كيفية التعامل مع كل حالة أثناء قاعدة عدم الاتصال

كيفية التعامل مع كل حالة أثناء قاعدة عدم الاتصال

كل يوم أحصل على مئات التعليقات ورسائل البريد الإلكتروني ورسائل Facebook على أسئلتي لجميع أنواع الأسئلة حول قاعدة عدم الاتصال. الآن ، عندما بدأت هذا الموقع لأول مرة ، لم أمانع في الإجابة على نفس الأسئلة مرارًا وتكرارًا لأنه بالنسبة لي كان أمرًا مذهلًا أن الكثير من الأشخاص طلبوا نصيحة مني.

بالطبع ، الوقت هو التعادل الرائع وسرعان ما بدأت الإجابة على الأسئلة نفسها مرارًا وتكرارًا في التآكل.

على سبيل المثال ، أنا أضمن الإجابة على الأسئلة الثلاثة التالية إلى حد كبير كل يوم.





'صديقي السابق لديه عيد ميلاد قادم ، هل يجب عليّ كسر قاعدة عدم الاتصال لأتمنى له عيد ميلاد سعيد؟'

'أعمل مع حبيبي السابق ، فكيف يفترض بي أن أفعل قاعدة عدم الاتصال؟'

'ماذا أفعل إذا لم يتصل بي صديقي السابق خلال فترة نورث كارولاينا؟ هل يجب أن أبقى في نورث كارولاينا حتى يتصل بي؟ '



من أكثر الأشياء المزعجة بالنسبة لي عندما أكتب عن العلاقات أنه لا توجد علاقتان متشابهتان على الإطلاق. كل واحد فريد بطريقته الخاصة. الآن ، يمكن أن يكون هذا شيئًا لا يُصدق بالنسبة إلى الشخصين اللذين يختبران العلاقة ولكن بالنسبة لي ، الشخص الذي يحاول مساعدة الآخرين من خلال البحث عن الاتجاهات ، يمكن أن يكون الأمر مزعجًا للغاية نظرًا لوجود العديد من المواقف التي يتعين علي تغطيتها.

لا يعتبر عدم الاتصال محصنًا من هذا المبدأ كما يتضح من المواقف العديدة المختلفة التي يمكن أن تصاحبها.

في الواقع ، غالبًا ما أجد نفسي أتمنى لو كان هناك نوع من ورقة الغش يمكنني توجيه الناس إليها حتى يمكن الإجابة على جميع أسئلة NC في لمح البصر. لسوء الحظ ، لا توجد ورقة الغش هذه ...



الى الآن!

ما هو الهدف من هذه الصفحة؟

ما هي النقطة

لدي طموحات كبيرة لهذه الصفحة.

ها هي رؤيتي الكبيرة.

تخيل أنك على وشك الشروع في مهمة صعبة للغاية تتمثل في تنفيذ فترة عدم الاتصال مع صديقك السابق. أنت تفهم المبدأ الأساسي لعدم الاتصال ولكن في منتصف الطريق من خلال عدم وجود اتصال ، يظهر موقف ولا تعرف كيفية التعامل معه.

الوضع-صديقك السابق يريد استعادة أغراضه من منزلك.

فجأة تشعر بالذعر لأنه ليس لديك أي فكرة عما يجب أن تفعله؟ هل من المفترض أن تكسر رقم عدم الاتصال؟ هل من المفترض أن تتمسك بها وتكون وقحًا؟

هذا هو المكان الذي يأتي فيه هذا الدليل. إن هدفي هو وضع كل المواقف المحتملة التي يمكنني التفكير فيها والتي من المحتمل أن تواجهها خلال فترة عدم الاتصال على هذه الصفحة حتى يمكن أن تكون بمثابة 'ورقة غش' أو 'انتقال إلى 'الدليل الذي يمكنك الرجوع إليه للحصول على إجابة سهلة.

بالطبع ، بالنسبة لي لا يكفي مجرد إعطائك الإجابة. أريد أن أوضح لك سبب أهمية 'الإجابة' ، لذا لن تتم الإجابة على جميع الأسئلة التي لا تتعلق بالاتصال فحسب ، بل ستفهم سبب الرد عليها بالطريقة التي يتم الرد عليها بها.

هذه هي الحالات التي سأغطيها ،

  • ماذا تفعل إذا أردت أنت أو صديقك السابق استعادة الأشياء الخاصة بك.
  • كيف تتعامل مع NC إذا كنت تعمل مع زوجتك السابقة.
  • كيفية التعامل مع قاعدة عدم الاتصال إذا كان لديك طفل مع صديقها السابق.
  • ماذا لو كنتما تعيشان معا؟
  • هل يمكنك كسر NC لأتمنى لصديقك عيد ميلاد سعيد؟

الآن ، قبل أن نبدأ في تشريح هذه العناصر واحدة تلو الأخرى ، أشعر أنه من المهم أن أذكر أنني أريد أن يكون هذا الدليل الخاص شاملاً تمامًا. لذلك ، إذا كان بإمكانك التفكير في أي مواقف أخرى (يمكن أن تحدث خلال فترة عدم الاتصال) ، فأعلمني بها في قسم التعليقات وسوف أقوم بتحديث هذه الصفحة للإجابة عليها.

