العقبات غير المتوقعة التي ستواجهها أثناء عدم الاتصال

العقبات غير المتوقعة التي ستواجهها أثناء عدم الاتصال

قاعدة عدم الاتصال هي الأسلوب الوحيد الموصى به والفعال الذي يجب اتباعه مباشرة بعد الانفصال.

نحن نعلم أنه يعمل ، ونتحدث عن كيفية جعله يعمل طوال الوقت ، لكننا نادرًا ما نتحدث عن المشكلات التي تواجهها أثناء ذلك ، لأن صدق أو لا تصدق ، من الصعب للغاية التوقف تمامًا عن التحدث إلى شخص كنت فيه علاقة مع.

تتكون القائمة التالية من العقبات التي ساعدنا أشخاص مثلك في تضييقها من خلال الاقتراع على موقعنا.





كنت أرغب في التأكد من معالجة عقبات الحياة الواقعية التي يواجهها الأشخاص حتى أتمكن من مساعدتهم على تجاوزها والنجاح في قاعدة عدم الاتصال.

يوجد الآن الكثير من الإجابات على هذا كما ترون في الرسم أدناه ، لكن بعض الإجابات كانت أكثر تكرارًا من غيرها.



كيف تستعيده بعد احتياجه

لذا سأنتقل اليوم من أكثر العقبات تواترًا إلى أقلها تكرارًا أثناء قاعدة عدم الاتصال وكيفية تجاوزها.

العقبة رقم 1: الافتقار إلى التحكم العاطفي

يحدث هذا مباشرة بعد الانفصال عندما تكون في حالة من الفوضى وتريد معرفة ما إذا كان حبيبك السابق يتألم بنفس مستواك. هذا طبيعي تمامًا ويتوافق تمامًا مع نظرية المفاعلة:



تنص نظرية المفاعلة على أنه إذا أخذت الحرية السلوكية من شخص ما ، فسوف يتفاعل بطريقة لمحاولة استعادة تلك الحرية مرة أخرى.

الآن نستخدم هذا عادةً لوصف رد فعل حبيبك السابق على قاعدة عدم الاتصال ولكن يجب ألا ننسى كيف يمكن أن تؤثر عليك أيضًا. أنت تأخذ حريتك في التحدث إلى حبيبك السابق بعيدًا ، وهذا يمكن أن يجعل مشاعرك تتأثر أكثر لأنك تريد التحدث معهم بشكل سيء للغاية.

المحلول:ركز على شيء آخر يهمك أكثر من حبيبك السابق / الانفصال.

قد يكون التحكم في المشاعر خلال هذا الوقت أمرًا صعبًا حقًا ، لذا فإن إحدى أفضل الطرق للتغلب عليه هي فقط تشتيت انتباهك بشيء أفضل. قد يكون هذا عملك أو علاقاتك الأخرى أو صحتك. مهما كان الأمر ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن الأمر أكثر أهمية وقوة من علاقتك مع حبيبك السابق حتى تتمكن من الهوس بذلك بدلاً من الهوس بشريكك السابق.

العقبة رقم 2: عقلك

هل سمعت يومًا عن إعداد نفسك للفشل؟ حسنًا ، هذا ما تدور حوله هذه العقلية الإشكالية.

إنه عدم رغبة عامة في الاعتقاد بأنه من الممكن أن تكون ناجحًا.

يحدث هذا عندما تغمرك الأفكار السلبية التي تطغى على السبب أو تدفعك لكسر قاعدة عدم الاتصال. بشكل أساسي ، يمكن تلخيص هذه العقلية بعبارة واحدة بسيطة: هذا لن ينجح. إذا كنت تقول لنفسك أن الأمر لن ينجح ، فهل تمنحه فرصة حقًا؟

الآن أود أن أخبرك أن قاعدة عدم الاتصال يمكن أن تعمل بغض النظر عن الموقف الذي تجد نفسك فيه ولكن هذا ببساطة ليس صحيحًا.

