالوثك؟

بيكا:
بلى. لذا ، الشيء الذي معي هو ، عندما أجبت على ذلك ، قمت بالفعل بإجراء الاختبار على صفحتك مع ما هي فرص استعادة حبيبك السابق وغير ذلك.

كريس:
بالنسبة لك ، سيكون 100٪. لكنني متأكد من أن هذا ليس ما قاله.

بيكا:
رقم قال 76٪. وهكذا ، كان هناك سؤال واحد في النهاية. وكان مثل ، 'هل تتعامل مع عدم اليقين جيدًا؟'

كريس:
آه أجل.

بيكا:
وكنت مثل ، 'نعم.'

كريس:
أشعر أنني يجب أن أثقل هذا السؤال أكثر. لكن من الصعب تقييم كل شيء لأن هناك 25 سؤالًا مختلفًا يطرحها. لكن نعم. إذن فأنت تجيب على السؤال ، وماذا يدور في ذهنك؟

بيكا:
إنه أمر مضحك لأنه عندما حدث الانفصال لأول مرة وأجريت هذا الاختبار وكل شيء ، كان الأمر مثل ، 'هل تتعامل مع عدم اليقين جيدًا؟' وقلت ، 'لا ، على الإطلاق. على الاطلاق.' وأخذته مرة أخرى في الأسبوع الثاني ، وكان مثل ، 'هل تتعامل مع عدم اليقين جيدًا؟' وقلت ، 'أتعلم ماذا؟ أنا أفعل ذلك بالفعل '. كان هذا نوعًا من نقطة التحول بالنسبة لي. كنت مثل ، حسنا. كل شيء يبحث الآن. أشعر بالرضا عن نفسي. وأنا أعلم فقط أنني أقوم بالخطوات الصحيحة التي أريد القيام بها في الحياة. وقد حددت الكثير من الأهداف لنفسي. خلال الأسبوع الأول من الانفصال ، حددت لنفسي أربعة أهداف مختلفة على الأقل. حسنًا ، واحد له علاقة بالصحة ، واحد له علاقة بالثروة ، واحد له علاقة بمهنتي وكل شيء. وأخرى كانت مجرد شيء يجعلني سعيدًا.

بيكا:
وهكذا ، لم أستطع خلال أي اتصال أن أضع هذه الأهداف في الاعتبار ، لكنني أعلم أيضًا أن 30 يومًا تبدو وكأنها الكثير من الوقت لعدم التحدث إلى شخص ما. لكن بصراحة ، إنها تتأرجح عندما تشغل نفسك.

كريس:
نعم ، نعم. لذلك ، يعتمد الأمر أيضًا على الفرد ، لأن بعض الأفراد ، بغض النظر عن مقدار ما يمكنك إخبارهم به للتغلب على عدم الاتصال والاحتفاظ بأنفسهم مشغولين ، لا يمكنهم المساعدة مع أنفسهم ولكنهم فقط مهووسون بما يفعله السابق وماذا إنهم يصلون إلى. لكن بالنسبة لي ، أحد الأسباب التي أعتقد أنك نجحت بها بهذه السرعة هو موقفك. لديك نوع من الجانب السعيد تجاه نفسك ، وأعتقد أن هذا موقف جيد حقًا خلال وقت مظلم حقًا ، فقط عندما تأخذ الوباء وكل شيء ، ولكن كان لديك تفكك. إنه مرهق للغاية. لكن اتباع نهج happy-go-lucky طوال كل شيء ، ربما ليس الأسبوعين الأولين من عدم الاتصال ، ولكن يبدو أن هذا قد ساعدك حقًا.