نعم ، سأفعل!

أريدكم أيها السيدات المشاركة في هذه العملية حتى نتمكن من إنشاء ورقة الغش النهائية للأشخاص الذين لديهم أسئلة حول عدم الاتصال.

مقدمة مختصرة

المقدمة

في هذا القسم ، سأفترض أنه ليس لديك أي معرفة على الإطلاق بشأن قاعدة عدم الاتصال. لذا ، نظرًا لأنك لا تعرف ما هي قاعدة عدم الاتصال ، فسأقدم لك دورة تدريبية سريعة.

قاعدة عدم الاتصال-فترة زمنية (تختارها) تتجاهل فيها تمامًا حبيبتك السابقة بكل طريقة يمكن تخيلها. هذا يعني عدم إرسال الرسائل النصية أو الاتصال أو إرسال الوجه أو إرسال رسائل عبر الإنترنت أو إرسال بريد إلكتروني.

ربما ما تريد سماعه هو كيف يمكن لقاعدة عدم الاتصال أن تساعدك إذا قررت استخدامها.

لطالما وجدت أن الأمثلة هي الأفضل لشرح أشياء مثل هذه. لذلك ، دعونا نستخدم مثالا!

دعنا نقول أن صديقك انفصل عنك لأنك كنت شديد التشبث أثناء علاقتك. من الواضح أنك بعد الانفصال تشعر بالحزن الشديد وتذهب إلى الإنترنت لإيجاد طريقة لاستعادة حبيبتك السابقة. لحسن الحظ ، ينتهي بك الأمر على موقع الويب الخاص بي ، Ex Boyfriend Recovery ، وتعرف على قاعدة عدم الاتصال.

الآن ، إذا قمت بعمل جيد في قراءة موقعي ، فستعرف أنني معجب بقاعدة عدم الاتصال لمدة 30 يومًا في معظم الحالات (21 يومًا في بعض الحالات.) لذلك ، قررت أنك ستنفذ لمدة شهر لا توجد فترة اتصال حيث تتجاهل فيها شريكك السابق تمامًا عن طريق تجميده بشكل أساسي من حياتك.

دعنا نضغط على زر الإيقاف المؤقت لثانية وننظر إلى الأشياء من منظور exes الآن.

لقد انفصل صديقك عنك لأنك كنت شديد التشبث. بعد الانفصال ، قد يكون من الطبيعي بالنسبة له أن يشعر بالحرية لأنه لم يعد يشعر 'بالتعب' من جانبك. بالطبع ، كان لديك الكثير من الصفات المدهشة خارج التشبث ، ومع مرور الوقت يبدأ صديقك السابق في التفكير في تلك الصفات.

كيف تتغلب على حبيبك السابق

الآن ، نظرًا لأنك كنت متشبثًا ، فمن المحتمل أنه يتوقع منك الاتصال به أولاً بعد الانفصال. بالطبع ، هذا لا يحدث لأنك تلتزم بقاعدة صارمة لمدة 30 يومًا NC. بحلول اليوم العاشر من فترة عدم الاتصال هذه ، يبدأ حبيبك السابق في الشعور بالقليل من النمل ويقرر كسر الجليد أولاً برسالة نصية صغيرة بسيطة.

إنه ينتظر وينتظر ولا يرد على رسالته النصية.

كانت هذه هي المرة الأولى التي تتجاهل فيها أي وقت مضى وفجأة بدأ يرى قيمتك.

بتجاهلك له فأنت تثبت له أنك تعرف قيمتك الخاصة وأنك لست بحاجة إليه ليكون سعيدًا.

واحدة من أفضل الأفكار التي يمكنني أن أقدمها لك عن الرجال هي حقيقة أننا جميعًا نريد أن نشعر بالحاجة أو الرغبة. كلنا نريد أن نصدق أننا مثل الإله في عينيك. لذلك ، بتجاهل صديقك السابق في هذه الحالة ، فأنت تخبره بشكل أساسي أنك لست بحاجة إليه للبقاء على قيد الحياة. لست بحاجة إليه من أجل أي شيء وهذه الحقيقة ستدفعه إلى الجنون.

تذكر أن الرجال يريدون ما لا يمكنهم الحصول عليه وقاعدة عدم الاتصال هي بيان قوي بأنه لا يمكنهم الحصول عليك.

لمعلوماتك ، حقًا.

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة أفضل عن قاعدة عدم الاتصال ، دعنا نلقي نظرة على كيفية التعامل معها خلال بعض المواقف الأكثر تعقيدًا.