لجعل الأمور أكثر تعقيدًا ، قد تعمل قاعدة عدم الاتصال في كثير من الأحيان ولكن شريكك السابق فخور جدًا ، ولن يُظهر أيًا من العلامات الكلاسيكية على نجاحه.

في الواقع ، حدد استطلاع حديث في مجموعة Facebook الخاصة بنا أن 60٪ من exes لن يستجيبوا أو يتواصلوا معك أثناء قاعدة عدم الاتصال ، ومع ذلك ، في 95٪ من قصص نجاحنا في نفس مجموعة Facebook ، قاعدة عدم الاتصال تم استخدامه بطريقة أو شكل أو شكل.

ماذا يعني ذالك؟ ببساطة ، فإن قاعدة عدم الاتصال ناجحة بشكل كبير ولكن لا توجد دائمًا نتيجة فورية.

المحلول:توقف عن التفكير في أن حبيبتك السابقة ستظهر علامات نجاح قاعدة عدم الاتصال وتذكر أن قاعدة عدم الاتصال تتعلق بك أكثر من حبيبتك السابقة.

الاستحواذ على عدم الحصول على نتائج فورية هو أسوأ شيء يمكن أن تفعله لنفسك. يمكن لهذه العقلية السلبية أن تسيطر بسرعة على عقلية النمو التي من المفترض أن تحصل عليها من التركيز على نفسك أثناء قاعدة عدم الاتصال. لذا ، فقط كن صبورا ، وثق بقاعدة عدم الاتصال ، واستمر في اتخاذ الخطوات لتحسين نفسك كفرد.

العقبة رقم 3: الانضباط الذاتي

هذا مجرد نقص عام في متابعة عدم الاتصال من خلال عدم القدرة على تحميل نفسك المسؤولية وكسرها مبكرًا.

لذلك ، عندما بدأنا هذا الاستطلاع ، اعتقدت شخصيًا أن هذا سيكون العقبة الأولى التي يواجهها الناس لأنني قدّرت أن حوالي 80٪ من الأشخاص الذين يحاولون عدم الاتصال لن يكملوها لأول مرة.

سوف يكسرونها بطريقة ما لأنهم سيبنون هذه الحقائق في رؤوسهم والتي تجعل من الجيد كسر قاعدة عدم الاتصال في وقت مبكر عندما لا ينبغي لهم فعل ذلك. يتطلب الأمر الكثير من الانضباط وضبط النفس عندما تكون في منتصف قاعدة عدم الاتصال ، ولكن هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا بالنسبة لك أن تجد شيئًا أكثر أهمية للتركيز عليه بدلاً من حبيبتك السابقة.

لا يمكنك التخلص من الأفكار المستمرة التي ستراودك بعد الانفصال حيث تكون مهووسًا بهذا الشخص باستمرار. أنت تفكر في ما يفعلونه أو مع من هم معهم وكل هذه الأسئلة يمكن أن تغرس الخوف في داخلك.

هذا الخوف يمكن أن يسيطر عليك نوعًا ما ويسمح لك بالشعور بأنك بحاجة إلى أخذ اللقطة في وقت أبكر قليلاً مما هو ضروري ، ولكن هذا هو المكان الذي يأتي فيه الانضباط الذاتي. ولهذا عليك أن تحاسب نفسك ، ولكن كيف ؟

المحلول:احذف رقم هاتف حبيبتك السابقة أو احصل على دعم للتحدث معك بشأن انتهاك قاعدة عدم الاتصال.

إن التخلص من رقم حبيبتك السابقة هو أفضل نصيحة أقدمها إذا كنت تفتقر إلى الانضباط الذاتي. يمكنك القيام بذلك إما عن طريق حظر حبيبك السابق وحذف رقمه وتكليفه بصديق يمنحك إياه بعد عدم اكتمال قاعدة الاتصال أو إذا كان لديك قدر أكبر من التحكم ، يمكنك تغيير اسم حبيبك السابق على هاتفك إلى 'لا تتصل'. قد يكون هذا التنبيه الطفيف والتحذير كافيين لمنعك من إرسال الرسائل النصية / الاتصال بهم.

