ترقية بلدي السابق إلى شخص أفضل

ترقية بلدي السابق إلى شخص أفضل

قام حبيبك السابق باستبدالك بنموذج 'تمت ترقيته'.

ماذا عليك ان تفعل؟

حسنًا ، هذا ما سنتحدث عنه اليوم.





بالطبع ، عندما أقول تمت ترقيتي ، أعني أن حبيبك السابق بدأ علاقة مع شخص تعتقد أنه أفضل منك.

شخص ما تجده مخيفًا بناءً على المظهر أو النجاح أو الشخصية أو لسبب آخر.

يمكن أن يكون هذا قرصًا صعب البلع بشكل خاص إذا كنت تريد عودة حبيبتك السابقة.



لذا ، فلنبدأ بتوضيح أمر واحد - الترقية هي مسألة إدراك.

يحدث هذا الشعور عندما يكون لديك نظرة سلبية لقيمتك ونظرة متضخمة لقيمة شخص آخر.

لا تستند أي من التصورات على الواقع. لذا ، سنقوم اليوم بإرشادك من خلال فهمك الخاطئ ومشاركة أفضل استراتيجياتنا للتعامل مع وضع صديقة 'تمت ترقيته'.



ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أن ترقية السابقين الخاص بك

تركني حامل هل سيعود

يجب أن تكون حقيقة أنك تعتقد أن حبيبك السابق قد تمت ترقيته إلى إصدار أحدث وأفضل منك علامة حمراء.

إنه لي وسأخبرك لماذا.

عندما يخبرني أحد العملاء بالترقية السابقة الخاصة به ويسألني عما يجب فعله ، أعرف المشكلة على الفور.

لديهم مشكلة ثقة هائلة.

ومع ذلك ، يخبرني القلق 'الذي تمت ترقيته' أيضًا بالمزيد عن العمل الدقيق الذي نحتاج إلى القيام به معًا وأفضل نهج يمكن أن يتبعه هذا العميل لاستعادة سابقه.

يبدأ ببناء الثقة.

فلنتحدث عن كيفية تنمية الثقة

أخبر العملاء في هذه الحالة أن هناك ثلاث طبقات للثقة.

كثيرًا ما يخبرنا الخبراء أن الثقة مهمة ، لكنهم لا يخبروننا عن كيفية زيادتها.

اليوم ، سوف أخبرك كيف يمكنك زيادة ثقتك ، من خلال التحدث إليك حول طبقات الثقة الثلاث.

  1. طبقة سطحية
  2. طبقة نمط الحياة
  3. طبقة داخلية

بينما نسمع غالبًا أن الثقة تأتي من الداخل ، يمكن أيضًا بناؤها من خلال العمل من الخارج إلى الداخل.

دعني أوضح.

الطبقة الداخلية للثقة هي الأهم على الإطلاق من حيث التطوير ، ولكنها أيضًا الأكثر صعوبة في البناء.

لهذا السبب أوصي بأن يعمل العملاء على تطوير أول طبقتين من الثقة من أجل تعزيز الطبقة الداخلية الثالثة من الثقة.

دعنا نستكشف كل طبقة بمزيد من التفصيل:

الطبقة رقم 1: الطبقة السطحية

هذه هي الطبقة السطحية من الثقة.

عندما أتحدث عن تطوير الطبقة السطحية من الثقة ، فإنني أتحدث عن تقديم نفسك بثقة.

الهدف من هذه الطبقة هو في الأساس أن تتصرف وتحمل نفسك بثقة.

الطبقة الثانية: طبقة نمط الحياة

طبقة الثقة في نمط الحياة هي المكان الذي تبدأ فيه الأشياء بالفعل في إثارة الاهتمام.

تتمحور طبقة أسلوب الحياة حول العيش وإبراز نمط حياة واثق - من هواياتك إلى ما تشاركه على وسائل التواصل الاجتماعي إلى الشركة التي تحتفظ بها.

تدور هذه الطبقة حول تطوير كيفية إدراك الآخرين لك.