ماذا تفعل إذا كنت أنت أو صديقك يريد استعادة الأشياء الخاصة بك خلال نورث كارولاينا

(تعرف على كيفية استعادة صديقها معك

أخذها

عندما تكون مع شخص ما لفترة طويلة ، فمن الطبيعي أن يتبادل كل منكما العناصر هنا وهناك.

على سبيل المثال ، لنفترض أن صديقك لديه شقة وأنك ما زلت تعيش في المنزل مع والديك (لا يوجد حكم هنا.) دعنا نقول أيضًا أنك واعدت صديقك منذ أكثر من عام. حسنًا ، في وقت ما طوال ذلك العام أفترض أنك بقيت في مكانه طوال الليل أو تركت بعض أغراضك هناك.

حسنًا ، على الأرجح سيأتي وقت تريد فيه استعادة الأشياء الخاصة بك.

(ملاحظة جانبية:قد تكون هناك أيضًا حالات يترك فيها الأشياء معك ويريد استعادتها.)

السؤال المطروح الآن هو كيف تتعامل مع هذا الموقف إذا كنت في منتصف قاعدة عدم الاتصال.

هل تتجاهله إذا كان يريد استعادة أغراضه؟

ألا تقل أي شيء إذا كنت تريد أن تسترد منه أشياءك؟

الشيء المضحك هو أنني أتلقى هذا السؤال إلى حد كبير كل يوم على الموقع. لذلك ، يعد تبادل العناصر بعد الانفصال موقفًا شائعًا جدًا قد تجد نفسك فيه إذا كنت في منتصف قاعدة عدم الاتصال.

هذا ما تفعله.

كيفية التعامل مع هذا الوضع

الحقيقة

في رأيي ، هناك طريقتان مختلفتان بالفعل حول كيفية التعامل مع هذا الأمر وكل هذا يتوقف على الموقف الذي تجد نفسك فيه.

ماذا أعني بذلك؟

حسنًا ، هل هو الذي يطلب استعادة أغراضه أم أنك تريد استرداد الأشياء منه؟

لنبدأ بأسهل موقف ، فأنت تريد استرداد أغراضك منه.

ماذا تفعل إذا كنت تريد استعادة الأشياء الخاصة بك

أول شيء تحتاج إلى تحديده هو مدى رغبتك في استعادة الأشياء الخاصة بك.

هل العناصر التي تريد إعادتها مهمة جدًا بالنسبة لك أم يمكنك العيش بدونها؟

في عالم مثالي ، كنت ستترك أشياء معه لم تكن لتهتم بها حقًا. ستكون فرشاة الأسنان أو فرشاة الشعر خير مثال على ذلك. إذا تركت أشياء مثل هذه مع حبيبتك السابقة ، فلا داعي للقلق بشأن كسر قاعدة عدم الاتصال للحصول عليها لأنها ليست مهمة حقًا.

تذكر ، عدم الاتصال المثالي هو الذي لا يتعين عليك فيه كسر صمتك عن أي شيء.

بالطبع ، يجب إجراء استثناءات في بعض الأحيان.

دعنا نقول أن العناصر التي تركتها مع حبيبتك السابقة تعني لك الكثير وأنت بحاجة إليها تمامًا. حسنًا ، في هذه الحالة ، أعتقد أنه يمكننا إجراء استثناء وكسر قاعدة عدم الاتصال حتى تتمكن من استعادتها.

هذا هو الشيء مع ذلك ، عندما تخرق قاعدة عدم الاتصال لتتحدث مع زوجتك السابقة حول الحصول على الأشياء الخاصة بك ، لا تنغمس في محادثة معه حول أي شيء آخر غير استعادة الأشياء الخاصة بك. إذا حاول التحدث معك عن علاقتك به ، فلا تتعامل معه على الإطلاق.

هذا عمل بصرامة والعمل المعني هو استعادة الأشياء الخاصة بك. هذا كل ما تتحدث معه عنه.

دعنا نتحدث قليلاً عن الطريقة التي يجب أن تتعامل بها مع رؤيته شخصيًا عندما تذهب للحصول على أغراضك. يلجأ الكثير من النساء اللواتي يرغبن في عودة خروجهن إلى الهلام عندما يرون رجلهن. تحت أي ظرف من الظروف لا يمكنك اللجوء إلى الجيلي. تمامًا مثل المناقشة الأولية حول استعادة الأشياء الخاصة بك ، فهذا عمل بحت ، وهذا العمل هو فقط لاستعادة الأشياء الخاصة بك.

الآن ، هذا لا يعني أنه يجب أن تكون وقحًا مع صديقك السابق. في الواقع ، يجب أن تفعل العكس تمامًا ، أن تكون لطيفًا للغاية ومبهجًا.

لا تدعه يعرف أن هناك شيئًا خاطئًا معك أو أنك قد تأذيت من الانفصال.