بيكا:
آه أجل. كان الأسبوعان الأولين صعبًا حقًا لأنه بصراحة ، لم أشعر بالاكتئاب من قبل ، ولكن هذا عندما وصلت إلى أدنى مستوى حيث كنت أبكي ، ومن الصعب أن أنام. كنت آخذ الميلاتونين للذهاب إلى النوم فقط حتى أتمكن من التأكد من أنني سأذهب للعمل في اليوم التالي وكل شيء. لكن نعم ، أعتقد أنه كان في نهاية الأسبوع الثاني ، قلت لنفسي ، كنت مثل ، 'أتعلم ماذا؟ اليوم هو آخر يوم لي أبكي وأبكي على هذا. أنا حقا بحاجة للعمل على نفسي '. كنت مثل ، 'إذا كان يريدني أن أعود ، هل تعرف ماذا؟ سوف يعمل بجد. يمكنه استعادتي ، لكني بحاجة للتأكد من أنه قام بالتغييرات أيضًا '.

كريس:
يبدو أنك قد غضبت للتو. في مرحلة معينة ، تشعر تمامًا ، 'لقد سئمت من الشعور بهذه الطريقة. سأقوم بتغييره '.

بيكا:
بلى. لم أشعر أبدًا بالحزن وكل شيء ، لذلك كان شعورًا غريبًا بالنسبة لي ، ولم يعجبني. لهذا السبب كنت مثل ، 'أتعلم ماذا؟ أنا فقط بحاجة إلى التركيز علي '. وذلك عندما ارتفعت ثقتي ، وارتفع تقديري لذاتي. إنه مجرد جنون. أعني ، أنا الآن في الثامنة والعشرين من عمري ، وأنا بصراحة لم أشعر بهذه الثقة من قبل في حياتي. ليس فقط مع علاقتي شخصيًا ، ولكن أيضًا في مهنتي. ومن الجميل حقًا أن أحصل على الطمأنينة الإيجابية من الأطباء وكل شيء ، ولكن أيضًا من عائلتي ، ومنه أيضًا.

كريس:
نعم ، ما هي مجالات ثالوثك ، أليس كذلك؟

بيكا:
بلى.

كريس:
الصحة نوع من أن تحددها بنفسك ، كيف تشعر. لكنك ستشعر دائمًا بالرضا إذا قمت ببعض التمارين على الأقل أو شيء من هذا القبيل. الثروة ، أنت تجعل الأطباء يقولون أشياء لطيفة عنك ، كما أنك تبلي بلاءً حسناً في العمل. ثم العلاقات ، عائلتك تقول لك أشياء جيدة. لقد حصلت على ظهرك السابق. إذن أنت تحصل على التحقق في كل هذه المجالات. وأردت أن أسألك ، لأن نظريتي الشخصية كانت دائمًا أن هناك هذا الارتباط الفطري بين جميع النظريات الثلاث. وعندما ينخفض ​​المرء ، يمكن للجميع النزول. واحد يرتفع ، الكل يمكن أن يصعد. هل جربت هذا الجانب على الإطلاق بالنسبة للثالوث؟

بيكا:
بلى. في الواقع ، عندما انفصل عني السابق ، شعرت أن كل شيء قد انهار للتو. كل شىء. خلال الأسبوع الأول من عدم الاتصال ، وهو الأسبوع الذي كسرته عدة مرات ، كنت مستلقيًا على السرير وأبكي. لم أكن أريد أن أمارس الرياضة. أنا فقط لا أريد التركيز على نفسي. وبعد ذلك من الواضح أنني كنت أتناول مجموعة من الآيس كريم وفقط [الحديث المتبادل 00:45:15] -

كريس:
مم. الآيس كريم جيد جدا.

بيكا:
وبالتالي. و-

كريس:
لذلك ، هذا التشبيه المضحك الذي أستخدمه ، وأنا جالس على حوض الآيس كريم ، لا يزال صحيحًا حتى يومنا هذا.

بيكا:
هذا صحيح جدا. بكل صدق. لكن نعم. عندما انهار شيء واحد ، انهار كل شيء. ولم يكن الأمر كذلك حتى الأسبوع الثاني عندما أدركت ، أتعلم ماذا؟ انا بحاجة الى التغيير. وبدأت أركز على شيء واحد. وقادني ذلك إلى التركيز على شيء آخر. وكل شيء في مكانه بالنسبة لي. وحتى خلال عطلة نهاية الأسبوع عندما استعادته وقاموا بعمل كعكة عيد ميلاد لي وكل شيء ، بصراحة لم أكن أعرف ما الذي أتمناه لأن لدي كل شيء في حياتي أردته.