الآن ، إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة ، فإنني أوصي بشدة بالانضمام إلى مجموعة الدعم الخاصة بنا على Facebook بحيث في كل مرة تشعر فيها برغبة في كسر قاعدة عدم الاتصال ، يمكنك النشر هناك وجعل الأعضاء يحاسبونك ويتحدثون عنك. أشعر أن هذا يعمل بشكل جيد حقًا لأنك تعلم أن هؤلاء الأشخاص إما كانوا في مكانك أو يمرون به معك.

العقبة رقم 4: العشب هو متلازمة خضراء

هذا واضح ومباشر - شريكك السابق يبحث عن شخص أفضل منك أو وجد بالفعل شخصًا أفضل منك.

الانفصال هو في الأساس اعترافك السابق بأنه يعتقد أنه يمكن أن يفعل ما هو أفضل منك. هذا يسمى متلازمة العشب الأخضر عندما يكون زوجك السابق معك لفترة معينة من الوقت ويريدون استكشاف خياراتهم لأنهم يعتقدون أن العشب أكثر خضرة على الجانب الآخر.

الآن ، في تجربتنا ، تحتاج إلى السماح بتجربتك السابقة على الجانب الآخر حتى يتمكنوا من إدراك حقيقة ما فقدوه معك.

أعلم أنه ليس من السهل بالتأكيد أن تلتف حول فكرة وجودك السابق مع شخص آخر ، ولكن إذا كان هذا هو ما يتطلبه الأمر بالنسبة لهم ليروا مدى روعتهم معك ، فالأمر يستحق ذلك تمامًا. ولكن ماذا لو كان التشويق لا يطاق بالنسبة لك؟

المحلول:طريقة 'الوجود' المتمثلة في تقسيم نفسك عن قصد إلى صديق.

يقول إنه يحتاج إلى وقت لترتيب حياته

الآن ، هذه استراتيجية رمادية من الناحية الأخلاقية ، لذا فهي ليست للجميع ولكنها تتطلب في الأساس التصرف كأنك مجرد أصدقاء مع حبيبك السابق حتى تتمكن من الاقتراب منهم مرة أخرى.

يمكنك أن تشق طريقك ببطء لإجراء محادثات عميقة مع حبيبتك السابقة حتى يعتمد عليك للحصول على الدعم العاطفي مرة أخرى ، بدلاً من صديقته الجديدة. في كثير من الأحيان ، سيؤدي ذلك إلى تخويف صديقتهم الجديدة وقد ينتهي بها الأمر بتخريب علاقتهم بدافع الغيرة.

العقبة رقم 5: المشاعر الخاصة بك Exes

هذا هو المكان الذي أخبرك فيه حبيبك السابق أنه لا يريد أبدًا رؤيتك أو التحدث إليك مرة أخرى وجعل الانفصال يبدو محدودًا بشكل أساسي.

بالنسبة لكثير من النساء وحتى الرجال ، هذا هو الشيء الأكثر رعبا أو عقبة للتغلب عليها لأنها 'نهائية' لدرجة أنهم لا يرون طريقة للتراجع عنها. إنهم يعتقدون أن شريكهم السابق يعني حقًا ما قالوه والحقيقة هي أنهم ربما فعلوا ... في تلك اللحظة المحددة.

المحلول:حاول أن تفهم لماذا قال حبيبك السابق هذه الكلمات وأدرك أن هذه الكلمات ليست ثابتة.

في كثير من الأحيان سيقول حبيبك السابق أشياء مؤذية مثل هذه في نهاية العلاقة عندما تسيطر مشاعره السلبية. لذا ، على الرغم من أنهم ربما قصدوا ما قالوه ، فإن هذا لا يعني أنهم سيشعرون بنفس الشعور في غضون بضعة أشهر أو عام.