يمكن أن يكون للعمل على الطبقة الأولى والثانية من الثقة تأثير كبير على تطوير الطبقة الثالثة من الثقة.

الطبقة الثالثة: الثقة الداخلية

تتمحور الطبقة الداخلية للثقة حول تجسيد الثقة حقًا والإيمان حقًا بقيمتك الخاصة.

إنه في الأساس معرفة أنه بغض النظر عن الحياة التي تلقيها في طريقك ، ستكون على ما يرام.

يمكن أن يكون تطوير الطبقة الداخلية للثقة أمرًا صعبًا بشكل خاص لعملائنا الذين يركزون على استعادة سابقهم السابق ، لأنه يتطلب منهم التخلي عن الاعتقاد بأن الحياة لن تكون على ما يرام إلا إذا استعادوا سابقًا.

تنمية طبقة الثقة الداخلية

لقد تحدثنا بالفعل عن تأثير التدرج الذي يتطلب منك تطوير الطبقة السطحية والطبقة الداخلية من أجل تقوية الطبقة الداخلية.

إذا كنت تريد العمل مباشرة على الطبقة الداخلية ، فهذا يتطلب شيئًا واحدًا - لكي تواجه أكبر مخاوفك.

في كثير من الأحيان ، بالنسبة للعملاء الذين يريدون عودة زوجاتهم السابقة ، فإن خوفهم الأكبر هو رؤية زوجاتهم السابقة مع امرأة أخرى.

في حالتك ، هذا الخوف يتحقق. انت محظوظ!

للتغلب على هذا الخوف ، عليك أن تبدأ في تخيل نفسك تخرج على الجانب الآخر من هذا الموقف بشكل جيد. كل يوم ، تدرب على هذا التخيل لتتغلب على هذا الموقف منتصرًا.

على الرغم من أن هذه الطقوس قد تبدو محرجة في البداية ، إلا أنها تعمل على تقوية طبقة الثقة الداخلية لديك.

الآن ، بعد أن عرفت وتعتقد أنك ستكون على ما يرام بغض النظر عن النتيجة ، دعنا نلقي نظرة على الحقائق.

تأثير الارتداد

من الشائع أن يشعر الناس ويتصرفون بطريقة غير عقلانية عندما ينتقل زوجهم السابق إلى شخص جديد بسرعة.

قد تتساءل ، هل هذه علاقة انتعاش أم شيء سيستمر؟

في تجربتي ، هناك نوعان من المعايير التي ستساعدك على تحديد ما إذا كانت علاقة انتعاش حقًا.

المعايير رقم 1: مدى سرعة تحركهم

إذا بدأ حبيبك السابق هذه العلاقة الجديدة في غضون شهر من انتهاء علاقتك - خاصة إذا كانت لديك علاقة طويلة الأمد - فمن المحتمل جدًا أنها علاقة انتعاش.

من ناحية أخرى ، إذا انتقل حبيبك السابق بعد ثلاثة أو أربعة أشهر من الانفصال ، فمن غير المرجح أن تكون علاقة انتعاش.

المعايير رقم 2: المدة التي قضاها في العلاقة الجديدة

إذا استمرت علاقة حبيبك السابق الجديد لفترة أطول من ستة أشهر ، فإنها تبدأ في التحول إلى شيء أكثر جدية ويقل احتمال أن تكون علاقة انتعاش.

الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار عندما يتعلق الأمر بعلاقات الارتداد هي 'عامل شهر العسل'.

كثير من الناس لا يدركون أن هناك هذا المقياس غير المرئي في ذهن الشخص السابق الذي يقارن علاقة قديمة بعلاقة جديدة.

في بداية علاقة جديدة ، غالبًا ما يقارن شريكك السابق ما يشعر به تجاه الفتاة الجديدة بما يشعر به تجاهك في نهاية علاقتك.

المشكلة هي أنه لا أحد لديه بالفعل نهاية رائعة لعلاقته. لذلك ، عندما يقارن مشاعره في نهاية علاقتك بمشاعره في بداية هذه العلاقة الجديدة ، فإن وجهة نظره ستنحرف لصالح العلاقة الجديدة. هذا لأنه في فترة شهر العسل للعلاقة الجديدة!