كريس:
حسنًا ، يمكن أن تكون جشعًا. انها عيد ميلادك.

بيكا:
أعني ، أمنيتي ، ربما لا يجب أن أقولها. لكن-

كريس:
لا ، لا تقلها ، لا تقلها. لن يتحقق ذلك. لن يتحقق ذلك. فقط لا تقل ، أتعلم؟

بيكا:
أنت على حق. يجب أن أكون متفائلاً بشأن هذا.

كريس:
لذا ، أعتقد بالنسبة لي ، أن السؤال الشخصي الذي لدي هو في الواقع ، وأريد رأيك الصادق وتعليقاتك الصادقة على هذا. لا أريد أن يظن أي شخص يستمع أنني أقنعها بقول شيء ما. لكن ما رأيك في البرنامج ومجموعة الفيسبوك؟ هل اعتبرت ذلك موردًا لا يقدر بثمن ، أم أنك مضطر إلى تحسينه كثيرًا؟

بيكا:
لقد اشتريت برنامجك بصدق بسبب مجموعة Facebook. لأنني كنت أرغب في إنشاء مجتمع ، لذا يمكنني حينئذٍ طرح أسئلة على إجاباتي ، ولكن بعد ذلك يمكنني أيضًا التحدث إلى الأشخاص الذين مروا بنفس الأشياء التي مررت بها أنا وكل شيء. لأنني كنت أشاهد فقط جميع مقاطع الفيديو الخاصة بك على YouTube. كنت مثل ، حسنًا ، يمكنني القيام بذلك. ولكن بعد ذلك كان حافز برنامج ERP الخاص بك هو مجموعة Facebook. وهذا هو المكان الذي وجدت فيه رفيقي في المعركة. وبصراحة ، لا أعتقد أنني كنت سأتمكن من اجتياز هذه العملية برمتها بدونها.

كريس:
لذلك ، هذا موضوع ثابت أسمعه بين الأشخاص الذين يستعيدون تجاربهم السابقة. إنهم يستفيدون حقًا من مجموعة Facebook. لا أعرف توقيت بدء تشغيل محتوى Facebook Live ، مرة أخرى ، لأنني واجهت الكثير من المشكلات الصحية خلال العامين الماضيين. لكنني أفترض أنك شاهدت على الأرجح بعضًا من أحداث Facebook التي فعلتها أو ربما شاهدتها Anna. هل حضرت أيًا من هؤلاء ، أم لم يكن لديك وقت للعمل وكل شيء؟

بيكا:
بلى. في الواقع ، لقد حضرت واحدًا منكم ، وأعطيتني صيحة. لأنني أعتقد أن هذا كان للأسبوع الثاني من عدم الاتصال. تأخرت دوراتي ، واضطررت للعودة إلى الساحل الغربي. واضطررت إلى الانتقال إلى منزل عائلته. ولم أكن أعرف ماذا أفعل لأن مجال التأثير شيء واحد ، لكن ليس من المفترض أن تتشابك معه أثناء الانفصال. وهكذا ، نعم ، انتهى بي المطاف بطرح السؤال ، 'حسنًا ، سأعود إلى الوراء. ماذا أفعل؟' شيء ما. ثم أخبرتني كثيرًا ، 'حافظ على احترافك ، فلا تتحدث عنه مطلقًا. ولكن أيضًا ، كن أفضل ضيف '.

كريس:
نعم ، تريدهم أن يبلغوه بكل هذه الأشياء ، هل تعلم؟

بيكا:
آه أجل.