الآن ، قد يحاول حبيبك السابق طرح علاقتك القديمة شخصيًا. إذا فعل هذا ببساطة قل له ما يلي ،

'لست مرتاحًا للحديث عن ذلك الآن.'

تذكر أن هدفك هو مجرد الحصول على الأشياء الخاصة بك والخروج في أسرع وقت ممكن. لا تتباطأ أو تتحدث مع حبيبتك السابقة عن أي شيء آخر. إذا حاول حبيبك السابق التحدث معك عن أشياء عادية مثل الطقس ، فلا تقلق عليه. يمكنك إشراكه ولكن فقط كن قصيرًا جدًا معه.

ماذا أعني بذلك؟

صديقتك السابقه: 'لقد كان لدينا بعض الطقس الجميل في الآونة الأخيرة ، أليس كذلك؟'

أنت: 'بالتأكيد لدينا ...'

شيء أخير قبل أن ننتقل. لا أريدك أن تعانق أو تقبيل حبيبتك السابقة على الإطلاق. أنت لا تزال على اتصال من الناحية الفنية ولا أريده أن يعتقد حتى أن لديه فرصة معك. في الحقيقة ، أريده أن يشعر كيف يكون الشعور بالوحدة بدونك.

لماذا ا؟

لأنه سيجعله يدرك أن الوجود بدونك ليس شعورًا جيدًا للغاية.

ماذا يفعل إذا أراد استعادة الأشياء

إذا اتصل بك صديقك السابق ذات يوم وسألك عما إذا كان يمكنه استعادة أغراضه أثناء قاعدة عدم الاتصال ، فهذا النوع من يرسمك في زاوية حيث يتعين عليك كسر قاعدة عدم الاتصال لإعادته إلى أغراضه .

لماذا يرسمك هذا في الزاوية؟

حسنًا ، مع الوضع أعلاه ، كان لديك امتياز اختيار ما إذا كانت الأشياء الخاصة بك مهمة بما يكفي لاستعادتها أم لا. إذا قررت أنها مهمة ، فيمكنك الاتصال بحبيبتك السابقة. في هذه الحالة ، اتصل بك حبيبك السابق بالفعل مما يعني أنه اعتبر أشياءه مهمة بما يكفي لاستعادتها.

البروتوكول هو نفسه إلى حد كبير كما هو مذكور أعلاه.

العمل هو عمل وهذا العمل يعيد له الأشياء.

عندما تراه شخصيًا ، يكون فقاعيًا وودودًا ولكن كن قصيرًا نوعًا ما. لا تجعليه يتحدث عن علاقتك به. فقط اجعل الاجتماع حول أشياءه. بعد أن غادر مع أغراضه ، تقفز مباشرة إلى قاعدة عدم الاتصال.

كيفية التعامل مع NC إذا كنت تعمل مع صديقها السابق

(تعرف على ما يجب فعله إذا كنت تعيش مع شخص سابق أثناء قاعدة عدم الاتصال مع.)

العمل

تتوقف قاعدة عدم الاتصال إلى حد كبير على حقيقة أنه من المفترض أن تجمد زوجك السابق تمامًا لفترة معينة من الوقت. بالطبع ، قد يكون هذا 'التجميد' صعبًا جدًا إذا رأيت زوجتك السابقة يوميًا بسبب حقيقة أنكما تعملان معًا.

عندما كتبت لأول مرة عن قاعدة عدم الاتصال ، لم أكن أفكر كثيرًا في المواقف المختلفة العديدة التي قد تواجهها إذا كنت ستفعل شيئًا كهذا. بالنسبة لي ، بدا مفهوم قاعدة عدم الاتصال بسيطًا جدًا. أنت تختار إطارًا زمنيًا معينًا يجب أن تفعل فيه NC وتفعل ذلك (مما يعني أنك تجمد شريكك السابق).

بالطبع ، لم تبدأ في تلقي التعليقات حتى بدأت أدرك أن قاعدة عدم الاتصال بالنسبة للعديد من الأشخاص قد تكون صعبة للغاية.

في الواقع ، كان أحد التعليقات الأولى التي أشير فيها إلى وجود مشكلة مع NC على هذا النحو ،

مرحبا كريس ،

أرغب حقًا في تنفيذ قاعدة عدم الاتصال ولكن قد أواجه مشكلة صغيرة. قابلت أنا وزوجتي السابقة من خلال العمل وما زلنا نعمل معًا. هل يمكنني تجربة قاعدة عدم الاتصال لأننا ما زلنا نعمل معًا؟

جعلني هذا الموقف أفكر في أشخاص آخرين في مواقف مماثلة.