يمكن للناس أن يغيروا مشاعرهم ويسترجعوا كلماتهم بالفعل ، خاصة تلك التي قيلت في مثل هذه الحلقات العاطفية شديدة التقلب. لذا ما عليك القيام به هو العمل على بناء الأساس لعلاقة مستقبلية أفضل حتى يتمكن حبيبك السابق من رؤيتك في ضوء جديد. بهذه الطريقة ، سيعرف حبيبك السابق أنه لم يقشر كل طبقاتك مرة أخرى ولا يفهم من أنت تمامًا ، لذا لا تنطبق كلماته السابقة على هذا الإصدار الجديد منك.

أقترح بشدة أيضًا أن تشاهد قائمة تشغيل قصة النجاح على قناتنا على Youtube لأنك ستندهش عندما ترى عدد الأشخاص الذين سمعوا شيئًا على غرار 'أنا أكرهك ولن أعود إليك أبدًا'. ومع ذلك ، فقد صنعوها وأنت كذلك!

العقبة رقم 6: لقد تم حظرك أو قطع الاتصال

لا أعتقد أنني بحاجة إلى تهجئة هذا كثيرًا ولكن بشكل أساسي ، هذا هو المكان الذي تم فيه حظرك على وسائل التواصل الاجتماعي أو الهاتف أو البريد الإلكتروني أو ربما كل ما سبق.

أول شيء يجب أن تفهمه هو أن حبيبك السابق قد منعك على الأرجح بسبب استجابة عاطفية غير متوقعة. ربما شعروا وكأنهم مضطرون للقيام بذلك لأن هذا ما يفعله الناس. لذلك قد لا يكون هناك سبب حقيقي لحظرك.

لذلك ، في معظم الأوقات ، من المحتمل أن يقوم حبيبك السابق بإلغاء حظرك في وقت ما بسبب فضوله ، لذلك من الأفضل انتظاره.

ولكن هنا يظهر الفرق بين الكتلة الصلبة والكتلة اللينة:

  1. كتلة ناعمة - عندما يتم حظرك على واحدة أو أكثر من وسائط الاتصال ، ولكن لا يزال هناك طريق واحد مفتوح على الأقل.
  2. كتلة صلبة - عندما يتم حظر كل وسيلة اتصال ممكنة ، فلا تترك مجالًا للتفاعلات المستقبلية.

معرفة الفرق بين الكتلة اللينة والصلبة أمر ضروري لأن هناك طرقًا مختلفة للتعامل مع كل واحدة.

المحلول:انتظر كتلة ناعمة وجرب إستراتيجية 'كسرت هاتفي واضطررت إلى تغيير رقمي' لحظر ثابت.

عادةً ، سيفتحك أحدهم السابق بطريقة ما باستخدام معظم الكتل اللينة (وحتى بعض الكتل الصلبة) ، لذلك يجب عليك فقط قضاء وقتك في عيش حياتك الأفضل ومشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي حتى يكون لديهم شيء ينظرون إليه عندما يقومون بإلغاء حظرك .

يصعب الالتفاف على الكتل الصلبة والاستراتيجية الوحيدة التي رأيتها تعمل هي تلك التي تشتري فيها بشكل أساسي هاتفًا ورقمًا جديدين وترسل نصًا جماعيًا إلى جهات الاتصال الخاصة بك يقول 'هذا هو ___. لقد كسرت هاتفي لذا هذا رقمي الجديد '.

الآن لم أخترع هذه الفكرة ، لذا لا يمكنني الاعتماد عليها وبصراحة أوصي بها فقط في المواقف الأكثر تطرفًا. يميل الناس إلى القفز على هذا السلاح والقيام به في وقت أبكر من اللازم ويفشلون. كن حذرًا من أن هذه الإستراتيجية تعمل فقط في حوالي 50٪ من الوقت ، لذلك هناك لقطة بنسبة 50-50 يمكن أن يستجيب لها حبيبك السابق أو ينتهي بك الأمر بحظرك مرة أخرى.