ما يهمك أن تضعه في اعتبارك هو أن فترة شهر العسل ستنتهي في نهاية المطاف وعندها ستبدأ المقارنة الحقيقية.

هذا هو السبب في أننا نوصي العملاء بألا يأخذوا علاقات الارتداد على محمل الجد حتى تستمر ستة أشهر أو أكثر.

ولكن ماذا يجب أن تفعل إذا قام حبيبك السابق بالترقية إلى شخص جديد واستمرت علاقته لفترة أطول من ستة أشهر؟

عندما لا تكون 'الترقية' علاقة انتعاش

إذا كانت علاقة حبيبتك السابقة مع الصديقة 'التي تمت ترقيتها' ليست علاقة انتعاش ، فقد حان الوقت للانتقال إلى ما أسميه ''.

لقد عثرنا بالفعل على طريقة الوجود هناك أثناء العمل مع عميل مدرب منذ سنوات ، ومنذ ذلك الحين أكدناها بالعلم وقصص نجاح لا حصر لها.

منذ سنوات مضت ، عندما بدأنا ExBoyfriend Recovery ، كان العملاء يأتون إلينا بهذه القصص حول 'الترقية' السابقة إلى علاقة جديدة. كانوا يسألوننا ماذا نفعل ولم نكن نعرف.

هذا حتى جربنا نهجًا جديدًا مع أحد عملائنا المدربين في هذه الحالة. بعد فترة طويلة جدًا من عدم الاتصال ، كان لدينا هذا العميل 'منطقة الأصدقاء' صديقها السابق واقترح أن تكون هناك لمساعدته عاطفياً.

لم نعرف نتيجة هذه التجربة ، جلسنا لنشاهدها وأذهلنا النتيجة. وجدنا أن هذا النهج أثار بالفعل مخاوف العلاقة الجديدة.

شعرت الصديقة الجديدة بعدم الأمان بشأن بقاء عميلنا على اتصال مع صديقها ، وعمل هذا الشعور بعدم الأمان لصالح عملائنا.

بعد هذه التجربة ، صدر مقال يؤيد هذه الطريقة.

يقول أحد اقتباساتي المفضلة من هذه المقالة:

'كلما زاد الاتصال بشخص سابق ، كان المشاركون الأقل رضا عن علاقتهم الحالية.'

كيف تعرف ما إذا كان سيعود بعد الانفصال

هذا يعني أنه إذا كان حبيبك السابق على اتصال دائم بك ، فهذا مؤشر رائع أنه ليس سعيدًا كما تعتقد أنه في علاقته الجديدة.

نص مقتبس آخر مفضل من هذه المقالة:

'يظهر البحث أن الحفاظ على الاتصال مع exes أمر شائع جدًا. يعتمد ما إذا كان يشير إلى وجود مشكلة في علاقتك الحالية على الأرجح على سبب بقائك على اتصال '.

هذا الاقتباس الأخير يخبرنا بشكل أساسي عن شيئين:

  1. من الشائع أن يظل الأشخاص على اتصال مع أحدهم السابق
  2. ما يهم أكثر من أي شيء هو سبب اتصالهم بك

إذا لاحظت أنهم يتصلون بك للحصول على دعم عاطفي للتحدث عن علاقتهم الحالية أو حول مواضيع ربما يجب حجزها لعلاقتهم الحالية ، فهذه علامة جيدة على أنهم غير راضين حقًا عن علاقتهم 'التي تمت ترقيتها'.

هدفك من طريقة الوجود هو حملهم على الاتصال بك كثيرًا والاعتماد عليك للحصول على الدعم العاطفي.

هذا هو!

ومن خلال القيام بذلك ، لن يؤدي ذلك فقط إلى جعل حبيبك السابق يدرك مدى استيائه وعدم رضاه في علاقته الحالية ، ولكن يمكنه الاستفادة من حالة عدم الأمان التي يشعر بها الشريك الجديد 'الذي تمت ترقيته' بشأن حديثه معك.