أعني ، ماذا لو كنت ذاهبًا إلى المدرسة ولديك مجموعة من الفصول مع حبيبك السابق ، لذا فأنت مجبر على رؤيته؟

ماذا لو حضرت حدثًا معينًا للعمل وحضر حبيبتك السابقة. ماذا يفترض أن تفعل بعد ذلك؟

حسنًا ، هذا هو أذكى حل يمكنني التفكير فيه.

ماذا تفعل إذا كنت تعمل مع صديقها السابق

أول شيء أود التحدث عنه هنا هو الشكل الذي يجب أن تبدو عليه.

أعتقد أنني أستطيع التحدث نيابة عن جميع الرجال عندما أقول إننا مخلوقات بصرية للغاية. نعم ، تحتاج المرأة إلى أن يكون لديها أكثر بكثير من مجرد المظهر لتأسر الرجل ولكن لا تقع في فخ التفكير في أن مظهرك لا يهم. أعلم أن الكثير من الخبراء قد يجعلونك تعتقد أن كل ما تحتاجه هو شخصية رائعة لجعل الرجل ملكك ، لكن إذا كنت صادقًا معك بنسبة 100 ٪ ، فأنا لست متأكدًا تمامًا من أنني أعتقد ذلك.

خذ أحد أصدقائي الجيدين على سبيل المثال.

كيف ترد على شخص سابق يتصل بك

أخبرني ذات مرة أنه لن يواعد شخصًا يعتقد أنه غير جذاب. بعبارة أخرى ، يقول بشكل أساسي إنه حتى لو التقى بفتاة تتمتع بأفضل شخصية في التاريخ ، فإنه لن يواعدها إذا وجدها غير جذابة.

كقاعدة عامة ، أود فقط أن أقول إنه يجب أن تفترض أن أي رجل تقابله هو أكثر الأشخاص سطحية على الإطلاق.

إذن ، ما علاقة أي من هذا بالاقتراب من NC في العمل؟

حسنًا ، ستقابل زوجك السابق يوميًا إذا كنت تعمل معه ، لذلك لديك حقًا خياران حول كيفية التعامل مع الموقف.

  1. يمكنك أن تبدو وكأن الانفصال يكسرك.
  2. يمكنك أن تبدو وكأن الانفصال يصنعك.

الآن ، فقط باستخدام الفطرة السليمة لديك ، ما الذي تعتقد أن معظم الرجال سيجدونه أكثر جاذبية؟

امرأة تبدو وكأنها مليون دولار بعد الانفصال.

ضعي مكياجك.

ارتدي أجمل ملابسك.

ارتدي حمالة الصدر إذا اضطررت لذلك.

إذا شعرت أنك قد تخسر بضعة أرطال ، فاحصل على مؤخرتك إلى صالة الألعاب الرياضية وتفقد تلك الأرطال.

أريد أن ينجذب زوجك السابق إليك بشكل لا يصدق في كل مرة يراك فيها شخصيًا. أريده أن يريدك بأقذر الطرق.

لماذا ا؟

لأنه إذا تمكنت من جعله يفكر فيك بهذه الطريقة وكنت تستخدم قاعدة NC عليه ، فسيريدك أكثر وهذا يضع الكرة في ملعبك.

كيفية التعامل مع جزء NC الفعلي من العمل مع Ex

اعمل بجد

تنص قاعدة عدم الاتصال بشكل صارم على أنه لا يمكنك بأي حال من الأحوال الاتصال بصديقك السابق خلال الفترة الزمنية التي نفذت فيها القاعدة. بالطبع ، هذا نوع من التخلص من النافذة إذا كنت تعمل مع حبيبك السابق لأنك ستضطر إما لرؤيته أو التفاعل معه بشكل يومي.

في هذه الحالة ، أود منك اتباع 'تعديلات' عدم الاتصال الخاصة هذه.

التعديل 1 - في حالة إجبارك على التفاعل مع حبيبك السابق في العمل

العمل هو العمل ، أليس كذلك؟

أعني ، لقد تم توظيفك أنت وشريكك السابق للقيام بعمل وكانت تلك الوظيفة هي مساعدة شركتك في كسب المال.

حسنًا ، في حالة إجبارك على التفاعل مع شريكك السابق في العمل ، أريدك أن تبقي الأمور تعمل بصرامة. بمعنى آخر ، يجب أن يكون النوع الوحيد من التفاعل الذي يجب أن تتفاعل معه حول العمل. إذا قرر الانحراف والتحدث عن علاقتك ، فعليك ببساطة إطعامه السطر الذي علمتك إياه في القسم أعلاه ،

'لست مرتاحًا للحديث عن ذلك الآن.'

تعديل 2- إذا تحدث إليك عن مواضيع عامة

دعنا نقول أنك تقوم بعمل رائع في الحفاظ على الأمور بصرامة حول عملك ولكن لسوء الحظ يبدأ حبيبك السابق في إشراكك في مواضيع عامة أكثر.