العقبة رقم 7: لم تكن مستعدًا

هذا هو المكان الذي شعرت فيه بالصدمة بسبب الانفصال ، ولم يكن لديك الكثير من الفهم لسبب حدوثه.

تتعلق هذه العقبة بنظرية الطول الموجي للاتصال في العلاقة. أعتقد أن الناس يتحدثون ويتواصلون على أطوال موجات مختلفة. لا تنطبق هذه الأطوال الموجية على الكلمات التي يستخدمها الناس فحسب ، بل تنطبق أيضًا على لغة جسدهم وإشارات الاتصال غير اللفظية الأخرى.

لذلك عندما يقول أحدهم إن انفصالهم جاء من اللون الأزرق ، فهذا يخبرني أنهم لم يستمعوا حقًا إلى زوجاتهم السابقة لأنهم كانوا على أطوال موجية مختلفة. سأعطيكم مثال رئيسي على ذلك.

لنفترض أنك كنت تدفع حبيبك السابق للذهاب للتسوق الدائري ، وبعد بعض المقاومة ، استسلم. الآن قد ترى هذا على أنه 'أوه ، إنه جاهز أخيرًا' بينما يفعل ذلك فقط لإرضاءك حتى تتوقف عن الحديث عنه نفس الشيء. عندما تأخذ هذا التصرف كنوع من إعلان الحب الأبدي الذي سيقترح عليك فيه ، فإنك تتجاهل عن قصد تردده في البداية.

لذلك أنت الآن تدخل في الظروف معتقدًا أنه سيقترح في غضون بضعة أشهر حيث يرى أنها مجرد رحلة تسوق غير ضرورية - ومن ثم ، فأنتما على طول موجات مختلفة.

المحلول:انظر إلى علاقتك مرة أخرى وحدد حالات انقطاع الاتصال بينك وبين حبيبك السابق حيث كنت على أطوال موجية مختلفة.

لمجرد أن الانفصال أخذك على حين غرة لا يعني أن العودة معًا يجب أن تكون كذلك. تحتاج إلى التخلص من حالة عدم اليقين هذه باستخدام فترة عدم الاتصال للتفكير في الأوقات في علاقتك حيث كان حبيبك السابق مترددًا بشأن شيء ما وتجاهلته لأن هذه هي الأشياء التي ستحتاج إلى معالجتها إذا كنت تريد إعادتها.

العقبة رقم 8: مرور الوقت منذ الانفصال

هذا هو الوقت الذي تعتقد فيه أن الكثير من الوقت قد مضى منذ انفصالك عنك ، لذا فإنك تخشى أن يكون الوقت قد فات.

الآن ربما لم تكن على دراية باستراتيجيات استعادة حبيبك السابق مرة أخرى عند الانفصال أو ربما لم تكن ترغب في إعادته في ذلك الوقت ، مهما كان سبب ذلك ، فأنت تشعر الآن أنك فقدت فرصتك.

إليكم الأمر - لن أتطرق إلى حقيقة أن التوقيت مهم كثيرًا خلال هذه العملية. نرى باستمرار أنه كلما طالت مدة إبعادك عن الانفصال ، قلت فرصك في استعادة حبيبك السابق.

المحلول:لا تفقد الأمل وامنحه فرصة على أي حال.

بينما ، في المتوسط ​​، تبدأ احتمالات استعادة حبيبك السابق تبدو أكثر كآبة مع مرور الوقت ، فقد رأينا قصص نجاح حيث يعود الأزواج معًا بعد سنوات من الانفصال. إنه أمر نادر الحدوث ، ولكن من يقول أنه لا يمكن أن تكون أنت؟

من الناحية العملية ، أود أن أقول إن المدى الذي يؤثر فيه التوقيت على قاعدة عدم الاتصال يختلف في كل حالة. كقاعدة عامة ، إذا كان قد مر عام على الانفصال ، فقد لا تكون تجربة قاعدة عدم الاتصال فعالة مثل القيام بذلك فورًا. ومع ذلك ، إذا كنت في نطاق 3-4 أشهر ، فقد لا يزال يعمل من أجلك!