كريس:
هذه أفضل طريقة لمشاهدتها. أعني ، ليس من الرائع أن تقول ، نعم ، استخدم الناس كأدوات ، لكنك تحتاج إلى استخدام مجال التأثير ، الأشخاص الذين يحيط بهم حبيبك السابق ، لأن الكثير من الناس لا يعرفون ما هذا. أنت تعلم أنهم سوف يغردون ، لذا فأنت فقط تمنحهم الأشياء الصحيحة ليغردوا بها ، وأنت فقط تظهر لهم.

بيكا:
أنا واثق تمامًا من أن مجال التأثير كان 95٪ من سبب استعادتي السابقة.

كريس:
لقد ساعد بالتأكيد. لن أقول 95٪ ، لأنه يبدو أنه لا يوجد أي اتصال أثر عليه كثيرًا. لأنه إذا كان ينام ويفكر ، 'ما الذي تنوي فعله؟ هل هي تنام مع شخص ما؟ ' أعني ، عندما تدع عقلك يركض ، يمكن أن يندفع مع بعض الأشياء المجنونة أو بعض الأفكار المجنونة ، لذلك. لكنني متأكد من أن ذلك ساعد كثيرًا. خاصة مع مدى قربك من عائلته.

بيكا:
بلى. وسيذهب عقلي في كل مكان أيضًا ، 'ماذا يفعل؟' وكل شيء. لكني أتذكر أنني قرأت على مجموعة Facebook أن شخصًا ما أطلق عليه عقل القرد.

كريس:
دماغ القرد.

بيكا:
وأود أن أقول لنفسي-

كريس:
إنها إما بطاطس أو دماغ القرد. تأتي بعض النساء ببعض الأشياء المجنونة. نعم ، في كثير من الأحيان ، دخلت إلى مجموعة Facebook منذ سنوات ، وجميع النساء يطلقن على الرجال اسم البطاطس. وأنا فقط مثل ، ما هيك يتحدثون؟ ويجب أن أتحدث إلى أحد الوسطاء وأن أكون مثل ، 'ما هذا؟' لذا ، مجرد مصطلحات مجنونة ، على ما أعتقد. دماغ القرد. عذرًا. ربما فقدت-

بيكا:
أوه لا. لقد جمدت لمدة ثانية.

كريس:
لا ، لا ، لا ، نحن بخير ، نحن جيدون. حصلت عليك مرة أخرى. حسنًا ، لقد استخدمت مجموعة Facebook. هل مررت بالبرنامج على الإطلاق ، موقع العضوية ، وتصفحت جميع الوحدات والدروس ، أم أنك نوعًا ما استخدمتهما متشابكين؟

بيكا:
لقد استخدمت كلاهما متشابكين. أتمنى لو كان لدي المزيد من الوقت للقيام بذلك. لكن في الواقع لقد قمت باستعراض غالبية الكتاب. لأنني كنت أقفز أيضًا ، خاصةً عندما يريد الاجتماع. أود الرجوع إلى الكتاب. أنا مثل ، حسنًا ، سلسلة القيمة. أنا مثل ، آه ، أنا حقًا أقفز البندقية على هذا.

كريس:
لكن في بعض الأحيان تكون الفرص أفضل من أن تضيع ، لذلك أنا سعيد لأنك فعلت ذلك.

بيكا:
شكرا نعم. حتى رفيقتي في المعركة كانت تخبرني أيضًا ، كانت مثل ، 'أنت تقفز على سلسلة القيمة هنا.' كنت مثل ، 'نعم ، ولكن عليك أن تفكر ، يجب أن أكون أكثر مرونة قليلاً مع هذا.' إنها مثل ، 'نعم ، أنت على حق. متى ستقابله في المرة القادمة؟ ' أنا مثل ، 'نعم ، حسنًا. هيا بنا نقوم بذلك.'

كريس:
لذا ، هل استفدت من أي من مقاطع الفيديو التي قمت بها عندما كنت تتجول ، أم أنك أحد هؤلاء الأشخاص الذين قاموا بتنزيل الكتاب المدرسي الرقمي بالكامل لتتم الرجوع إليه في جميع الأوقات؟

بيكا:
بلى. بالتأكيد أشرت إليها في جميع الأوقات.