ربما يسألك شيئًا مثل ،

'هل شاهدت تلك الحلقة من مسلسل Game of Thrones الليلة الماضية؟'

أو

'ماذا فعلت في عطلة الاسبوع الماضي؟'

إذا سألك أشياء عامة من هذا القبيل لا أريدك أن تصاب بالذعر.

ها هي أوامر المسيرة الخاصة بك.

أريدك أن تكون لطيفًا جدًا وشامبيًا ولكن أيضًا قصيرًا معه. حاول ألا تدخله في محادثة طويلة. كن لطيفًا في إجاباتك على أسئلته ولكن لا تجعل إجاباتك طويلة جدًا. هناك تألق في الإيجاز.

ماذا تفعل خلال نورث كارولاينا إذا كان لديك طفل من زوجتك السابقة

(تأكد من قراءة كتابي ،.)

الأطفال في كل مكان

هذا موضوع آخر من تلك الموضوعات التي لم أفكر فيها كثيرًا حقًا عندما كتبت عن قاعدة عدم الاتصال في البداية.

بالطبع ، سارع السيدات اللائي زرن هذا الموقع للإشارة إلى المشكلة مع هذا وعدم الاتصال. قبل أن تقرأ ، أريد أن أجعلك تدرك أنني كتبت عدة أدلة تغطي على وجه التحديد ما يجب عليك فعله لاستعادة صديقك السابق إذا كان لديك طفل معه و.

حسنًا ، بعد أن أصبح لدينا المجاملات بعيدًا ، دعنا نلقي نظرة على كيفية التعامل مع قاعدة عدم الاتصال إذا كان لديك طفل مع صديقها.

لا تزال قواعد NC سارية في معظمها

لنفترض أن لديك طفلًا مع صديقها السابق وأنك قررت استخدام NC معه. يمكنك إجراء ذلك بعد حوالي 3 أيام ثم فجأة يتصل بك حبيبك السابق. أنت لا تزال صارمًا بشأن عقيدة عدم الاتصال ولا تستسلم لمكالماته. بالطبع ، يترك بريدًا صوتيًا على هاتفك ويصل إليك الفضول ، لذا قررت الاستماع إليه.

'مرحبًا ، أردت فقط معرفة ما إذا كان بإمكاني رؤية تشاد (طفلك معًا) غدًا؟'

الآن فجأة ، لديك هذا النقاش في رأسك حول ما إذا كان يجب عليك عدم قطع أي اتصال حتى تتمكن من إخبار زوجتك السابقة متى يمكنه رؤية ابنه بعد ذلك. أعني ، لا يزال لديه الحق في رؤية ابنه لأنه كان أباً جيدًا له.

اذن ماذا تفعل؟

هل من المقبول قطع أي اتصال في هذه الحالة؟

عامل الطفل

استمع لأن هذا مهم.

المرة الوحيدة التي يمكنك فيها كسر قاعدة عدم الاتصال في حالة وجود طفل مع حبيبك السابق هي إذا كان عليك التواصل مع حبيبتك السابقة بشأن هذا الطفل.

سواء كان من يمكنه اصطحابه في المدرسة ...

عندما يستطيع حبيبك السابق رؤية هذا الطفل ...

شيء ما يحدث في حياة ذلك الطفل يجب التحدث عنه ...

تمامًا مثل الطريقة التي تعمل بها مع حبيبتك السابقة ، عليك أن تحافظ على الأمور بدقة حول العمل. حسنًا ، عندما يكون لديك طفل من زوجك السابق ، عليك أن تحافظ على الأمور بدقة بشأن هذا الطفل. بعبارة أخرى ، إذا حاول حبيبك السابق التحدث إليك عن أي شيء آخر غير ذلك الطفل ، فإن وظيفتك بسيطة ، فلا تتفاعل معه.

الشيء الوحيد الذي أريدك أن تتحدث عنه مع زوجك السابق خلال فترة عدم الاتصال هذه هو طفلك معًا لأن هذا الطفل دون أدنى شك أكثر أهمية من رغبتك في عودة حبيبتك السابقة (هذا رأيي الشخصي).

بالطبع ، ينتهي الأمر بالكثير من الأزواج الذين لديهم أطفال بالعيش معًا. إذن ، كيف تتعامل مع قاعدة عدم الاتصال بعد ذلك؟

كيف تقترب من نورث كارولاينا إذا كنت تعيش مع صديقها السابق؟

العيش سويا

يجب أن يكون الانفصال عندما تعيشين مع صديقك من أكثر المشاعر المحبطة للهمم على الإطلاق.

أعني ، لحظة واحدة كل شيء في علاقتك يسير على ما يرام وفي المرة التالية تشعر وكأنك غريب في منزلك.