العقبة رقم 9: الاجترار

يحدث هذا عندما تكون شديد التركيز على التفكير في الماضي ، سواء الأوقات الجيدة أو الأوقات السيئة ، بحيث لا تقوم بالضرورة بالخطوات اللازمة التي تحتاج إلى القيام بها.

الآن ، ما هي هذه 'التحركات'؟ حسنًا ، كل هذا يتلخص في الأساس في أن تصبح الفتاة التي لا تُنسى في نهاية المطاف.

يريد الرجال ما لا يستطيعون الحصول عليه ، لذا فالأمر متروك لك لتصبح رغبتك السابقة المطلقة.

المحلول:تخلص من الماضي وكن واعرض عقليتك التي لا تُنسى.

يعد التفكير في الماضي أثناء قاعدة عدم الاتصال أمرًا طبيعيًا جدًا ، ولكن طريقة رائعة للتغلب على الماضي تتمثل في استثمار وقتك وطاقاتك لتصبح أفضل نسخة ممكنة من نفسك حتى ينجذب الرجال (بما في ذلك حبيبتك السابقة) إليك.

يمكن أن يشمل ذلك أي شيء من الانضمام إلى فصل اللياقة إلى الذهاب والسفر حول العالم.

في الأساس ، اعتني بنفسك وكن المرأة التي يريدها كل رجل ولا يمكنه الحصول عليها.

العقبة رقم 10: الصعوبات الخارجية.

هذا هو المكان الذي يلعب فيه مجال تأثيرك الذي لا يدعم علاقتك أو يفهم رغبتك في العودة مع حبيبتك السابقة.

يتكون مجال تأثيرك بشكل أساسي من الأشخاص الذين تحيط نفسك بهم والذين تهمك آرائهم حقًا. هؤلاء الأشخاص هم دعمك العاطفي والمعنوي ، لكن ماذا يحدث عندما لا يكونوا على استعداد لاستعادة حبيبتك السابقة؟

عندما ينفصل الرجل عنك سيعود

قد يعبر بعض الأشخاص عن رفضهم فقط وقد يحاول البعض الآخر التقليل من شأنك من خلال وصفك بالغباء أو الغباء لمحاولة إعادة تأسيس علاقتك. يمكن أن يشعر أصدقاؤك المقربون وعائلتك بضبابية شديدة بسبب إيذائك السابق لك حتى أنهم غير قادرين على النزول من قطار الكراهية هذا وكل ما يريدونه هو أن تتغلب عليهم.

المحلول:أحِط نفسك بأشخاص متشابهين في التفكير يمرون بالضبط بما تمر به

أعلم أن جملة 'هم لا يفهمونني' قد تبدو غير ناضجة بعض الشيء ولكنها في بعض الأحيان تكون صحيحة تمامًا. لا يمكن لأي شخص أن يتعامل مع مشاعرك وأنت تحاول استعادة شريكك السابق ولهذا السبب أوصي بالعثور على الأشخاص الذين يفعلون ذلك.

يحصل كل من يشتري برنامجي على إمكانية الوصول إلى مجموعة استعادة صديقها السابق على Facebook حيث يمكنهم التفاعل مع أشخاص في نفس وضعهم. خلقت المجموعة نوعًا من الأخوة أو الأخوة من الأفراد الذين يمكنهم السيطرة ومساعدة بعضهم البعض بشتى الطرق ولن يضر هؤلاء الأشخاص أبدًا بنجاحك مثل مجال نفوذك الحالي.

العقبة رقم 11: المسافة

الآن نعلم جميعًا أن العلاقات بعيدة المدى أو الانفصال يمكن أن يكون له تأثير كبير على الانفصال.

غالبًا ما يسأل الناس ما إذا كان تطبيق قاعدة عدم الاتصال فعالًا حتى إذا انفصلت عنك بسبب المسافة الطويلة أو بسبب الانفصال؟

الإجابة هي نعم ، يمكن أن تظل فعالة بشكل لا يصدق ... نظرًا لعدم وضع جدول زمني لإصلاح كل شيء.