كريس:
حسنًا ، من الجيد معرفة ذلك. جيد ان تعلم. لذلك ، أحاول فقط فهم كيفية تفاعل الأشخاص مع البرنامج حتى نتمكن من الاستمرار في تحسينه. لكن ما تقوله هو الكثير مما سمعناه عندما تحدثنا إلى مختبري بيتا مختلفين ، حيث يبدو أن Facebook هو الشيء الأكثر أهمية ، الالتفاف حول هذا المجتمع من الأفراد ، وحضور Facebook Lives ، أو طرح الأسئلة والأشياء. ومن الواضح أن صديق المعركة بدا لك حقًا لا يقدر بثمن بالنسبة لك في حالتك.

بيكا:
بلى. 100٪. مجموعة Facebook ، جلسات Live ، رفيق المعركة. هذا الجانب من برنامجك هو التثليج على الكعكة.

كريس:
أجل ، إنه مضحك. هذا ممتع. إنه لشيء جميل كيف أن كل شيء يجتمع معًا. أعني ، زوجتي كانت تلك ، كانت مثل ، 'عليك حقًا إنشاء مجموعة على Facebook.' لأطول وقت ، كنت مثل ، 'لا ، لا ، لا أريد أن أفعل ذلك.' لكنني سعيد جدًا لأنني فعلت ذلك لأنها نمت لتصبح شيئًا قويًا جدًا لكثير من الناس ، وغيّر حياتك في حالتك.

بيكا:
نعم نعم. لذا ، شكرًا جزيلاً لك على مجموعة Facebook.

كريس:
او كلا كلا. شكرا جزيلا. شكرا لاتباعك التوجيهات والحصول على نتيجة جيدة.

بيكا:
آه أجل.

كريس:
لذا ، أعني ، أعتقد أن هناك سؤالًا آخر أود طرحه. وكن صريحًا وصادقًا قدر الإمكان. إذا كنت ستختار شيئًا واحدًا كنت تشعر أنه يغير قواعد اللعبة فيما استعادته ، فماذا سيكون هذا الشيء؟

بيكا:
التركيز على نفسي.

كريس:
التركيز على نفسك.

بيكا:
100٪ ، لأنه حتى لاحظ ذلك ، كان لدي توهج لنفسي. ذكر ذلك. ذكر أنني أبدو بحالة جيدة لأنني أركز فقط على نفسي. حتى أنه قال لي ، إنه مثل ، 'واو ، تبدو جيدًا.' وكان جوابي ، 'أنا أعلم.'

كريس:
هذا رد رائع. لذلك ، أعتقد بالنسبة لي ، أنه يبدو مثل موقفك. لديك فقط الموقف الصحيح الذي أراه عادة. في كثير من الأحيان ، عندما أقوم بإجراء مقابلات مع قصص النجاح ، أحاول الانتباه إلى ما يفعلونه ، ولكن أيضًا كيف هم ، وموقفهم ، وطريقة تفكيرهم. فريدة من نوعها. وأعتقد أنه كلما تمكنا من استخلاص هذا الأمر لمساعدة الناس ، أحب أسلوبك السعيد. يبدو أنك تتمتع بشعور إيجابي للغاية تجاهك ، وأعتقد أن هذا أحد الأسباب الرئيسية وراء رغبته في عودتك. هذا يضيء للتو ، وحتى مجرد التحدث في هذه المقابلة.

بيكا:
شكرا جزيلا. بلى. لكن لا ، هذا بالتأكيد. لأنه وأنا ، هو عكس القطبية. أنا الشخص السعيد ، ومن ثم فهو أكثر واقعية ، وليس متفائلاً مثلي. لكن نعم ، كان يخبرني. لقد كان لطيفًا حقًا عندما استعدته أخيرًا. قد كان رائعا حقا.