لذا ، فإن السؤال المطروح الآن هو كيف يفترض بك عدم الاقتراب من أي جهة اتصال إذا وجدت نفسك في وضع يتعين عليك فيه العيش مع صديقها الخاص بك؟ بالتأكيد سيتعين عليك أنت وهو التواصل في وقت ما ، أليس كذلك؟ أعني ، هل من الممكن تطبيق قاعدة NC إذا كنت تعيش مع صديقها الخاص بك؟

من الناحية الفنية ...

نعم إنه كذلك.

ومع ذلك ، فإن ظروفك تمنعك من اتباع قواعد NC تمامًا.

دعنا نتوقف لحظة ونتحدث عن بعض التغييرات التي ستضطر إلى إجرائها إذا كنت تعيش مع صديقك السابق.

ترتيبات النوم

من الطبيعي جدًا أن ينام الزوجان اللذان يعيشان معًا في نفس السرير.

حسنًا ، لا أعتقد أن هذا سيكون بمثابة صدمة ولكن إذا انفصلت عن شريكك السابق أو انفصل عنك ، فلن تتمكن من النوم في نفس سريره. هذا يعني أنه سيتعين عليك أنت أو هو تحديد ترتيب جديد للنوم.

الآن ، إذا كان رجلًا نبيلًا ، فمن المحتمل أن يختار النوم على الأريكة دون بدء أي نوع من القتال حول من سينام في المكان.

بالطبع ، معظم الرجال ليسوا رجالًا وسيختارون الدخول في جدال هائل حول من سينام في المكان بدلاً من مجرد تلقي الضربة والنوم على الأريكة بأنفسهم. إذا شعرت أن صديقك السابق على هذا النحو ، فلا تدخل في جدال معه.

أنت تنام على الأريكة بنفسك.

هل هو غير مريح؟

أنه…

ومع ذلك ، ستساعدك على تجنب الخلاف وستخطو خطوات كبيرة لتظهر له أنك امرأة مستقلة وتوضح له أنك لست بحاجة للنوم معه في نفس السرير.

لا تتغلب على المشاعر

قد يتسبب الانفصال في تجربة بعض أسوأ المشاعر على الإطلاق.

يؤدي الانتقال من مكان تعيش فيه مع الشخص إلى مستوى جديد تمامًا من الألم.

كيفية التواصل مع حبيبك السابق

سوف تميل إلى الشعور بالأسف على نفسك ، أو الجلوس في جميع أنحاء المنزل ، أو الجلوس في زاوية والبكاء أو حتى البكاء بشدة بحيث لا يمكنك حتى العمل. في الواقع ، قد يأمل جزء منك أن يشعر حبيبك السابق بالأسف الشديد على نفسك لدرجة أنه يندفع إلى جانبك ويحاول أن يجعلك تشعر بتحسن. هيك ، ربما سيشعر بالأسف لدرجة أنه سيطلب العودة معك.

هل تريد مني أن أشرح لماذا التصرف بهذه الطريقة غبي جدًا؟

من المحتمل أن صديقك السابق يتوقع منك أن تتصرف هكذا. ربما يتوقع منك أن تجلس في المنزل وتجلس في زاوية وتبكي وتفعل كل ما في وسعك لمحاولة جذب انتباهه.

هذا هو توقعه.

إذا كنت تتجول بدلاً من ذلك مثل الانفصال لم يزعجك. إذا كنت تتصرف بشكل شمبانيا وسعيد وفي مزاج جيد فسوف تعبث معه.

كما ترى ، كان لديه توقع بأنك ستدمر ولكن عندما لا يتطابق سلوكك مع شخص محطم ، فإنه سيفكر في نفسه فجأة ،

'واو ، ربما لم أعني لها بقدر ما اعتقدت.'

الآن ، نعلم جميعًا أن عقل الرجل مشوه قليلاً. لذا ، بطريقة ما وجود رجل يعتقد أنه لم يعني لك الكثير كما كان يعتقد أنه سيجعلك أكثر جاذبية في عينيه لأنه في أعماقه يريد أن يكون أهم شخص في حياتك.

أعلم ... لقد أفسدنا ، أليس كذلك؟

كيفية التعامل مع التفاعلات

عندما تعيش مع شخص ما ، فهذا يعني أنك ستضطر على الأرجح إلى التحدث معه في وقت ما.

يتسبب هذا في مشكلة صغيرة في قاعدة عدم الاتصال التي تمنع بشكل صارم الاتصال بحبيبك السابق بأي شكل أو شكل.

بينما لا يزال بإمكانك الالتزام بقواعد عدم الرد أو إرسال الرسائل النصية ، قد يكون من الصعب بعض الشيء الالتفاف على المكالمات الهاتفية أو Facebook أو skypes إلى شخصك السابق وجهاً لوجه لأنك ربما ترى هذا الشخص كثيرًا حتى تحصل عليه برزت حالة معيشية جديدة.

لذا ، فإن السؤال المطروح على الطاولة هو كيف تتعامل مع موقف تضطر فيه إلى التفاعل مع صديقك السابق وجهًا لوجه.