أدرك أن هذا يبدو رماديًا من الناحية الأخلاقية ، لكننا وجدنا أن هذه هي الاستراتيجية الأكثر فعالية في وضعك الحالي.

الآن ، هل هذا هو النهج الأكثر صحة للعلاقات؟ بالطبع لا. ولكن ليس من واجبي أن ألعب معك الأخلاق.

إن وظيفتي هي أن أخبرك بما سينجح لاستعادة حبيبتك السابقة وتعمل طريقة الوجود بشكل أفضل من أي شيء آخر.

أدخل مشهد المواعدة

مرة واحدة في الأسبوع ، أنشر مقابلة جديدة على YoutTube تعرض إحدى قصص نجاحنا.

في هذه المقابلات ، أطرح على قصص نجاحنا جميع أنواع الأسئلة حول كيف استعادوا تجاربهم السابقة.

لا أهتم حقًا إذا اتبعوا برنامجي بالضبط ، فأنا أهتم بما فعلوه ونجح.

في النهاية ، أنا أبحث عن أنماط.

في المقالات السابقة ، شاركت نمطًا واحدًا لاحظته حول ما إذا كنت قد استعدت زوجتك السابقة.

النمط الثاني الذي لاحظته من هذه المقابلات هو مفهوم الخوف من الخسارة.

الخوف من الخسارة

مفهوم الخوف من الخسارة يعني في الأساس أن شريكك السابق ، في أعماقه ، لديه خوف من خسارتك أو خسارتك.

عندما يراك حبيبك السابق مع شخص جديد ، ينطلق هذا الخوف.

أجريت إحدى المقابلات المفضلة عن قصة نجاحي الأسبوع الماضي مع امرأة كانت في هذا الوضع 'المحدث' حيث انتقل زوجها السابق إلى فتاة جديدة.

لم تتبع هذه العميلة طريقة التواجد هناك فحسب ، بل انتقلت أيضًا إلى شخص جديد واعدته.

ساعدها هذان الأسلوبان معًا في استعادة زوجها السابق.

إذن ، هل يعني هذا أنه يجب عليك الانتقال تمامًا إلى شخص جديد والتعامل مع كل علاقة مواعدة باعتبارها الحب المحتمل الجديد في حياتك؟ لا بالتأكيد لا.

لكن مواعدة شخص جديد يمنحك الفرصة للقيام بأمرين:

# 1: شتت نفسك

دعنا نواجه الأمر ، من الصعب رؤية شريكك السابق بنسخة 'مطورة' جديدة منك ، ولكن المواعدة مع شخص جديد يمكن أن تكون في الواقع إلهاءًا ممتازًا لمنعك من الهوس بعلاقتهما الجديدة.

من خلال التركيز على حياتك الخاصة ومواعدة شخص جديد - حتى لو لم يكن هذا هو أفضل موعد - يمكن أن يساعدك في الواقع على تشتيت ذهنك عن حبيبتك السابقة.

# 2: اجعل الرجال يسقطون على ذواتهم من أجلك

الشيء الثاني هو أنه يمنحك الفرصة لممارسة القدرة بشكل أساسي على جعل الرجال يسقطون على أنفسهم من أجلك. المواعدة والتعامل مع شخص جديد هي ممارسة ممتازة لاستعادة حبيبك السابق.

ليس عليك أن تقع في حب شخص جديد ، ولكن ربما ستحب ذلك. هذه مجرد مكافأة إضافية.

خاتمة

لذا ، فقط للتلخيص ، إذا استبدلك السابق بنموذج 'تمت ترقيته' ، فإليك ما يجب عليك فعله:

  1. اعمل على ثقتك الداخلية الخاصة
  2. تنفيذ طريقة الوجود هناك
  3. استمر في المواعيد مع شخص جديد

بغض النظر عن النتيجة ، فإن كل خطوة من هذه الخطوات تفيد نموك وتطورك الشخصي ، ومن المؤكد أنها ستلفت انتباه حبيبتك السابقة.