الخطأ الأول الذي تقع فيه المرأة عندما تنفصل بسبب علاقة بعيدة المدى هو وضع جدول زمني لإصلاح الأشياء. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديهم سابق تم نشره في الجيش لأنهم يشعرون أنه يتعين عليهم استعادة السابقين قبل نشرهم.

هذا ليس من الذكاء القيام به على الإطلاق. سيؤدي تحديد إطار زمني للوقت الذي ستستغرقه لاستعادة حبيبتك السابقة إلى مزيد من القلق.

المحلول:اقبل أن الأمر قد يستغرق وقتًا أطول قليلاً من المعتاد.

أفضل حل هو قبول حقيقة أن الأمر سيستغرق وقتًا أطول قليلاً من المتوسط ​​لاستعادة علاقتك بنجاح. كلما قبلت هذه الحقيقة واحتضنتها مبكرًا ، كلما أسرعت في البدء في العمل على نفسك لتحقيق النجاح في الجانب الآخر من قاعدة عدم الاتصال.

العقبة رقم 12: الغش

هذا الشخص في الغالب إذا كنت قد خدعت شريكك السابق وقالوا إنه لا توجد طريقة لتجاوزه.

أعتقد أن الناس يعانون من قاعدة عدم الاتصال في هذه الظروف المحددة لأنهم يشعرون أنهم بحاجة فقط لإصلاح كل شيء في أسرع وقت ممكن. ولكن إليك الأمر: إذا كسرت قلبك السابق بسبب خيانته له ، فلا يمكنك تعويضه في يوم واحد.

لن تكون قادرًا على الدخول في محادثة مع حبيبتك السابقة على الفور وإصلاح الأمر فورًا. سيستغرق الأمر وقتًا وطاقة وعليك أن تكون على استعداد للالتزام بهذه العملية.

تسع مرات من أصل عشرة ، لا يرغب معظم الناس في الالتزام بالعملية لأن الأمر يتطلب الكثير من الوقت والتفاني لإعادة بناء تلك الثقة.

جانب آخر مهم هنا هو فهم الاختلافات بين سبب الغش بين الرجال والنساء. بالنسبة للجزء الأكبر ، يغش الرجال ببساطة لأسباب جسدية ولكن النساء يغشون عندما يتم سحبهم تمامًا من العلاقة.

لذلك عندما يقوم الرجل بالغش ، فقد يظل في حالة حب مع من قام بخداعه ، ولكن عادة لا تكون هذه هي الطريقة نفسها بالنسبة للنساء اللواتي غشوا. ولكن هناك دائمًا استثناءات مثل النساء اللائي يأتين إلينا بعد الغش اللائي يرغبن بشدة في عودة شريكهن السابق.

المحلول:اكتشف سبب الغش وقم بتقييم ما إذا كانت هذه العلاقة والشخص يستحقان العودة.

يتلخص هذا في ما إذا كنت قد غشيت بدون سبب حقيقي ، أو ما إذا كنت قد خرجت تمامًا من العلاقة لأنك شعرت أنك حرمت من شيء تستحقه.

إذا كان سببك يتعلق بعدم تقديمهم شيئًا تحتاجه تمامًا في علاقة ما ، فأنا أكره كسره لك ولكن قد يتغير ذلك قليلاً عند استعادتهم ولكنهم سيعودون في النهاية إلى طرقهم القديمة. لن يغيروا أنفسهم بشكل دائم ومن المحتمل أن تكون مدفوعًا للغش مرة أخرى.

خاتمة:

من الصعب تنفيذ قاعدة عدم الاتصال ويواجه العديد من الأشخاص نفس العقبات غير المتوقعة أثناء ذلك.

والخبر السار هو أنه يوجد دائمًا حل لمشاكلك تقريبًا وآمل أن يكون هذا المقال قادرًا على معالجة بعض تحفظاتك أيضًا!