كقاعدة عامة ، لطالما قلت أنه من الأفضل أن تتصرف مثل رفيق السكن المحترم.

بعبارة أخرى ، لا تكن وقحًا أو لئيمًا مع زوجك السابق ، فقط أعطه إجابات عابرة على الأسئلة التي يطرحها.

على سبيل المثال ، إذا سألك حبيبك السابق عما إذا كنت قد أخرجت القمامة شخصيًا ، فسترد عليه بهذه الطريقة ،

'انا انجزتها البارحة.'

هذا هو الشيء رغم ذلك ، لا تريده أن يشعر أنك غاضب منه أو مستاء منه على الإطلاق. تريد الرد على جميع أسئلته بطريقة متفائلة للغاية دون الخوض في الكثير من التفاصيل. بالطبع ، أنت تعيش مع هذا الشخص ، لذا لا بد أن تنبثق علاقتك في وقت ما.

إذا تحدث عن علاقتك ، فأنت ببساطة تطعمه خطنا المفضل ،

'لست مستعدًا للتحدث عن ذلك الآن.'

إذا ألقى نوبة هسهسة لأنك لن تشركه في هذا الموضوع ، فأنت ببساطة تزيل نفسك من الموقف.

إلى خلاصة

  • كن محترمًا جدًا
  • حافظ على التفاعلات التي تضطر لكسر NC لمتعة كبيرة ولكن قصيرة أيضًا.
  • لا تتحدثي عن علاقتك به.
  • لا يزال يتعذر عليك إرسال رسائل نصية أو الرد على الرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية أو أي وسائط اجتماعية أخرى.

دعنا ننتقل إلى سؤال شائع آخر أحصل عليه هنا عن Ex Boyfriend Recovery.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

هل يمكنك أن تتمنى عيد ميلاد سعيد / عطلة سعيدة خلال نورث كارولاينا؟

(هل تحتاج إلى مساعدة في استعادة صديقك السابق؟

عيد ميلاد سعيد ميمي

كل يوم!

أتلقى هذا السؤال حرفيًا في التعليقات ورسائل البريد الإلكتروني كل يوم.

'كريس ، هل لا بأس إذا كسرت NC لأتمنى عيد ميلاد سعيد؟'

أوه ، وأنا أحصل على هذا كل عام ،

'كريس ، كما تعلم غدًا هو عيد الميلاد. هل من الجيد أن أرسل رسالة نصية إلى حبيبي السابق وأتمنى أن يحظى بعيد ميلاد سعيد غدًا؟ حتى لو كان خلال NC؟ '

لذا ، أعتقد أن ما تتساءل عنه معظمكم أيها السيدات هو ما إذا كان من الجيد أن تخرق قاعدة عدم الاتصال (التي التزمت بالفعل بإكمالها) فقط لأتمنى لك عيد ميلاد سعيد.

حسنًا ... كيف يمكنني الحصول على هذا من خلال رأسك حتى تفهم مرة واحدة للجميع ما إذا كان بإمكانك كسر NC فقط لأتمنى عيد ميلاد سعيد أو أي عطلة قادمة.

لا…. تحت أي ظرف من الظروف ، يمكنك كسر قاعدة عدم الاتصال لتتمنى لك عيد ميلاد سعيدًا أو إجازة سعيدة.

فهمتك؟

حسن!

لماذا لا يمكنك كسر NC في هذه الحالة

هناك سبب رئيسي يجعلني أعتقد أنه من الغباء أن تتمنى لصديقك السابق عيد ميلاد سعيد أو عطلة خلال نورث كارولاينا.

انها في الواقع بسيطة جدا.

هل تدرك كم من الناس ربما يتمنون له عيد ميلاد سعيد في عيد ميلاده. كان لدي ما يقرب من 100 شخص يتمنون لي عيد ميلاد سعيد على صفحتي على Facebook العام الماضي. نصف هؤلاء الأشخاص الذين لم أعرفهم أو لم أتحدث معهم من قبل. بالنسبة لي ، فإن الشخص الذي يتمنى لي السعادة ليس بهذه الأهمية.

هل تشعر بالرضا ، بالتأكيد.

هل هناك من يتمنى لي عيد ميلاد سعيد يملي ما إذا كنت سأستعيد حبيبي السابق؟

لا يمكن.

لذا ، لماذا قد يكون حبيبك السابق مختلفًا؟

بعبارة أخرى ، إن التمني لصديقك السابق بعيد ميلاده لن يساعدك حقًا فيما تريده حقًا ، فهو يعيدك.

في الواقع ، قد يجعله عدم الرغبة في عيد ميلاد سعيد يجلس هناك ويذهب ،

'انتظر ، لماذا لم تتمنى لي عيد ميلاد سعيد؟ هل نسيت أو شيء من هذا؟ '

عندما يتعرج الجميع ، كان لديك زاج أفضل.